Veselīgai novecošanai nav nepieciešams būt ļoti sabiedriskam, taču atbalstoša kopiena ir ārkārtīgi svarīga. Regulāra saziņa ar tuviniekiem, iesaistīšanās sabiedriskās aktivitātēs vai brīvprātīgais darbs uzlabo emocionālo veselību un var pat veicināt ilgāku mūžu. Turklāt nekad nav par vēlu veidot jaunas attiecības vai atrast savu kopienu.
Veselam
Veselam
Kokteilis
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
