3. Cilvēki, kuri cenšas samazināt kaloriju uzņemšanu 0

13:17, 2. janvāris 2026

Veselam Uzturs

Avokado ir veselīgs, taču arī ļoti kalorijām bagāts – vienā vidēja izmēra auglī var būt ap 250–300 kaloriju. Cilvēkiem, kuri aktīvi cenšas samazināt svaru vai kontrolēt kaloriju bilanci, regulāra avokado lietošana var nemanāmi sabotēt progresu, īpaši, ja tas tiek kombinēts ar maizi, sieru vai eļļām.

Tēmas

Lasītākie

Ja tev pieder kāda no šīm 7 automašīnām, iespējams, ir īstais brīdis sākt domāt par pārdošanu

Nāvējošā slimība, ar kuru var inficēties pat no pašmāju āboliem. Ārste atklāj interesantas detaļas par leptospirozi 1

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Visa pasaule skatīsies uz viņiem kā uz zvaigznēm! Četras zodiaka zīmes 2026. gadā mirdzēs spoži jo spoži

“Dziļās sērās aizlūdzu, lai viņa dvēselei viegls ceļš!” Mūžībā devies Vairas Vīķes-Freibergas vīrs Imants

Vai krievi tiešām mostas? Propagandas TV izskan patiesība par notiekošo Ukrainā un klaja Putina izsmiešana

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Ko veselības aprūpē nesīs 2026. gads, īpaši metabolā sindroma un aptaukošanās ārstēšanā?

Svētku galds var maksāt veselību: gastroenteroloģe un farmaceits brīdina par biežākajām kļūdām gadumijā

Gastroenterologs Vilkoite: Ja burciņā ir pelējuma virskārta, tad viss burciņas saturs ir sabojāts

Ir 5 cilvēku grupas, kam vajadzētu izvairīties no avokado lietošanas uzturā

Lasītākie

Ja tev pieder kāda no šīm 7 automašīnām, iespējams, ir īstais brīdis sākt domāt par pārdošanu

Nāvējošā slimība, ar kuru var inficēties pat no pašmāju āboliem. Ārste atklāj interesantas detaļas par leptospirozi

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Visa pasaule skatīsies uz viņiem kā uz zvaigznēm! Četras zodiaka zīmes 2026. gadā mirdzēs spoži jo spoži

“Dziļās sērās aizlūdzu, lai viņa dvēselei viegls ceļš!” Mūžībā devies Vairas Vīķes-Freibergas vīrs Imants

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Stjuarte atklāj nepatīkamu faktu – lidmašīnā ir vietas, kuras var ļoti kaitēt tavai ādai

Kā izvairīties no svara pieauguma svētku laikā: trīs padomi, kas vienmēr darbojas

Kāpēc nevajadzētu izmest citronu mizas: 6 negaidīti ieguvumi veselībai

Gripas intensitāte pārsniegusi pēdējo piecu sezonu maksimālo rādītāju – vienā pilsētā tā ir īpaši augsta

Kā rīkoties, ja bērns saslimis tieši pa svētkiem? Kādiem medikamentiem jābūt pa rokai, un kur meklēt ārstu?

Vai vārdi saskan ar darbiem? Armands Puče atmasko pretrunas veselības ministra rīcībā

“Jāpārtrauc šī māžošanās!” Tik garās svētku brīvdienas daļai sabiedrības jau ir apnikušas

“Lasīju un raudāju!” Uzņēmējs iepazinies ar valsts attīstības vīziju līdz 2050. gadam un vairākiem punktiem pat nespēj noticēt

“Tikai lūdzu – apģērbies un nāc ārā!” Ieva Brante piedzīvojusi šausminošu situāciju un ir no sirds pateicīga ugunsdzēsējiem

FOTO. Pašam sava sala un ekskluzīvs nams! Par vairākiem miljoniem pārdots Māra Gaiļa ģimenes īpašums Kaltenē

Kremlis gatavo vērienīgu provokāciju ar iespējamiem cilvēku upuriem – liecina izlūku atklātā informācija ar augstu varbūtību

Ja tev pieder kāda no šīm 7 automašīnām, iespējams, ir īstais brīdis sākt domāt par pārdošanu

TESTS. Pārbaudi, vai tavas zināšanas par latviešu mūziku ir tik labas, lai pats Raimonds Pauls tev gribētu paspiest roku!

Ieva Sutugova svētku laikā kļuvusi par divu bērnu māmiņu: “Stipri pravietiski vēl oktobrī nodziedāju šos vārdus uz skatuves”

“Katrs ziedojums – tā ir cerība!” Māmiņu kluba labdarības fonds aicina palīdzēt zēnam ar vairākām smagām diagnozēm

Bīstama kombinācija: kardiologs īpaši izceļ vienu pretsāpju līdzekli, ko nedrīkst lietot kopā ar alkoholu

Neredzams, bet bīstams. Piesārņojums no virtuves sadzīves tehnikas var nopietni ietekmēt veselību, īpaši bērnus

Donori, atsaucieties – pirmssvētku un starpsvētku ziedojiet asinis!

TOP 5 produkti, ko likt uz galda Vecgada vakarā, lai Jaunajā gadā izvairītos no paģirām

25 gadus ilgs pētījums maina cilvēku attieksmi pret šo “neveselīgu” produktu: tas izrādās ievērojami samazina demences risku

Aktuāli! Ir gripas pīķa laiks – vai var un kā vispār aptiekā iegādāties citai personai izrakstītas zāles?

Latvijā visai strauji izplatās gripa – reģistrēts pirmais nāves gadījums

Kur ir tā robeža, kad gripas slimniekam ir jāsauc talkā mediķi, bet kad var ārstēties saviem spēkiem?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.