Foto. pexels.com’/Aibek Skakov
Urinēšana pietupienā 0
Publiskās tualetes bieži vien neizraisa patīkamākās sajūtas, un dabiska reakcija ir mēģināt nepieskarties poda malām. Daudzas sievietes tāpēc izvēlas pietupties virs tualetes poda, nevis apsēsties. Kā norāda speciālisti, šāda poza liedz iegurņa muskuļiem pilnībā atslābināties, un urīnpūslis netiek līdz galam iztukšots.
Neiztukšots urīns rada ideālu vidi baktēriju vairošanai, tādējādi palielinot urīnceļu infekciju risku. Turklāt, ja tas notiek regulāri, urīnpūslis pierod pie nepilnīgas iztukšošanas un laika gaitā šis paradums var kļūt par problēmu arī mājās, pat ja mājās uz sava tualetes poda apsēdies.
Daudzas sievietes to pieņem par normu, bet patiesībā tas var būt nopietns signāls – mēnešreižu simptomi, kurus nedrīkst ignorēt
Ikdienā mēdz ēst vienveidīgi? 10 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina jūsu zarnu darbību
Uzlabosies hormonālais līdzsvars un imunitāte! 5 produkti, kurus katrai sievietei ieteicams iekļaut ikdienas ēdienkartē
