
Foto: Freepik.com
Uzlabosies hormonālais līdzsvars un imunitāte! 5 produkti, kurus katrai sievietei ieteicams iekļaut ikdienas ēdienkartē 0
Sievietes organisms ikdienā piedzīvo daudz hormonālu svārstību un pārmaiņu, kas ietekmē gan fizisko, gan emocionālo veselību. Daži produkti ir īpaši vērtīgi, jo tie palīdz uzturēt hormonālo līdzsvaru, stiprina imūnsistēmu, uzlabo ādas un matu stāvokli, kā arī mazina stresu un nogurumu. Eksperti nosaukuši piecus superprodukti, kuriem vajadzētu būt katras sievietes ēdienkartē.
Reklāma
Reklāma
11 lietas, par kurām agrāk kaunējās, bet tagad tās uzskata par normālām
Jaunava ierodas ar sarakstu, bet Vērsis čamdās gar sieriem – kā iepērkas katras zodiaka zīmes pārstāvji?
Baltā nama avoti atklāj slepenu ultimātu, kas esot izvirzīts Putinam – bez tā tikšanās ar Trampu nenotikšot
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
Bieži aizmirsti svarīgus notikumus? 10 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot atmiņu un smadzeņu darbību
Nepieļauj šo kļūdu! 9 pārtikas produkti, kurus nekādā gadījumā nedrīkst likt saldētavā
Ko ēst, lai nieres strādātu kā pulkstenis? 5 labākie un sliktākie pārtikas produkti nieru veselībai