Foto: Shutterstock

Kājas tik pietūkušas, ka grūti staigāt. Lai limfātiskā tūska neievelk purvā 0

Ir slimības, no kurām ir grūti atveseļoties, tas prasa lielu spēku un uzņēmību. Viena no šādām kaitēm ir limfātiskā tūska. Īpaši smagi, ja ārstēšana nav sākta laikus vai veikta nepietiekami, tāpēc slimība arvien vairāk progresē. Kāda lasītāja izstāstīja savu bēdu stāstu.

LA
LA.LV
Ziņas
“Katru reizi, kad prezidents atver muti, tauta par viņu ņirgājas.” Liepnieks skarbi par Levita darbu
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Spēcīgs vējš no ceļa nopūš automašīnu 25
22 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Es zinu, ka viņš ir mans radinieks, bet man nav tās tuvības sajūtas ar viņu…”: dziedātāja Aminata atklāti par to, kā ģimenē augusi bez tēva
1 diena
Lasīt citas ziņas

Viņai sākušies limfas atteces traucējumi, konstatēta limfātiskā tūska. Kājas arvien vairāk pieaugušas apjomā. Kamēr kaite bijusi sākumstadijā, viņa sparīgi veikusi dažādas procedūras. Tad to pārtraukusi, jo radušās citas veselības problēmas, nācies veikt muguras operāciju. Patlaban limfātiskā tūska ir smagā stadijā, ko dēvē par elefantiāzi.

Kājas ir stipri palielinātas, to forma mainījusies, kļūst arvien grūtāk staigāt. Vai tiešām vairs neko nav iespējams darīt?
CITI ŠOBRĪD LASA

Atbildes meklējam P. Stradiņa slimnīcas Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas centrā, kur darbojas speciālistu komanda limfātiskās tūskas terapijai.

Čaklā drenu sistēma

“Limfātiskā tūska ir hroniska slimība. Šī kaite skar vairāk cilvēku, nekā varam iedomāties, jo lielākā daļa cieš klusējot. Biežāk ar to slimo sievietes,” skaidro fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Ilze Hāznere.

Būtiskākais saslimšanas iemesls ir traucēta limfas transportēšana. Limfvadu sistēma nespēj tikt galā ar palielināto limfas slodzi, tāpēc audos uzkrājas ar olbaltumiem pildīts šķidrums.

Foto: pexels.com

Kā zināms, mūsu organismā cirkulē arteriālās un venozās asinis, kā arī limfa. Limfa it kā apskauj visas organisma šūnas un savāc atkritumvielas, olbaltumvielas no audiem, lieko šķidrumu, kas no sīkajiem kapilāriem izdalās apkārtējos audos. Tā ir kā drenu sistēma, kas spēj strādāt ļoti čakli.

Limfvadiem ir sava pulsācija, kas stumj limfu uz organisma centru, ļauj tai ieplūst venozajā sistēmā. Tomēr limfa pārvietojas lēni, ar mazu spiedienu.

Ja limfvadu sistēma nepaspēj aizvadīt lieko, cirkulācija tiek bloķēta, un tas parādās kā tūska.

“Tas ir līdzīgi kā ūdenskrātuvē, kur iemitinājies bebrs. Dzīvnieks sagāž ūdenī kokus, uztaisa aizsprostu, viss sastājas, ūdens pamazām kļūst arvien duļķaināks, veidojas lekna vide, kur viss aizaug. Ja limfa necirkulē, kā nākas, tā sakrājas, sastājas starpšūnu telpā, kur pamazām saaug saistaudi un taukšūnas. Tieši tāpēc arī ekstremitāte kļūst prāvāka, it kā blīvāka,” skaidro ārste.

Limfātiskā tūska pati par sevi nav sāpīga, bet ar laiku tā var stipri ietekmēt dzīves kvalitāti. Ja ir tā dēvētā trešā stadija, ko dēvē par elefantiāzi jeb ziloņkāju, ekstremitāte kļūst arvien lielāka un smagāka, forma ir pamatīgi mainījusies, gandrīz vairs nav redzama potīte. Ir grūti kustēties un kāpt. Sāp ceļi un gūžas. Pamazām var rasties noberzumi un izsutumi pacelēs. Tas rada arī emocionālas problēmas, jo cilvēks pats sev vairs nepatīk, jūtas nelaimīgs. Dzīve var kļūt par īstām mocībām.

Masāža un saitēšana

“Ideālas ārstēšanas nav, bet ir vairāki palīdzības veidi, lai kļūtu vieglāk. Terapijas rezultāti ir ievērojami labāki, ja to sāk iespējami agrākā limfātiskās tūskas stadijā,” akcentē Ilze Hāznere.

Pirmā limfātiskās tūskas ārstēšanas metode ir speciāla manuālā limfodrenāža – īpaša masāža noteiktā paņēmienu secībā.

Tā veicina limfas veidošanos un atteci, aktivizē limfmezglus.

