Sestdiena, 9. augusts, 2025

Madara
Genovefa
Genoveva

#TV24 #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Bietes 0

11:24, 8. augusts 2025

Veselam Uzturs

Bietes ir ne tikai krāšņs dārzenis, bet arī ļoti vērtīgs produkts sieviešu veselībai. Tās ir bagātas ar dzelzi — minerālu, kas nepieciešams sarkanā asins hemoglobīna veidošanai un skābekļa transportēšanai organismā. Jo īpaši sievietēm menstruāciju laikā dzelzs deficīts ir izplatīts, un bieži noved pie noguruma un vājuma.

Bez dzelzs bietes satur arī antioksidantus un folijskābi, kas stiprina imūnsistēmu un veicina ādas šūnu atjaunošanos, padarot ādu veselīgāku un starojošāku. Regulāra biešu lietošana uzlabo asinsriti un palīdz pazemināt asinsspiedienu, tādējādi atbalstot sirds un asinsvadu sistēmu.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Kovids bija ģenerālmēģinājums? Ķīnā strauji izplatās jauns vīruss, kas nupat sasniedzis citu valsti 3

“Tas vistiešākajā mērā skar mūs” – par šķiršanos paziņo iemīļotas radio SWH personības – Kaspars Breidaks un Sanda Dejus 2

11 lietas, par kurām agrāk kaunējās, bet tagad tās uzskata par normālām

Zinātnieki pārsteidz ar jaunu atklājumu – vienas ķermeņa daļas lielums var atklāt, cik ilgi dzīvosiet

Šodien maģiskais divu bezgalību datums – 08.08.! Vienai zodiaka zīmei tā ir gada veiksmes diena, bet vienai – jābūt superuzmanīgai

Noplūdusi informācija par vienošanos, kas varētu mainīt kara gaitu – Ukrainai tā nepatiks

Lasīt citas ziņas

Kovids bija ģenerālmēģinājums? Ķīnā strauji izplatās jauns vīruss, kas nupat sasniedzis citu valsti

Zinātnieki pārsteidz ar jaunu atklājumu – vienas ķermeņa daļas lielums var atklāt, cik ilgi dzīvosiet

Uzlabosies hormonālais līdzsvars un imunitāte! 5 produkti, kurus katrai sievietei ieteicams iekļaut ikdienas ēdienkartē

Bīstamas kļūdas, ko pieļauj daudzi. Kā nepareiza produktu uzglabāšana izraisa baktēriju vairošanos

Lasītākie

Kovids bija ģenerālmēģinājums? Ķīnā strauji izplatās jauns vīruss, kas nupat sasniedzis citu valsti

“Tas vistiešākajā mērā skar mūs” – par šķiršanos paziņo iemīļotas radio SWH personības – Kaspars Breidaks un Sanda Dejus

11 lietas, par kurām agrāk kaunējās, bet tagad tās uzskata par normālām

Zinātnieki pārsteidz ar jaunu atklājumu – vienas ķermeņa daļas lielums var atklāt, cik ilgi dzīvosiet

Šodien maģiskais divu bezgalību datums – 08.08.! Vienai zodiaka zīmei tā ir gada veiksmes diena, bet vienai – jābūt superuzmanīgai

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Eksperti brīdina: šie ikdienas paradumi var samazināt jūsu dzīves ilgumu

Šie 11 sīkumi klusībā liek cilvēkiem izskatīties netīriem – kaut arī viņi domā, ka ir tīri

Labākai atmiņai! 6 produkti, kurus ieteicams lietot uzturā katru nedēļu

11 lietas, par kurām agrāk kaunējās, bet tagad tās uzskata par normālām

Beidzies derīguma termiņš? Ne visi produkti uzreiz kļūst bīstami, uzsver PVD pārstāve

RAKSTA REDAKTORS

“Izmeklēšanas laikā ārsts pieskārās manai padusei un sastinga..” Inese Supe dalās ar pārdzīvoto, otro reizi saņemot vēža diagnozi

Baltkrievijas teritorijā pamanīti aizdomīgi bruņutransportieri ar sarkanām zīmēm – vai ir pamats satraukumam? Skaidro NBS majors

Vienīgā vieta pasaulē, kurā dzīve ir obligāta: kāpēc spāņu kūrortpilsētiņā iedzīvotājiem aizliegts mirt?

Kovids bija ģenerālmēģinājums? Ķīnā strauji izplatās jauns vīruss, kas nupat sasniedzis citu valsti

TESTS. Ja tev šodien būtu braukšanas eksāmens, vai tu iegūtu tiesības? Drīkst būt tikai viena kļūda

Noplūdusi informācija par vienošanos, kas varētu mainīt kara gaitu – Ukrainai tā nepatiks

Lukašenko neplāno kandidēt uz vēl vienu pilnvaru termiņu: vai viņš atbrīvo vietu dēlam?

Fredija Merkūrija meita pirmo reizi pirms skandalozās grāmatas iznākšanas uzrunā pasauli

“Tas vistiešākajā mērā skar mūs” – par šķiršanos paziņo iemīļotas radio SWH personības – Kaspars Breidaks un Sanda Dejus

“Nemākulīgi vairākkārt centās ievadīt katetru.” Vai medicīnas māceklis bez saskaņošanas ar pacientu drīkst durt vēnā?

Četras šķietami nevainīgas pazīmes, kas var liecināt par bīstamām personības iezīmēm

Igaunijas ārsts brīdina: suši var radīt nopietnas veselības problēmas

“Pacients esot otram nokodis roku” – Tvaika ielas drāmas starp realitāti un fantāziju

“Es neredzēju, nerunāju, biju paralizēta!” Agneses dzīve grūtniecības laikā apgriezās kājām gaisā

Magnijs – viens no svarīgākajiem minerāliem mūsu organismā. Kādas pazīmes liecina par tā trūkumu?

Laulība nav mirusi – 8 iemesli, kāpēc joprojām ir vērts precēties

14 psiholoģiski spēcīgu cilvēku pazīmes

Izrādās, ka ir iespējams nomirt no salauztas sirds pēc mīļotā cilvēka zaudējuma…

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.