Eleganta novecošana nav tikai gēnu loterija. To lielā mērā ietekmē mūsu ikdienas izvēles — gan tas, ko ēdam un kā kustamies, gan tas, kā rūpējamies par ādu un prātu. Daudzi ieradumi, pašām nemaz nemanot, paātrina novecošanās pazīmes un atstāj pēdas uz veselību. Sievietes, kuras saglabā jauneklīgu izskatu un možu garu, parasti apzināti no šiem ieradumiem izvairās.

Lasītākie

“Nespēju izskaidrot, cik pazemota jūtos…” Stradiņa slimnīcas paciente milzīgo maksu par autostāvvietu uzskata par necilvēcīgu 116

Šausmas Ropažu novadā: “Airbnb” viesi izdemolē viesu māju un apdraud saimnieku dzīvību 3

Kokteilis

Šos ēdienus ir aizliegts likt uz galda Vecgada vakarā: Uguns zirgs būs dusmīgs!

Lasīt citas ziņas

Turpinājumā 8 ieradumi, kas var sliktā ziņā ietekmēt elegantu novecošanu! Un padomi, kā no tiem izvairīties.

Ignorēt saules aizsardzību

Ultravioletie stari ir viens no būtiskākajiem faktoriem, kas paātrina ādas novecošanu. Bez aizsargkrēma āda ātrāk zaudē elastību, parādās grumbas un pigmentācijas plankumi. Sievietes, kuras izskatās jaunākas, saules aizsargkrēmu lieto ikdienā, pat mākoņainās dienās un ziemā. Šis vienkāršais ieradums apvienojumā ar aizsargājošu apģērbu ir ādas veselības un izturības saglabāšanas stūrakmens.

• dalītais
• ieradumi
• novecošana

Veselam

Dzīvo ilgāk un jūties jaunāks: 8 ikdienas paradumi, kas glābj no priekšlaicīgas novecošanās un sirds problēmām

Veselam

5, 50 un pat 100 eiro. Pretnovecošanās krēmi tiešām strādā vai arī tas ir viens liels mārketinga triks?

Kokteilis

Septiņi pārtikas produkti, ko lietojam ikdienā un kas nemanāmi liek izskatīties vecākiem