Foto. pexels.com
2. Uzlabo smadzeņu darbību un kognitīvās spējas 0
Smiekli palielina asins plūsmu smadzeņu priekšējās daļās – reģionos, kas atbild par uzmanību, darba atmiņu un emociju kontroli. Tas palīdz labāk koncentrēties, ātrāk apstrādāt informāciju un vieglāk atcerēties.
Turklāt smiekli stimulē dopamīna un endorfīnu izdalīšanos – tie paši hormoni, kas saistīti ar motivāciju un prieku. Cilvēki, kuri bieži smejas, biežāk ziņo par labāku garīgo asumu un mazāku “smadzeņu miglu”.
Daži pētījumi liecina, ka smiekli var pat aizsargāt pret kognitīvo novecošanos – īpaši vecākiem cilvēkiem.
VIDEO. Tā ir vai nav diskriminācija? Kafejnīca piedāvā atlaides tievajiem cilvēkiem, bet dūšīgākajiem “Pilna cena, piedodiet!”
“Mums ir jauns “ģempera” konkurents!” Soctīkli iesmej, ka tas ir vēl labāks par “sirdsdēstiem” un “brēkliņām”
“Lai jums veicas! Visās lietiņās, visās vietiņās!” Šādas publikas atvadas netīšām dzirdējis slavenais fotogrāfs Sokolovs
