#1. septembris #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Iluzstratīvs foto.

Kale kāposts 0

6:25, 28. augusts 2025

Veselam Uzturs

Kale ir krustziežu dārzenis, kas satur daudz vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu. Lai izvairītos no kuņģa vai aizkuņģa dziedzera problēmām, ieteicams nedēļā apēst vismaz pusotru porciju svaigas kale lapu. Ja lapas šķiet pārāk cietas, tās var viegli samitrināt ar salātu mērci vai nedaudz sasmalcināt. Kale palīdz stiprināt imūnsistēmu, uzturēt veselīgus kaulus un asinsvadus, kā arī regulē gremošanu, pateicoties augstajam šķiedrvielu saturam.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Krieviete pārsteigta un “palika uz pauzes”! Latvieši stāsta, kā ārzemēs “atmaskojuši” nekaunīgus tūristus 45

5 interjera kļūdas, kas liecina par bezgaumību jūsu mājoklī – skarbs dizainera viedoklis

Uzvedas tā, it kā būtu rados kādai karalienei… Kā atpazīt katru zodiaka zīmi viesnīcā “Viss iekļauts”

“Godīgi atzīstos – man ir bail!” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

Krievija būvē sistēmu ar 7400 kilometru darbības rādiusu, lai piekļūtu NATO sakariem – ko tas nozīmē?

Lasīt citas ziņas

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Ejot gulēt neizņem auskarus? Ārsts atklāj, kāpēc tas var būt bīstami

Zinātnieki atklājuši “triku”, kas ļauj zaudēt pusotru kilogramu mēnesī bez piepūles

Pēkšņi zūd vai pieaug svars? Pie vainas var būt vairogdziedzeris…

Lasītākie

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Krieviete pārsteigta un “palika uz pauzes”! Latvieši stāsta, kā ārzemēs “atmaskojuši” nekaunīgus tūristus

5 interjera kļūdas, kas liecina par bezgaumību jūsu mājoklī – skarbs dizainera viedoklis

Uzvedas tā, it kā būtu rados kādai karalienei… Kā atpazīt katru zodiaka zīmi viesnīcā “Viss iekļauts”

“Godīgi atzīstos – man ir bail!” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Labāk izvairies no tiem: 6 dzērieni, kas nemanāmi nodara vislielāko postu jūsu zobiem

“Mamma cieta līdz pēdējam elpas vilcienam!” Meita-medmāsa norāda uz zināšanu trūkumu cilvēku aprūpē

Ko ēst, lai mazāk slimotu? 6 pārtikas produkti, kas palīdz stiprināt imunitāti un cīnīties ar iekaisumu

Pēteris Apinis par vardarbību pret bērnu, par bērnu psihisko veselību un sabiedrības iesaisti šo problēmu risināšanā

12 lietas, ko sievietes slepeni dara, bet nekad to neatzīst

Pārtikas produktu, kuru iecienījuši arī latvieši, izņem no veikalu plauktiem, jo tajā atklātas dzīvībai bīstamas baktērijas

Tramps piedāvā nosūtīt amerikāņu privāto armiju uz Ukrainu, ko tas nozīmē Krievijai?

Kas notiek ar jauniešiem? Jēkabpilī vienaudži kameru priekšā pazemo un piekauj meiteni

RAKSTA REDAKTORS

“Vajadzīgas narkotikas? Raksti ziņu!” Tirgot narkotikas ir aizliegts, bet netieši tās reklamēt gan drīkst

“Kaspars nav influenceris!” Olga Kambala sašutusi par sporta kluba “MyFitness” attieksmi

TESTS. “Mums viņa ir visskaistākā!” Ja esi īsts patriots, pēc vienas bildes varēsi atpazīt, kur Latvijā atrodas šī skaistā vieta

“Godīgi atzīstos – man ir bail!” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

“Ja nebūs sistēmas, būs haoss,” Slaidiņš uzskata, ka ir jādomā, kā apmācīt sabiedrību apieties ar ieročiem un šaut

8 stila kļūdas, kas liek tev izskatīties resnākai un vecākai

“Tas bērniņš nebija pat 24 stundas vecs…” sabiedrībā uzvirmo diskusijas par jauno māmiņu mentālo veselību

Nāvējoša infekcija pēc atpūtas pie ezera: augusts un septembris ir visbīstamākais laiks

Katrs piektais pusaudzis Eiropā regulāri smēķē elektroniskās cigaretes. Pētījuma dati norāda uz satraucošām tendencēm

Tējkannas, dekoratīvie spilveni un… Eksperti atklāj netīrāko priekšmetu sarakstu kas atrodas viesnīcās

Kāds ir labākais laiks, lai brokastotu? Eksperti brīdina – tas nav uzreiz pēc pamošanās

Laima slimība kļūst arvien izplatītāka. Taču tās simptomus ne vienmēr ir viegli pamanīt

Nepareizi konservētos produktos rodas inde, kas nogalina cilvēkus: upuru skaits pieaug

Pat ārste kļūdījās: vitamīns, ko viņa dzēra, uz visiem laikiem saindēja sievietes ķermeni

Svaigi tie ir daudz veselīgāki: pieci dārzeņi, kurus pirms lietošanas uzturā nevajadzētu termiski apstrādāt

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.