Foto: Freepik.com
“Tu vienkārši esi pārāk jūtīgs” 0
Psihologi norāda, ka šī ir viena no sāpīgākajām pasīvi agresīvajām frāzēm, jo tā noniecina otra cilvēka emocijas un liek viņam justies vainīgam par savām reakcijām.
Šāda frāze būtībā pasaka, ka problēma nav aizvainojošajos vārdos vai rīcībā, bet gan cilvēka emocionālajā uztverē. Tas var radīt ļoti spēcīgu emocionālu diskomfortu un mazināt pašvērtējumu.
Raiens Hauss skaidro: “Tas ir tā, it kā tu teiktu: “Kāpēc tu esi tik vājš, ka nespēj tikt galā ar sāpēm, ko es tev tikko nodarīju?”
Psihologi uzsver, ka daudz veselīgāk ir atzīt otra cilvēka sāpes un mēģināt saprast, kas viņu aizvainojis. Tieši empātija un atklāta komunikācija palīdz veidot daudz stabilākas un drošākas attiecības.
