Foto – Matīss Markovskis
Asinsspiediena uzraudzīšana 0
Paaugstināts asinsspiediens tiek dēvēts par kluso slepkavu, jo tas ilgstoši var bojāt nieres bez jebkādiem simptomiem. Augsts spiediens pakāpeniski bojā sīkos nieru asinsvadus un traucē orgāna normālu darbību.
Ārsti iesaka asinsspiedienu regulāri mērīt arī tad, ja cilvēks jūtas labi. Daudzi par problēmu uzzina tikai tad, kad veselības stāvoklis jau būtiski pasliktinājies.
Speciālisti uzsver, ka asinsspiediena kontrole ir viens no svarīgākajiem nieru aizsardzības pasākumiem. Īpaši uzmanīgiem jābūt cilvēkiem pēc 40 gadu vecuma.
Šie 5 ieradumi veicina priekšlaicīgu grumbiņu veidošanos – pievērs tiem uzmanību un centies no tiem izvairīties
Tā ir daudz kaitīgāka, nekā tu domā – kas patiesībā ir pelēkā pūka tavā matu sukā?
Piens var būtiski samazināt insulta risku: eksperti atklāj, cik glāzes dienā mums katram vajadzētu izdzert
