Foto – © Smailhodzic – Fotolia.com

Trīs zelta likumi, kas Tavu bērnu pasargās no saslimšanas ziemas sezonā 0

Lai pasargātu savu bērnu no dažādām saslimšanām ziemas sezonā, vecākiem būtu jāievēro trīs zelta likumi – jānodrošina, lai viņu atvase pietiekami daudz uzturētos svaigā gaisā, saņemtu pilnvērtīgu uzturu un ievērotu pareizu dienas režīmu, norāda speciālisti.

Medvedevs, iespējams, būdams dzērumā izpļāpājas, kādā gadījumā Krievija pielietos kodolieročus 9
“Iesaistīties kaujās ar krievu “SU-57″ nevajag – tā ukraiņiem būtu pašnāvība,” atzīst Rajevs
“Ja godīgi, man negribas braukt atpakaļ uz Latviju…” TV personība Žaklīna Cinovska Ukrainā dzīvo jau gandrīz pusgadu
Lasīt citas ziņas

“Šādu pasākumu kopums kalpos kā aizsargmūris pret dažādiem vīrusiem. Svarīga ir arī atbilstoša sagatavošanās rudenim un ziemai. Ja vasarā bērns būs norūdījies, tad, visticamāk, vēsos un aukstos gada mēnešus viņš pārdzīvos bez veselības problēmām, ” sacīja “Veselības centrs 4” ģimenes ārste Dana Misiņa.

Lai mazais iespējami retāk slimotu, profilaktiski noderēs vecais labais ķiploks – to var pievienot ēdienam, izlikt mājās sagrieztā veidā vai pat izveidot bērniņam ķiploku krelles. Ķiploka sastāvā esošie fitoncīdi neļauj vīrusiem vairoties un mazina to koncentrāciju, viņa atgādināja.

CITI ŠOBRĪD LASA

Kā veselīgu našķi bērniem ārste iesaka dzērvenes, kas sagatavotas ar cukuru vai medu. Rītos vai vakaros ir vēlams izvēdināt telpu, kur mazais guļ, radot īslaicīgu caurvēju, taču pats galvenais, lai ilgtermiņā bērns mazāk slimotu, ir radīt apkārtni bez dūmiem.

“Vecākiem ir jānodrošina, lai bērnu klātbūtnē viņi paši un neviens cits nesmēķētu. Tas būs vērtīgs ieguldījums visas ģimenes veselībā,” pauda Misiņa.

Vecāki un vecvecāki nereti grēko, jo ziemā saģērbj bērnu pārāk silti – taču jāatceras, ka mazais cilvēks ir ļoti kustīgs, tāpēc pārmērīgas tuntuļošanas dēļ notiek strauja sasvīšana un atdzišana, kas veicina saslimšanu.

Ja bērnam tomēr novērojami pirmie saaukstēšanās simptomi, nevajadzētu uzreiz lietot antibiotikas vai citas stipras zāles. Vispirms būtu jādzer daudz šķidruma un jālieto zāļu tējas, piemēram, liepziedu, kumelīšu vai pelašķu tējas, kopā ar medu un citronu. Noder arī pēdu sildīšana siltā ūdenī vai ieziešana ar kādu bērniem paredzētu sildošu ziedi.

Ja izmantojot mājās pieejamos līdzekļus, slimības simptomi nepāriet un bērnam paaugstinās temperatūra, jāvēršas pie ģimenes ārsta vai pediatra, lai veiktu izmeklēšanu un izvēlētos piemērotākos ārstniecības līdzekļus.

Aptieku tīkla “EUROAPTIEKA” pārstāve Jeļena Žuravļova piekrīt Slimību profilakses un kontroles centra atzinumam, ka bērni no sešu līdz 23 mēnešu vecumam iekļaujas grupā, kuriem saslimšana ar akūtām augšējo elpceļu infekcijām norit smagā formā un ir augsts gripas komplikāciju risks.

“Bērniem no sešu līdz 23 mēnešu vecumam vēl nav izveidojusies imunitāte pret nevienu no gripas vīrusiem, tāpēc viņiem profilakses nolūkā būtu svarīgi saņemt pretgripas poti,” iesaka speciāliste.

Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas stacionārs “Latvijas Infektoloģijas centrs” trešdien, 11.decembrī, apstiprināja pirmo saslimšanas gadījumu ar gripu. Pēc epidemiologu prognozēm, Latvijā plašāka gripas izplatība gaidāma nākamā gada janvāra otrajā pusē, tādēļ iedzīvotājiem, sevišķi bērniem, vajadzētu pret šo slimību vakcinēties vai veikt pasākumus imunitātes stiprināšanai, mudināja “EUROAPTIEKA” pārstāve.

Slimību profilakses un kontroles centra dati jaunākie dati liecina, ka pēdējās nedēļas laikā augstākā saslimstība reģistrēta bērniem vecuma grupā līdz četriem gadiem (5442,5 gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju) un vecuma grupā no pieciem līdz 14 gadiem (2736,6 gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju).

Kas jāielāgo, lai bērns nesaslimtu:

1. bieži vēdiniet telpas, jo svaigs gaiss iznīcina vīrusus;

2. veiciniet bērna aktivitātes svaigā gaisā;

3. nodrošiniet bērnam daudzveidīgu uzturu, atpūtu un pareizu dienas režīmu;

4. ģērbiet bērnu atbilstoši konkrētās dienas laika apstākļiem;

5. pārliecinieties, vai bērns ievēro higiēnas normas (piemēram, mazgā rokas pēc sabiedriskas vietas apmeklējuma vai pirms ēšanas);

SAISTĪTIE RAKSTI

6. centieties ierobežot bērna uzturēšanos sabiedriskās vietās;

