Foto: Joingate/Shutterstock

Sasituma vietu nesildi! Kā rīkoties pavasara brūču un traumu gadījumā 0

Kopš aprīļa sākuma aptiekās strauji audzis pieprasījums pēc līdzekļiem brūču kopšanai un dziedēšanai. Aptieku tīkla Apotheka valdes locekle un sertificētā farmaceite Nora Krauja stāsta, ka katru gadu, iestājoties siltākam laikam, novērojama šāda tendence, un iesaka būt piesardzīgiem un parūpēties par savu drošību, lai izvairītos no traumām. Ja tomēr ir iegūta brūce, sastiepums vai sasitums – katrā no situācijām nepieciešams pareizi rīkoties.

Noklausītā telefonsarunā dzirdētais atklāj iespējamu noziegumu – staltbrieža dēļ var nākties atvadīties no darba VUGD
“Mums sola miljonu eiro, ja piekrītam slēgt vidusskolu.” Kas izrādīsies stiprāks – domnieki vai vecpiebaldzēnu spīts? 6
Aizdomīgās sakritības. Kas ir Ēriks Ezeriņš, kas lēma par armijas pārtikas iepirkuma līgumu? 20
Lasīt citas ziņas

“Brīvā laika pavadīšana ārā, svaigā gaisā, apvienojumā ar fiziskajām aktivitātēm, piemēram, riteņbraukšanu, skrituļošanu, sporta spēlēm, ir labākais, ko varam darīt sava organisma un vispārējās veselības labā.

Taču ir ļoti svarīgi nebūt pārgalvīgiem un izmantot ķiveres, ceļu un elkoņu aizsargus. Tāpat, lai neiedzīvotos veselības problēmās, jāatceras, ka pavasarī laika apstākļi ir mānīgi, gaisa temperatūra var šķist siltāka nekā tā ir patiesībā, un neuzmanīga rīcība īsā laikā ļaus vējam sapūst nervus un muskuļus,” skaidro Nora Krauja.

CITI ŠOBRĪD LASA

Padomi brūču kopšanai

Iestājoties gada siltajai sezonai, ieteicams pārskatīt mājas aptieciņu un pārliecināties, ka tajā atrodas viss nepieciešamais brūču kopšanai. Turklāt ieteicams pārliecināties, ka šie līdzekļi ir ar aktuālu derīguma termiņu.

#1 Skalošana un dezinfekcija

Pēc brūces iegūšanas to nepieciešams rūpīgi izskalot ar tīru, vislabāk, tekošu ūdeni. Ja vizuāli redzams, ka brūcē iekļuvuši netīrumi, piemēram, smiltis, vēlams lietot ūdeņraža pārskābi (ūdeņraža peroksīda šķīdumu), kas palīdzēs iztīrīt un dezinficēt brūci. Uzlejot uz brūces ūdeņraža pārskābi, veidosies putas, kas uzreiz jānotīra ar tīru salveti.

Ja iegūta nopietna brūce, tā stipri asiņo un asiņošanu ilgāku laiku nav iespējams apturēt, jāvēršas pēc palīdzības pie mediķiem.

#2 Apstrāde ar pretiekaisuma līdzekli

Kad brūce iztīrīta, uz tās var uzklāt antibakteriālu un/vai dziedējošu krēmu vai ziedi. Tā palīdzēs izvairīties no iekaisuma un veicinās dzīšanas procesu. Pieejamais pretiekaisuma līdzekļu klāsts ir plašs un daudzveidīgs – skatoties pēc situācijas, var izmantot ziedes un krēmus, kas satur jodu, hlorheksidīnu, dekspantenolu vai ārstniecības augus.

#3 Brūces nosegšana

Noslēdzošais posms brūces apkopšanā ir tās nosegšana, ko mazākas brūces gadījumā var veikt ar plāksteri, bet, ja brūce ir lielāka vai atrodas uz locītavas, piemēram, elkoņa, – ar marles saiti.

Ja brūces vietu var neaizklāt ar drēbēm un nav jādodas ārpus mājām, jāveic mehānisks darbs, kā rezultātā iespējams satraumēt brūci vai tajā var iekļūt baktērijas, brūci var nenosegt ar plāksteri vai marli – tādā gadījumā tai vairāk piekļūs skābeklis, un tā ātrāk sadzīs.

#4 Pārsiešana un dzīšanas process

Brūču pārsiešanu un apkopšanu ieteicams veikt katru dienu. Dzīšanas process var ilgt no dažām dienām līdz pat vairākām nedēļām. Pārsienot brūci, tai var uzklāt dziedējošu krēmu vai ziedi.

