Svētdiena, 4. maijs, 2025

Vizbulīte
Vijolīte
Viola

#Oskars Zeiza #soctīkli #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Metabolisma palēnināšanās, stress 0

8:22, 4. maijs 2025

Veselam Uzturs

3. Metabolisma palēnināšanās

Ilgstošs kaloriju deficīts var samazināt vielmaiņas ātrumu. Risinājums – iekļauj spēka treniņus savā ikdienā, lai palielinātu muskuļu masu!

4. Stress

Stress paaugstina kortizola līmeni, kas stimulē kāri pēc saldiem un treknajiem ēdieniem. Stress = lielāks apetītes risks. Risinājums – elpošanas vingrinājumi, joga, meditācija.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Šīs 4 zodiaka zīmes riskē novecot vientulībā

Diemžēl realitāte… “Paiet kļūst arvien grūtāk. Operācija bija gaidāma jūnija beigās. Atnāk ziņa – kvotas beigušās.”

Zelenskis negarantē drošību Maskavā 9. maija izrādes laikā; “svētku” viesi sāk pamukt 206

Lūdz palīdzību Jāņa meklēšanā: “Jāķemmē krasti līdz pat jūrai, jo HES bija palaidis turbīnas, straume nereāla – apgāza laivu…”

“Droši vien tas bija viņa paša režisēts plāns!” Linda Tunte par Oskara Zeizas aizturēšanu un no tās izrietošo ākstīšanos

VIDEO. Putins piedāvā retu iespēju – “pa atslēgas caurumiņu” ielūkoties savā Kremļa “miteklītī”. Ir, ko pabrīnīties!

Lasīt citas ziņas

Plaušas pārvēršas par popkornu! 17 gadus vecai meitenei no veipošanas attīstās smaga pataloģija

Masalas Latvijā “izķertas”? SPKC apzinājis visas kontaktpersonas, vai ir jauni saslimšanas gadījumi

Pēteris Apinis. Mākslīgais intelekts sabiedrības veselībā

Atklāj, kā avokado var palīdzēt uzlabot tavu dzīvi – 7 pārsteidzoši fakti!

Lasītākie

Šīs 4 zodiaka zīmes riskē novecot vientulībā

Diemžēl realitāte… “Paiet kļūst arvien grūtāk. Operācija bija gaidāma jūnija beigās. Atnāk ziņa – kvotas beigušās.”

Zelenskis negarantē drošību Maskavā 9. maija izrādes laikā; “svētku” viesi sāk pamukt

Lūdz palīdzību Jāņa meklēšanā: “Jāķemmē krasti līdz pat jūrai, jo HES bija palaidis turbīnas, straume nereāla – apgāza laivu…”

“Droši vien tas bija viņa paša režisēts plāns!” Linda Tunte par Oskara Zeizas aizturēšanu un no tās izrietošo ākstīšanos

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ļoti infekcioza slimība! Latvijā apstiprināts masalu gadījums – SPKC aicina atsaukties “Ecolines” pasažierus

Izskatās nevainīgi, bet šis ūdens var būt nāvējošs: tu vairs nekad negribēsi lēkt dīķī!

Vēlies perfektu iedegumu bez saules apdegumiem? Ēd šo katru dienu!

Vajag uz tualeti, bet neej? Lūk, ko var izraisīt “ciešanās”

Lielākā daļa cilvēku pēc zobu tīrīšanas pieļauj kādu kļūdu, kas zobu pastu padara mazefektīvu

Pēc vētraina strīda – kaislīgs salabšanas sekss. Skandāls ir sava veida viagra

VIDEO. “Mums ir jādara vairāk, jādomā ne tikai par summām, kas veltītas aizsardzībai!” Intervija ar Vairu Vīķi-Freibergu

“Griež ausīs un smadzenēs!” Latvieši neapmierināti, ka daudziem 4.maijs šķiet balta galdauta svētku diena

“Lūk, 4 punkti, kurus nesaprot ne Kijivā, ne citās galvaspilsētās.” Ukrainas karavīru nosacījumi noturīgam mieram

Zinātnieki atklājuši satraucošu saikni starp pārmērīgu sāls lietošanu un mokošu slimību

Zelenskis negarantē drošību Maskavā 9. maija izrādes laikā; “svētku” viesi sāk pamukt

TESTS. Cik daudz tu zini par 4. maiju jeb dienu, kas mainīja Latvijas vēsturi?

Pēteris Apinis: Sarkanvīns uz baltā galdauta 4. maijā un vīna galvas sāpēs

“Droši vien tas bija viņa paša režisēts plāns!” Linda Tunte par Oskara Zeizas aizturēšanu un no tās izrietošo ākstīšanos

14 nepārprotamas pazīmes, ka jums ir sākusies pusmūža krīze. Ko darīt?

TESTS. Vai tici, ka uzminēsim tavu vecumu, balstoties uz to, kādus ēdienus tu ēd un neēd?

Būs jauna, pieprasīta un ekskluzīva profesija – ūdens someljeri. Tas nepavisam nav joks!

Tev vienmēr salst vairāk nekā citiem? Kādi tam var būt iemesli

Slikts garastāvoklis? 6 pārtikas produkti labsajūtas uzlabošanai

Šie 5 rutīnas paradumi no rītiem liek tev pieņemties svarā vai arī – netikt no vaļā no liekā

5 labākie un 5 sliktākie ēdieni, kurus ēst pirms gulētiešanas

Vai tu upurē par daudz? 3 pazīmes, ka tu sevi attiecībās novērtē par zemu

Grūtības norīt tableti? 2 vienkārši veidi, kā to izdarīt bez piepūles

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.