Foto: Pexels.com
Emocionāls saturs 0
Vakara stundās skatīties spriedzes pilnus raidījumus, strīdīgas diskusijas vai emocionāli smagus sižetus nav labākā izvēle. Nervu sistēma uz tiem reaģē kā uz reālu stresu, paaugstinās pulss un asinsspiediens. Regulāra šāda spriedze var negatīvi ietekmēt sirds veselību.
Tā rada nopietnu apdraudējumu sirdij un asinsvadiem: izrādās, ka nakts laikā istabas temperatūra nedrīkst pārsniegt noteiktu atzīmi
Šķiet, ka jūti sirds pārsitienus? Ārsts pastāsta, kā mājās noteikt, vai pastāv iespēja, ka jums ir sirds aritmija
Redz kā! Ilgāka gulēšana nedēļas nogalēs var kaitēt jūsu veselībai