Papildu dezinficēšana ar ūdeņraža pārskābi nav nepieciešama, izņemot gadījumus, kad no brūces izdalās strutas vai marle/plāksteris pielipis pie brūces – tādā gadījumā pārsēju jāatmērcē ar ūdeņraža pārskābes vai furacilīna šķīduma palīdzību. Ja nav pārliecības, kādu pārsienamo materiālu un līdzekļus brūces apstrādei un kopšanai izmantot konkrētajā situācijā, ieteicams konsultēties ar farmaceitu.

Ja brūce dzīst, tā kļūst sausa un veidojās krevele, tas liecina, ka notiek dzīšanas process.

Noteikti jāatceras, ka kreveli nekādā gadījumā nedrīkst plēst.

Tā brūce atkal tiks atvērta un dzīšanas process sāksies no jauna, turklāt pēc kreveles noplēšanas parasti izveidojas rētas. Savukārt, ja brūce “iet plašumā”, sāk parādīties apsārtums, tūska un jūtama karstuma sajūta (to var viegli sajust ar pieskārienu), pastiprinās sāpes, tas var liecināt par nopietnāku iekaisumu un tādā gadījumā jāvēršas pie ārsta.

Ieteikumi rīcībai sasitumu, sastiepumu gadījumā

Sasitumi, sastiepumi un lūzumi ir nopietnas traumas. “Sastiepumus un lūzumus lielākoties pavada stipras sāpes un fiziski kustību ierobežojumi, tāpēc visbiežāk cilvēki rīkojas atbilstoši situācijai un dodas pie ārsta. Parasti sarežģītāk ir ar sasitumiem, īpaši, ja rodas galvas sasitums.

Sākotnēji traumai var nebūt izpausmes, un tā var šķist nebūtiska, taču pēc vienas divām dienām var parādīties tādi simptomi kā sāpes, reiboņi – tad nekavējoties jādodas pie ārsta,“ stāsta N. Krauja. Tāpat nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja traumas iegūšanas laikā tiek zaudēta samaņa.

SAISTĪTIE RAKSTI
Pēc jebkura sasituma, sastiepuma traumēto vietu nekādā gadījumā nedrīkst sildīt.