7.nesmēķējiet un neļaujiet citiem smēķēt bērna tuvumā.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Cik veselīgs ir tavs ikdienas mazgāšanās rituāls
Vēdersāpes, slikta dūša, elpas trūkums, nieze… Kad pārtika kaitē veselībai
Skatītāja iesaka Kariņam jaunu reformu: “Vajag ļaut veikt eitanāziju invalīdiem un onkoloģiski slimajiem, jo cits nekas neatliek…”
Kāpēc NMPD bezpajumtniekus no parkiem savāc, bet ne vienmēr brauc uz izsaukumiem no mājām?
Medvedevs, iespējams, būdams dzērumā izpļāpājas, kādā gadījumā Krievija pielietos kodolieročus
“Iesaistīties kaujās ar krievu “SU-57″ nevajag – tā ukraiņiem būtu pašnāvība,” atzīst Rajevs
“Ja godīgi, man negribas braukt atpakaļ uz Latviju…” TV personība Žaklīna Cinovska Ukrainā dzīvo jau gandrīz pusgadu
“Dzirdēju trokšņus bēniņos – domāju, ka tas ir dzīvnieks, bet izrādījās, ka bija daudz sliktāk…”
FOTO. “Mani visu laiku dzīve ir mocījusi…” aktieris Mārtiņš Vilsons ar asarām acīs atceras par smagāko, ko piedzīvojis dzīvē
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
Kas notiek mūsu organismā, ja vairāk par četrām stundām dienā sēžam
Padomu kopums guļoša pacienta aprūpē, atbilstoša inventāra nozīme
varam likt sāpēm atkāpties
Labs farmaceits uzdod jautājumus
9 pazīmes, ka jūs guļat par maz
Mēness aptieka: Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju mājas aptieciņas iegādē seko mediķu ieteikumiem
„Mēness aptieka” saņem starptautiski atzītu klientam draudzīgā uzņēmuma novērtējumu
Kādus vitamīnus lietot spēku atjaunošanai pēc ziemas
Mūsdienīgi rekonstruēta diennakts „Mēness aptieka” Pārdaugavā
Starptautiskā konferencē meklēs veidus, kā izmantot medicīniskās laboratorijas Latvijas veselības aprūpes sistēmas uzlabošanai
Padomi romantiskai Visu mīlētāju dienai tiem, kuri vairs nav jaunieši
Īsais ceļvedis vitamīnu lietošanā
Bērnu un jauniešu treniņā piedalās Starptautiskās Paralimpiskās komitejas prezidents Endrjū Pārsons
Farmaceita padomi piemērotas zāļu formas izvēlei
Mēness aptieka: Kuri dabas līdzekļi izmantojami stresa ietekmes mazināšanai
Paplašinot pakalpojumu pieejamību pieaugušajiem un bērniem, VCA atver jaunu poliklīniku „Dole”
Daudz alkohola vai kofeīna, urīnceļu infekcijas, nierakmeņi un citi iespējamie iemesli fizioloģiskās funkcijas traucējumiem
Aktuāli padomi ādas aizsargfunkciju stiprināšanai ziemā
Ukraiņu farmaceits Latvijā
Ko ēst vai ko neēst, lai dzīvotu ilgāk
Mēness aptieka: Farmaceiti un farmaceitu asistenti no Ukrainas sniedz ieguldījumu Latvijas iedzīvotāju farmaceitiskajā aprūpē
salviju izmanto veselībai
Dažādi augšējo elpceļu vīrusi – ko darīt veselības uzlabošanai
Ko svarīgi zināt par respiratori sincitiālo vīrusu
Astoņi ieteikumi pareizai zāļu lietošanai
Gudrās ēšanas ABC jeb pirmssvētku padomi vielmaiņas uzlabošanai
Kas ir svētku sirds sindroms, kā no tā izvairīties
TOP 5 notikumi veselības aprūpē 2022. gadā
„Mēness aptieka”: vīnu un dzirkstošo vīnu pirms Jaunā gada pērk par 50% vairāk nekā bezalkoholiskos dzērienus
„Mēness aptiekas” tikšanās reizē ar Latvijas Pensionāru federāciju valda siltas labestības gaisotne
Zinātnes progress. “Diseldorfas pacients” – piektais cilvēks pasaulē, kas veiksmīgi izārstēts no HIV
“Trauma bija pārāk smaga, stacionēšana – novēlota” – latviešu orgānu donore Alīna pēc nāves izglābusi piecus cilvēkus
Cer ierobežot žūpību…Latvijā ir pārmērīgs alkohola lietotāju īpatsvars darbspējīgo iedzīvotāju vidū
“Manas rozā brilles ir kritušas ar blīkšķi par daudzām lietām.” Meņģelsone intervijā atklāj, kā veicas ar reformām veselības aprūpē
ASV ar Baidena atbalstu atslepenos izlūkošanas informāciju: “Mums ir jātiek skaidrībā par Covid-19 izcelsmi”
Jo lielāks atalgojums ārstam, jo paviršāka un augstprātīgāka attieksme pret pacientu? Komentē profesors
EP pieņem lēmumu par ilgtermiņa palīdzību Ukrainai: tuvākajos mēnešos tai piegādās vienu miljonu artilērijas lādiņu
Jānis Slaidiņš: Krievi pastiprina savus spēkus Ļeņingradas apgabalā, lai veiktu lidojumus virs Baltijas jūras
FOTO. Pirmie pavasara ziedi baltos un violetos toņos iekrāso romantisko Ķemeru vēsturisko parku
FOTO. Sabiedrības krējums pulcējas Dailes teātra “Kaukāziešu krīta aplis” pirmizrādē
“Ja godīgi, man negribas braukt atpakaļ uz Latviju…” TV personība Žaklīna Cinovska Ukrainā dzīvo jau gandrīz pusgadu
Krievijas robeža beigsies tur, kur tiks sakauts Putins
Vērienīgo Francijas protestu dēļ atlikta Čārlza III vizīte
Pirkstiņuzkodas – karbonāžu kalnu vietā
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Vācijā 27.martā būs plaši streiki sabiedriskā transporta sektorā – gan lidostās, gan dzelzceļu stacijās un ostās
22:45
Skaisti vārti Dublinā! Latvijas futbola izlase EČ kvalifikācijas sākumu var sagaidīt labā noskaņojumā
22:14
EP pieņem lēmumu par ilgtermiņa palīdzību Ukrainai: tuvākajos mēnešos tai piegādās vienu miljonu artilērijas lādiņu
21:30