Foto: Fotolia

Kāds ir vielmaiņas ātrums? Visiem pieejami augi, kas palīdzēs to sakārtot 0

Vielmaiņas regulēšanai un sakārtošanai, tostarp arī paātrināšanai, tāpat vielmaiņas traucējumu izraisītu slimību gadījumā noder ārstniecības augi.

“Bērnu un sieviešu apavi, maciņš ar bērna brošiņu, matu ķemmes un kauli, kauli, kauli”: Baldones mežā atrasti zvērīgi nogalinātie ebreji
Sinoptiķi nāk klajā ar prognozēm nākošajai nedēļai – vai vasara tiešām beigusies?
“Davai, noslēdzam mieru, lai krievi beidz bumbot un tad viss būs kārtībā…”: daudzi tā uzskata, pārliecināts ir Ivars Ījābs
Lasīt citas ziņas

Dažādi jautājumi par vielmaiņu itin bieži tiek uzdoti farmaceitam, tādēļ „Mēness aptieka” konsultējas ar ārstniecības augu un to preparātu iedarbības pārzinātāju bioloģijas zinātņu doktoru Dailoni Pakalnu.

Vielmaiņa jeb metabolisms ir ķīmisku reakciju kopums, kas norisinās organismā dzīvības uzturēšanai.
CITI ŠOBRĪD LASA

Gremošanas procesā uzturvielas šķeļas līdz savienojumiem, kas uzsūcas asinīs vai limfā un nokļūst visās šūnās. Vielmaiņu atkarībā no savienojumu klasēm dala olbaltumvielu, ogļhidrātu un lipīdu (tauku) vielmaiņā, kas ir galvenie enerģijas avoti.

Cik ātra ir vielmaiņa

Vielmaiņas ātrums ir noteikts ģenētiski, bet to bieži var sabojāt ar nelietderīgām diētām un ietekmēt, lietojot metabolisma veicinātājus. Savukārt vecuma izpausmes saistās ar vielmaiņas palēnināšanos: notiek orgānu atrofija, kauli kļūst trausli, audos un zemādā (īpaši uz vēdera un skausta) nogulsnējas tauki, audos samazinās ūdens daudzums.

Pāragra novecošana saistāma ar nepareizu uztura režīmu.

Vielmaiņas sakārtošanai var izmantot ārstniecības augus zāļu tēju vai citu pagatavojumu veidā. Tā iespējams atjaunot procesu līdzsvaru un pastarpināti stabilizēt noteiktā posmā traucēto vielmaiņu.

Ja traucēta tauku vielmaiņa

Lipīdu vielmaiņas sistēmā iekļaujas aknas un žultsceļi. Aknu bojājumi rodas no dažādām slimībām, kā arī lietojot hepatotoksiskas vielas. Ārstēšana pārsvarā ir simptomātiska, ietverot diētas izmaiņas.

Ārstniecības augi

Tauku jeb lipīdu vielmaiņas traucējumi izraisa aterosklerozi. Tāpēc ieteicams lietot augus, kas labvēlīgi ietekmē šo vielmaiņu un noder aterosklerozes novēršanai, kā arī tās seku vai medikamentu izraisīto blakusslimību ārstēšanai, īpaši vecākiem cilvēkiem.

Artišoka lakstu ekstrakti pazemina kopējā holesterīna, zema blīvuma holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs, veicina toksīnu izvadi. Tiem piemīt lipīdu vielmaiņu uzlabojoša darbība.

Ķiploki mazina holesterīna biosintēzi, veicina žults izdalīšanos.

Šķiedrvielas palīdz pazemināt holesterīna līmeni asinīs, uzlabo zarnu darbību. Labi to avoti ārstniecības augu vidū ir blusu ceļtekas un lina sēklas, auzu un miežu klijas, altejas sakne. Linsēklas pazemina zema blīvuma holesterīna līmeni.

Mārdadža augļu un sausā ekstrakta aknas aizsargājošās īpašības veicina to veselību, novērš lipīdu, ogļhidrātu un vitamīnu vielmaiņas traucējumus.
Pienenes saknes normalizē aknu veselību, noderīgas kā holesterīna līmeni pazeminošs līdzeklis, veicina lipīdu vielmaiņu.

Rozmarīna lapas satur dabiskas cilmes antioksidantus, kas pasargā šūnas un audus no bojājumiem, veicina tauku sagremošanu, novērš funkcionālus vielmaiņas traucējumus. Noder gremošanas sistēmas stimulēšanai pēc novājēšanas vai hroniskām slimībām.

Kumelītes ziedi un kliņģerītes ziedu saponīnu frakcija nodrošina normālu lipīdu vielmaiņu un ķermeņa svara mazināšanu.
Vārpatas sakneņi veicina svara zudumu, mazina ēstgribu.