Tieši otrādi – sasistajai vietai uzreiz jāliek klāt auksta komprese, piemēram, ledus, tikai jāatceras, ka vispirms tas jāietin tīrā dvielī vai audumā, lai neradītu ādas apsaldējumu. Auksta komprese atvēsinās un ierobežos iekaisuma izplatību. Šādās situācijās aukstuma iegūšanai var izmanot arī aptiekās pieejamos aukstuma aerosolus.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Sekas pēc vīrusu infekcijām – par Covid-19 neiroloģiskajām sekām tiek publicēts aizvien vairāk datu
Cik veselīgs ir tavs ikdienas mazgāšanās rituāls
Vēdersāpes, slikta dūša, elpas trūkums, nieze… Kad pārtika kaitē veselībai
“Latvijā pašlaik absolūti ignorē primāro veselības aprūpi.” Ārsts Apinis uzsver, ka ģimenes ārsts nav tikai tas, kurš izraksta recepti un uzkar kaklā fonendoskopu
Noklausītā telefonsarunā dzirdētais atklāj iespējamu noziegumu – staltbrieža dēļ var nākties atvadīties no darba VUGD
“Mums sola miljonu eiro, ja piekrītam slēgt vidusskolu.” Kas izrādīsies stiprāks – domnieki vai vecpiebaldzēnu spīts?
Aizdomīgās sakritības. Kas ir Ēriks Ezeriņš, kas lēma par armijas pārtikas iepirkuma līgumu?
VIDEO. Populārā dziedātāja Laima Vaikule: “Būt vecam ir pretīgi! Pat nešaubieties!”
Putins bija plānojis Ukrainā “totālu tīrīšanu no mājas uz māju”, to atklāj nopludināti dokumenti
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
Moderna „Mēness aptieka” atvērta tirdzniecības centrā „Sāga”
Kas notiek mūsu organismā, ja vairāk par četrām stundām dienā sēžam
Padomu kopums guļoša pacienta aprūpē, atbilstoša inventāra nozīme
varam likt sāpēm atkāpties
Labs farmaceits uzdod jautājumus
9 pazīmes, ka jūs guļat par maz
Mēness aptieka: Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju mājas aptieciņas iegādē seko mediķu ieteikumiem
„Mēness aptieka” saņem starptautiski atzītu klientam draudzīgā uzņēmuma novērtējumu
Kādus vitamīnus lietot spēku atjaunošanai pēc ziemas
Mūsdienīgi rekonstruēta diennakts „Mēness aptieka” Pārdaugavā
Starptautiskā konferencē meklēs veidus, kā izmantot medicīniskās laboratorijas Latvijas veselības aprūpes sistēmas uzlabošanai
Padomi romantiskai Visu mīlētāju dienai tiem, kuri vairs nav jaunieši
Īsais ceļvedis vitamīnu lietošanā
Bērnu un jauniešu treniņā piedalās Starptautiskās Paralimpiskās komitejas prezidents Endrjū Pārsons
Farmaceita padomi piemērotas zāļu formas izvēlei
Mēness aptieka: Kuri dabas līdzekļi izmantojami stresa ietekmes mazināšanai
Paplašinot pakalpojumu pieejamību pieaugušajiem un bērniem, VCA atver jaunu poliklīniku „Dole”
Daudz alkohola vai kofeīna, urīnceļu infekcijas, nierakmeņi un citi iespējamie iemesli fizioloģiskās funkcijas traucējumiem
Aktuāli padomi ādas aizsargfunkciju stiprināšanai ziemā
Ukraiņu farmaceits Latvijā
Ko ēst vai ko neēst, lai dzīvotu ilgāk
Mēness aptieka: Farmaceiti un farmaceitu asistenti no Ukrainas sniedz ieguldījumu Latvijas iedzīvotāju farmaceitiskajā aprūpē
salviju izmanto veselībai
Dažādi augšējo elpceļu vīrusi – ko darīt veselības uzlabošanai
Ko svarīgi zināt par respiratori sincitiālo vīrusu
Astoņi ieteikumi pareizai zāļu lietošanai
Gudrās ēšanas ABC jeb pirmssvētku padomi vielmaiņas uzlabošanai
Kas ir svētku sirds sindroms, kā no tā izvairīties
TOP 5 notikumi veselības aprūpē 2022. gadā
„Mēness aptieka”: vīnu un dzirkstošo vīnu pirms Jaunā gada pērk par 50% vairāk nekā bezalkoholiskos dzērienus
Skatītāja iesaka Kariņam jaunu reformu: “Vajag ļaut veikt eitanāziju invalīdiem un onkoloģiski slimajiem, jo cits nekas neatliek…”
Kāpēc NMPD bezpajumtniekus no parkiem savāc, bet ne vienmēr brauc uz izsaukumiem no mājām?
Bailes no zobārsta. Speciālista ieteikumi, kā pārvarēt dentofobiju?
Zinātnes progress. “Diseldorfas pacients” – piektais cilvēks pasaulē, kas veiksmīgi izārstēts no HIV
VIDEO. Ārsts apgalvo, ka viņa ķermenis bioloģiski ir 20 gadus jaunāks par viņa vecumu. Pieci ēdieni, ko viņš ēd, lai būtu “mūžam jauns”
“Trauma bija pārāk smaga, stacionēšana – novēlota” – latviešu orgānu donore Alīna pēc nāves izglābusi piecus cilvēkus
“Mums sola miljonu eiro, ja piekrītam slēgt vidusskolu.” Kas izrādīsies stiprāks – domnieki vai vecpiebaldzēnu spīts?
Nepatīkamu pārsteigumu vakar piedzīvojuši Rīgas koru skates dalībnieki: rezultāts augsts, bet uz “Koru kariem” viņi netiks
Kažociņš: Krievija jebkurā laikā var viegli un ātri izvietot taktisko kodolieročus Baltkrievijā
FOTO. Dabas varenība visā savā košumā – Gauja pie Zvārtavas izkāpusi no krastiem
VIDEO, FOTO. Ja satiksi Zelenski nodot viņam… Aktieris Orlando Blūms Ukrainas prezidentam nodod vēstījumu no savas mammas
Pedofils uz 15 gadiem aiz restēm: “tēvoča” Dmitrija noziedzīgie nodarījumi nāca gaismā pēc kādām Pierīgā notikušām viesībām
FOTO. Moderni materiāli, jaunas tehnoloģijas un idejas visiem, kas būvē vai remontē. Nedēļas nogalē aizvadīta izstāde “Māja I 2023”.
Live
TEKSTA TIEŠRAIDE. KARŠ UKRAINĀ. Krievija nodevusi Irānai kiberieročus apmaiņā pret droniem
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Labs ēdiens skolās un bērnudārzos – pašvaldību rokās
20:35
Ko avīzes rakstīja pirms 100 gadiem – mežu darbi Cesvainē
20:07
Arī susurim vajag savu māju
19:38