Foto. pexels.com’/Aibek Skakov

Pretējā galējība ir urinēšanas aizkavēšana. Dažkārt mēs to darām, jo esam aizņemtas, tualete ir tālu vai vienkārši negribas pārtraukt iesākto darbu. Taču eksperti norāda, ka ilgstoša urinēšanas atlikšana palielina urīnceļu infekciju risku, jo urīnpūslī uzkrājas un vairojas baktērijas.

Ja šis ieradums kļūst regulārs, urīnpūslis var pārstāt būt elastīgs un kļūt kā pārstiepts maiss. Tas nozīmē, ka pat iztukšošanas brīdī tas nespēs pilnībā atgriezties sākotnējā formā un darbosies mazāk efektīvi.

• dalītais
• sievietes veselība
• urinēšana
• veselam

Veselam

Daudzas sievietes to pieņem par normu, bet patiesībā tas var būt nopietns signāls – mēnešreižu simptomi, kurus nedrīkst ignorēt

Veselam

Ikdienā mēdz ēst vienveidīgi? 10 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina jūsu zarnu darbību

Veselam

Uzlabosies hormonālais līdzsvars un imunitāte! 5 produkti, kurus katrai sievietei ieteicams iekļaut ikdienas ēdienkartē