Foto: Pixabay
5 gardi našķi, kas ir patiesi pārsteidzoši bagāti ar šķiedrvielām 0
Dažas lietas dzīvē ir ļoti patīkamas – to starpā ir našķi. Taču, kā zina ikviens pieredzējis našķotājs, ir viegli pārspīlēt – viena čipsu bļodiņa pārvēršas paciņā, un pēkšņi apetīte uz vakariņām ir zudusi.
Skorpioni perfekcionisti, bet Zivis – netīro krūžu karalienes: nekārtīgāko zodiaka zīmju tops
“Neizvērtējot manu veselības stāvokli, ārste uzreiz izrakstīja Ozempic,” pacienti sūdzas, ka ārsti reizēm “ar vieglu roku” pieņem lēmumus
Atlaišana, naudas un veselības problēmas: kuras zodiaka zīmes šogad būs vislielākās zaudētājas?
Labās ziņas? Ar pareizu uzkodu izvēli var apmierināt našķu kāri un vienlaikus nodrošināt organismam svarīgas uzturvielas – šķiedrvielas!
Lielākā daļa amerikāņu neuzņem pietiekami daudz šķiedrvielu, lai gan tās ir viens no svarīgākajiem (un bieži ignorētajiem) ogļhidrātiem zarnu veselības uzturēšanai. Garšīgi un veselīgi – šīs uzkodas ir vērts svinēt!
