Foto: Pixabay
5 gardi našķi, kas ir patiesi pārsteidzoši bagāti ar šķiedrvielām 0
Dažas lietas dzīvē ir ļoti patīkamas – to starpā ir našķi. Taču, kā zina ikviens pieredzējis našķotājs, ir viegli pārspīlēt – viena čipsu bļodiņa pārvēršas paciņā, un pēkšņi apetīte uz vakariņām ir zudusi.
Tie uzsūc un glabā laimi: 7 priekšmeti, kam jābūt katra latvieša mājoklī
Vai tavās dzīslās rit dižciltīgo asinis? 10 uzvārdi, kas par to var liecināt
62
FOTO. Sabiedriskajā transportā nofotografēts vīrietis ar “slepenu kameru” pie kurpes – patiesība izrādās pavisam negaidīta
Labās ziņas? Ar pareizu uzkodu izvēli var apmierināt našķu kāri un vienlaikus nodrošināt organismam svarīgas uzturvielas – šķiedrvielas!
Lielākā daļa amerikāņu neuzņem pietiekami daudz šķiedrvielu, lai gan tās ir viens no svarīgākajiem (un bieži ignorētajiem) ogļhidrātiem zarnu veselības uzturēšanai. Garšīgi un veselīgi – šīs uzkodas ir vērts svinēt!
