
9. Jūs izvēlaties nepareizās mērcītes 7
Foto: SHUTTERSTOCK
Krekeri un humuss ir vienkārša uzkoda, taču tie var ātri kļūt par liekām kalorijām. Tā vietā izmēģiniet dārzeņus ar zema tauku satura jogurta mērci, piemēram, tzatziki.
Reklāma
Reklāma