Vērtīgas arī nātres un piparmētras lapas, ķimenes augļi, vīgriezes ziedi.

Vitamīni

C vitamīns palīdz kontrolē holesterīna līmeni, pastiprina citu vitamīnu darbību.
P vitamīns palielina C vitamīna aktivitāti, veicina tā uzsūkšanos, pazemina holesterīna līmeni.
B grupas vitamīni ir nozīmīgi tauku vielmaiņā. PP vitamīns mazina holesterīna, triglicerīdu un brīvo taukskābju līmeni asinīs, piridoksīns piedalās proteīnu un lipīdu vielmaiņas procesos, pangamskābe un F vitamīns darbojas arī kā lipīdu vielmaiņas uzlabotājs.

Ja traucēta ogļhidrātu vielmaiņa

Mūsu organisms ogļhidrātus sintezēt nespēj, bet saņem ar uzturu. To izmantošanai nepieciešams aizkuņģa dziedzera hormons insulīns, kura trūkums izraisa cukura diabētu.

Augu drogas nekādā veidā nevar ne aizstāt insulīnu, ne aizvietot iekšķīgi lietojamos hipoglikēmiskos līdzekļus.

Ārstniecības augi

Drogu klāsts, kas noderīgs diabēta slimniekiem, ir samērā plašs, bet drogu izvēle un lietošanas režīms jāsaskaņo ar ārstu.
Ieteicamas mellenes, avenes, nātres, salvijas lapas, plūškoka ziedi, zemenes lapas un ogas, pupiņu augļu vārsnes (pākstis), auzas un tīrumu kosas laksti, ālantes un pienenes saknes.

Pozitīvā loma diabēta slimnieku uzturā ir zaļajai tējai un kanēlim.

Ja traucēta olbaltumvielu vielmaiņa

Olbaltumvielas, kas sastāv no aminoskābēm, piedalās aktīvo vielu (enzīmu, hormonu) sintēzē, nodrošina organisma aizsargspējas un citu vielu transportu organismā.

Neaizstājamās aminoskābes organisms nesintezē. Olbaltumvielas regulāri jāuzņem ar uzturu.

Uz olbaltumvielu vielmaiņu iedarbojas somatotropais hormons, insulīns un virsnieru garozas hormoni.

Viena no saslimšanām, ko izraisa urīnskābes un olbaltumvielu vielmaiņas traucējumi, ir podagra; tās rezultātā locītavās izgulsnējas urātu kristāli.

Ārstēšanu sāk ar diētu, pēc ārsta ieteikuma lieto vielmaiņu uzlabojošus, pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus.

Ārstniecības augi

SAISTĪTIE RAKSTI

Tos lieto kā terapijas palīglīdzekļus – iesaka dzert zāļu tējas no kalmes sakneņiem, plūškoka ziediem, vītola mizas, zemenes lapām, paegļa čiekurogām, trejkrāsu vijolītes lakstiem, vārpatas sakneņiem. Drogu lietošana jāsaskaņo ar ārstu.

