Foto no Pexels.com

6. Sarkanās vīnogas 0

Sarkanās vīnogas satur resveratrolu, kas uzlabo asinsvadu veselību un novērš trombu veidošanos. To apstiprina arī pētījums, kas 2016. gadā publicēts žurnālā  “Nutrients”. Ieteicamā deva 1 glāze (150 g) dienā.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.