
9. Var uzlabot garastāvokli 0
Foto: PN/ SCANPIX/ LETA
Pētījumi liecina, ka regulāra sojas pārtikas produktu lietošana var labvēlīgi ietekmēt vecāka gadagājuma cilvēku garīgo veselību – lielāks sojas produktu patēriņš var būt saistīts ar zemāku depresijas risku. Tomēr, ja lietojat antidepresantus, pirms būtiskām izmaiņām sojas produktu patēriņā konsultējieties ar ārstu vai veselības speciālistu.
Reklāma
Reklāma