Otrdiena, 3. jūnijs, 2025

Inta
Intra
Ineta

#dārza darbi #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Stress palielina vēdera tauku apjomu 0

10:49, 31. maijs 2025

Veselam Dzīvesveids

Kad esam pastāvīgi saspringti vai pārguruši, mūsu ķermenis ražo hormonu, ko sauc par kortizolu. Šis hormons palīdz organismam tikt galā ar stresu, bet tajā pašā laikā tas veicina tauku uzkrāšanos – īpaši vēdera zonā. Tāpēc, pat ja jūs ēdat veselīgi un trenējaties, hronisks stress var traucēt zaudēt svaru tieši vēdera rajonā. Ķermenis vienkārši “tur” šo zonu kā drošības rezervi. Ja nepievērs uzmanību savam garīgajam stāvoklim un pilnvērtīgi neatpūties, var šķist, ka vēdera zonā svars pamazinās lēnāk.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

“Bažas diemžēl īstenojušās!” Kas jau pirmajā vakarā noticis ar vēlēšanu sistēmu? 53

Šā brīža pasaules desmit bagātākie cilvēki – viņu visu turību vieno viena uzkrītoša pazīme 20

VIDEO. “Idioti!” tā Zelenskis atbild uz vienu no Krievijas priekšlikumiem

Armands Puče: Tas, ka par šādu cilvēku mēs runājam kā par iespējamo Rīgas vēlēšanu uzvarētāju, kaut ko liecina par pašreizējo varu

FOTO. Nejauši noķerts kadrs: Trampa telefona fona tapete kļūst par interneta sensāciju

Mūk, ko kājas nes; augstākais trauksmes līmenis gaisa satiksmei! Kas notiek Itālijā?! 1

Lasīt citas ziņas

Uzmanies! 7 brīdinājuma zīmes, ka jums ir darīšana ar ļaunu cilvēku

Ārsti nosauc 12 iecienītus pārtikas produktus, kas var izraisīt sirdslēkmi

Nogurums, atmiņas pasliktināšanās, ādas izmaiņas – šie un citi ir nopietni simptomi, kas liecina, par B12 vitamīna trūkumu organismā

Vientulība, pārspīlēta atbildības sajūta un pašpietiekamība – kā jūtas un dzīvo vienīgie bērni

Lasītākie

“Bažas diemžēl īstenojušās!” Kas jau pirmajā vakarā noticis ar vēlēšanu sistēmu?

Šā brīža pasaules desmit bagātākie cilvēki – viņu visu turību vieno viena uzkrītoša pazīme

VIDEO. “Idioti!” tā Zelenskis atbild uz vienu no Krievijas priekšlikumiem

Armands Puče: Tas, ka par šādu cilvēku mēs runājam kā par iespējamo Rīgas vēlēšanu uzvarētāju, kaut ko liecina par pašreizējo varu

FOTO. Nejauši noķerts kadrs: Trampa telefona fona tapete kļūst par interneta sensāciju

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Eksperti brīdina: šie 7 populārie brokastu ēdieni nodara vairāk ļauna nekā laba

VIDEO. Kas ir “grūtniecības seja”? Sievietes atklāj pārsteidzošas vizuālās pārmaiņas pirms un pēc dzemdībām

“Man saka – nevaram paņemt bērnu, nav kvotu…” Vīrietis saniknots par piedzīvoto Tukuma slimnīcā un uzrunā Abu Meri

Pat pretsāpju zāles? 7 iemesli, kāpēc astma var saasināties

Svars krīt, bet “riepiņa” paliek? Uztura speciāliste skaidro, kāpēc vēders tik viegli nepadodas

Pēc pirmā putnu gripas gadījuma atklāšanas Latvijā noteiktas 3 kontaktpersonas. Kā PVD ierobežo slimības izplatību?

“Trampa “tarifu kari” ir bērnu šļupsti salīdzinājumā ar šo,” Rajevs atklāj iespaidīgās ASV sankciju pakas detaļas

Tika iznīcināti “nevajadzīgi” lidaparāti: Kremlis mēģina slēpt pazemojumu, taču ne visi klusē

“Svarīgi šajā sfērā pieņemt darbā tos, kas neprot krievu valodu,” žurnālists dalās ar dēla pieredzi “Hesburger”

TESTS. Vai spēj nosaukt attēlos redzamās puķes? Vairums cilvēku pieļauj vismaz 4 kļūdas

Garisons: Ukrainas operācija pret Krievijas lidlaukiem ir gan pagrieziena punkts, gan pamats tālākai eskalācijai

FOTO. Nejauši noķerts kadrs: Trampa telefona fona tapete kļūst par interneta sensāciju

Armands Puče: Tas, ka par šādu cilvēku mēs runājam kā par iespējamo Rīgas vēlēšanu uzvarētāju, kaut ko liecina par pašreizējo varu

Ārsti nosauc 12 iecienītus pārtikas produktus, kas var izraisīt sirdslēkmi

“Kam mums tie tanki būs, ja nebūs cilvēku, kas ies Latviju aizstāvēt?” Viņķele sarūgtināta par finansējuma trūkumu veselības aprūpei

Vai narkotikas kļūs par jauno medicīnu? Jauns pētījums sola lielas lietas…

10 soļi, kā pārtraukt tērēt savu dzīvi “pa tukšo”

Ardievas ieradumam! Zobārsti brīdina par mutes skalošanas postošo ietekmi uz zobiem

Nogurušajiem šis nepatiks… Eksperti atklāj saistību starp priekšlaicīgu nāvi un diendusām

Vairāk medikamentu un vieglāk pieejami slimniekiem! Hosams Abu Meri sola migrēnas pacientiem

Kvotas beigušās: NVD aicina ārstus ierobežot nosūtījumus uz analīzēm

Vai Latvijas medicīnas sistēma būs gatava pārejai uz jauno insulīnu?

Uzliesmojumi reģistrēti vairākās valstīs! SPKC brīdina par paaugstinātu risku inficēties ar masalām

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.