Foto: Ben Schonewille/SHUTTERSTOCK

Linsēklas 3

Pievieno LA.LV

Regulārs linsēklu patēriņš – īpaši maltas linsēklas – palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs. Augsts glikozes līmenis ir viens no galvenajiem nieru bojājumu cēloņiem, īpaši cilvēkiem ar cukura diabētu. Divas ēdamkarotes maltu linsēklu satur apmēram 4 gramus šķiedrvielu, kas stabilizē cukura līmeni un ilgtermiņā samazina nieru slimību risku.

LA.LV Google ziņās Pievienot
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.