Ārstniecības augi ir tikai kā papildu uzturvielu lietošana pie ārsta nozīmētās terapijas!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Kādas ir “burvju zāles” – rasaskrēsliņa dziedināšanas spējas?
Uzmundrinoši zaļais brokolis: gan salātos, gan konservos un pat ar muskatriekstiem
Ledusskapī uzglabājamas arī noteiktas zāles
Viss būs labi, jo kombinētā balstvakcīna jau ir izgudrota, apgalvo Ģimenes Ārstu asociācijas vadītāja
“Bērnu un sieviešu apavi, maciņš ar bērna brošiņu, matu ķemmes un kauli, kauli, kauli”: Baldones mežā atrasti zvērīgi nogalinātie ebreji
Sinoptiķi nāk klajā ar prognozēm nākošajai nedēļai – vai vasara tiešām beigusies?
“Davai, noslēdzam mieru, lai krievi beidz bumbot un tad viss būs kārtībā…”: daudzi tā uzskata, pārliecināts ir Ivars Ījābs
Krievijas pilsētā Belgorodā nogranduši spēcīgi sprādzieni – sagruvušas ēkas un vairāki bojā gājušie
700 kg smagas govis pakārtas vertikālā stāvoklī, ķermenī ne grama asiņu: ASV masveidā nogalināti lopi
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
“Mēness aptieka” – labākā darbavieta Latvijā. Ko nozīmē šāda apbalvojuma iegūšana?
Mēness aptieka: 14% Latvijas iedzīvotāju šogad nesvinēs Jāņus
Mēness aptieka: Gandrīz pusei aptaujāto Latvijas iedzīvotāju dzēriens Nr.1 Jāņos būs alus
21% “Centrālajā laboratorijā” testēto ērču šogad konstatēta Laimas slimība
„Mēness aptieka”: uz mājām vai biroju aptiekas produktus tagad var piegādāt „Wolt”
Ar Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas attīstības biedrības atbalstu Ukrainas iedzīvotāji Mēness aptiekās varēs iegādāties recepšu medikamentus 10 000 eiro apmērā
Lielākajai aptaujāto daļai nav pietiekamas informācijas par savu vecāku sirds veselību
Bērniem jāzina rīcība gadījumos, ja sagriezts pirksts vai jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība
Piecas lietas, ko, iespējams, nezināji par farmaceita profesiju
„Mēness aptiekas” farmaceitu un ratiņkērlinga komandas spēlē uzvar draudzība
„Mēness aptieka” saņem starptautisko Best Places To Work sertifikātu
Darbu sākusi „Centrālās laboratorijas” filiāle Olainē
Vingrošana un speciāli pielāgoti vingrojumi pretsāpju terapijai
Par katru labdarības akcijā „Pērkot tu ziedo!” iegādāto RFF produktu divdesmit centus ziedo bēgļiem
Labestības tablete ikvienam
Medus sastāvs un īpašības mūsdienīgā skatījumā
Kolagēns – veselām locītavām un ādai
Kādi mēdz būt iemesli matu izkrišanai
Trīs mutes higiēnas vaļi jeb mutes dobuma higiēnas minimums
„Mēness aptiekas” komanda Rimi Rīgas maratonā skries kopā ar Bērnu un jauniešu parasporta apvienības jauniešiem
Galveno nosacījumu komplekss ikdienas sportošanai, nekaitējot locītavām
jauninājumi ērtībai pamazām top par ierastu ikdienu aptiekā
Ja locītavas smeldz no pārslodzes
Piens, lakrica vai šokolāde. Ar ko varētu konfliktēt tavas zāles
Mēness aptieka: Visbiežāk iedzīvotājiem ārsta palīdzība nepieciešama sadzīves un sporta traumu dēļ
Labestības tablete ikvienam
Vai uzturs apgādā ar visu, kas tavam organismam vajadzīgs?
Sāp mugura. Tableti, ortozi, masāžu vai tomēr pie ārsta
Atzīmējot Latvijas olimpiskā un paralimpiskā sporta sasniegumus
Kāpēc D vitamīns ir visbiežāk apspriesto uztura bagātinātāju topā
Veselība dārgāka, kaut tādēļ E-cigarešu tirgotājiem iestāsies smagi laiki
Sarežģītā saules aizsardzības aritmētika
“Vislielākā nelaime ir ar uztura bagātinātājiem.” Ārste par to, kādu postu var nodarīt “brīnumlīdzekļi”
Ko saka zinātnieki, vai koronavīruss rudenī vairs nespēs izraisīt epidēmijas vilni?
Kā atpazīt aplamības un patiesību par sirds veselību
Garšīgas svētku receptes cukura diabēta pacientiem
“Davai, noslēdzam mieru, lai krievi beidz bumbot un tad viss būs kārtībā…”: daudzi tā uzskata, pārliecināts ir Ivars Ījābs
“Bērnu un sieviešu apavi, maciņš ar bērna brošiņu, matu ķemmes un kauli, kauli, kauli”: Baldones mežā atrasti zvērīgi nogalinātie ebreji
“Partijas cīnās par to, lai uzvarētu, nevis tauta dzīvotu labāk,” Horens Stalbe par to, ka uz “saulainu nākotni” ved tikai monarhija
FOTO. Politiķi ļaujas disko ritmiem sarunu festivālā “Lampa”
Raidījums skaidro: par kurām partijām Latvijas pilsoņi gatavi balsot?
VIDEO. “Mums nav jācenšas izpatikt krieviem Latvijā”, mudina Arnis Blodons
FOTO. Likteņupes krastā, ar bagātu vēsturi, vairākkārt atjaunota, upurēta Rīgas HES celtniecībai – leģendārais Salaspils Svētā Jura baznīcas stāsts
Krievijas pilsētā Belgorodā nogranduši spēcīgi sprādzieni – sagruvušas ēkas un vairāki bojā gājušie
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Sliktas ziņas no Ukrainas – ukraiņu karaspēks pēc smagām kaujām svētdien atstājis Lisičansku
21:20
Raidījums skaidro: par kurām partijām Latvijas pilsoņi gatavi balsot?
20:43
Planētas Noslēpumi: zinātnieki skaidro, kā rodas plikpaurība
20:36