Viena vīna glāze dienā – vai tas ir veselīgi? Kardiologi nāk klajā ar jaunām rekomendācijām alkohola patēriņam 0
TV24 raidījumā “Uz līnijas”, kāds skatītājs pauda bažas par to, ka sabiedrībā nereti tiek popularizēts viedoklis par vīna labvēlīgo ietekmi uz sirds un asinsvadu veselību, vaicājot: “Vai nebūtu jāpārtrauc vīna kultūras propaganda, stāstot, ka vīns ir tieši labvēlīgs asinsvadiem? Manuprāt, jebkurš alkohols sirds un asinsvadu sistēmai ir kaitīgs. Tik daudziem nevainīgās vīniņa glāzes ir ikdiena.”
Atbildot uz skatītāja jautājumu, Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas (PKUS) Insulta vienības virsārsts Kristaps Jurjāns atklāj, ka alkohola ietekme uz organismu ir tieši atkarīga no daudzuma, kā arī no konkrētā cilvēka veselības stāvokļa.
“Cilvēkam, kurš slimo ar augstu asinsspiedienu, kuram ir sirds mazspēja vai šāda rakstura problēmas, viņam noteikti, ka alkoholu nevajadzētu lietot,” norādīja Jurjāns.
Viņš skaidroja, ka jaunākās kardiologu rekomendācijas ievērojami samazina pieļaujamo alkohola devu cilvēkiem ar riska faktoriem: “Principā, tā rekomendācija no kardiologa asociācijas, kas bija pagājušā gada kongresā, bija tāda, ka ja jūs slimojat ar augstu asinsvadu spiedienu, jums, principā, jāsamazina alkohola lietošana. Un nevis tā kā iepriekšējās rekomendācijās uz divām vienībām vīriešiem un vienu vienību sievietēm dienā, bet uz divām vienībām nedēļā.”
Bet kas ir viena alkohola vienība? Jurjāns skaidro, ka par vienu alkohola vienību uzskata 50 gramus stipra alkohola vai viena glāze vīna. Tas nozīmē, ka vīrietim būtu atļautas divas glāzes vīna, bet sievietei viena.
Tomēr viņš norādīja, ka, ja cilvēks ir kardiovaskulārā riska grupā, šis daudzums vēl vairāk jāsamazina: “Ja jūs esat jau kardiovaskulārā riskā un slimojat ar asinsvadu spiedienu, tad šajā gadījumā jums, diemžēl, jāaprobežojas ar šīm divām glāzēm nedēļā.
Vienlaikus ārsts atzina, ka cilvēkiem bez būtiskiem veselības riskiem nelielas alkohola devas var pat uzlabot pašsajūtu: Kaut kādā ziņā no tā vīna ir daži pozitīvi efekti, varbūt nomierinošs efekts, varbūt nelieks antioksidantu efekts. Tādā ziņā viņš droši vien ir uzskatāms par vērtīgu līdzekli, bet vienmēr ir tā lieta par šo daudzumu.”
