Foto – Shutterstock
Jogurts 11
Dabīgais jogurts ir ne tikai labs probiotiku avots, bet arī satur ap 19 mg magnija uz 100 g. Viena porcija jogurta nodrošina apmēram 5% no dienas devas un palīdz uzturēt veselīgu gremošanas sistēmu.
Dabīgais jogurts ir ne tikai labs probiotiku avots, bet arī satur ap 19 mg magnija uz 100 g. Viena porcija jogurta nodrošina apmēram 5% no dienas devas un palīdz uzturēt veselīgu gremošanas sistēmu.
Veselam
Kokteilis
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.