Vēl ir kompresijas zeķes. Ja tūska jau ir pamatīga, iesaka garās kompresijas zeķes vai speciālas zeķbikses. Vēl tālākā stadijā kompresijas zeķes būtu jāizgatavo pēc mēra. Taču individuāli pasūtījumi ir ļoti dārgi, turklāt vajag lielu pieredzi, lai pareizi nomērītu kāju. Tāpēc biežāk tiek veikta kompresijas saitēšana pēc īpašas sistēmas ar vairāku kārtu saitēm, izmantojot īsā iestiepuma saites. Saitēšana nodrošina augstu spiedienu audos fiziskās aktivitātes laikā, bet zemu – miera stāvoklī.

Parasti pacientam iemāca to darīt pašam. Protams, saitēt nav viegli, ja limfātiskā tūska jau pārvērtusi kājas par bluķiem. Ja cilvēkam mājās nav neviena palīga, vienam pašam to izdarīt ir gandrīz neiespējami.

Tomēr jāturpina darīt!

Vēl var izmantot fizikālās terapijas iespējas, piemēram, zemas frekvences mainīgu vai pastāvīgu magnētisko lauku, dažādu veidu impulsu strāvas, ultraskaņas terapiju. Ieteicamas ir nodarbības baseinā, zemūdens masāža.

Labi palīdz fiziska izkustēšanās. Ekstremitāšu vingrināšana uzlabo limfas cirkulāciju, kustību apjomu un spēku, samazina tūskas tilpumu. Tomēr jebkura fiziska slodze jāveic ar apsaitētām ekstremitātēm vai kompresijas zeķēm kājās. Lai atslogotu locītavas, var nūjot, var arī braukt ar velosipēdu, ja ir spēks. Tas viss vairo dzīvessparu.

“Nevajadzētu gaidīt, līdz process aiziet pārāk tālu. Ja jūt, ka kāja pampst un tūkst, meklē palīdzību! Protams, ja tūska jau ilgāku laiku ir pamatīga, uz brīnumiem diez vai var cerēt. Tā ir smaga piepūle, veicama ik dienu. Tomēr es iedrošinu mēģināt,” mudina ārste. “Nenoliegšu, mūsu valstī šāda atveseļošanās ne visur ir pieejama, tā prasa arī līdzekļus, bet nevajadzētu atmest ar roku un padoties slimībai. Kamēr vien iespējams, jācīnās par savu veselību.”

Iemesli ir dažādi

• Nosliece uz limfātiskās tūskas veidošanos iespējama cilvēkiem, kuriem ir pārmantots limfvadu vājums. Tas nozīmē, ka mammai, vecmāmiņai vai kādam citam dzimtā jau bijušas šādas problēmas. Vienlaikus var būt arī vēnu vājums un palēnināta vielmaiņa.

• Tūskas iemesls var būt radikāla onkoloģiska operācija, kurā izņemti limfmezgli, lai audzējs neizplatītos tālāk. Operācijas laikā var tikt bojāti limfvadi. Pēc tam, piemēram, vēl veic staru terapiju, un tādējādi tiek bloķēta limfas attece, rodas sastrēgums. Piemēram, pēc onkoloģiskas operācijas, kas skar krūti un paduses limfmezglus, tiek bloķēta limfas attece rokā. Sievietēm tiek ieteikta un veikta limfodrenējošā masāža, iemācīta īpaša saitēšana. Tomēr rokai to izdarīt ir vieglāk nekā tad, ja apgrūtinošā tūska veidojas kājā. Daktere Hāznere stāsta, ka pēc krūts operācijām sievietes daudz biežāk meklē palīdzību nekā tad, ja limfātiskā tūska skar kājas vai citus orgānus.

• Diezgan bieži limfātiskā tūska kombinējas ar hronisku vēnu mazspēju. Pamanot pirmās pazīmes, vajadzētu apmeklēt flebologu, lai pārbaudītu vēnu veselību. Gan venozā, gan limfas attece rūpējas par to, lai viss liekais tiktu aizvadīts projām. Ja venozā sistēma pareizi nefunkcionē, ar laiku vājāka kļūst arī limfas attece.

• Vienlaikus var būt vairākas kaites, piemēram, limfātiskā tūska, vēnu mazspēja un sirds vājums.

• Vispirms jāizslēdz citas slimības. Kāju tūska var rasties arī sirds vājuma dēļ, tomēr tā ir nedaudz citāda nekā limfas atteces traucējumu gadījumā. Varētu teikt, ka tā ir mīkstāka un noteikti skar abas kājas.

SAISTĪTIE RAKSTI

• Kāju tūska var veidoties arī medikamentu ietekmē. Piemēram, cilvēks sāk lietot jaunas zāles pret augstu asinsspiedienu, un pēkšņi piepampst abas kājas. To noteikti vajag pārrunāt ar ģimenes ārstu. Tāpat, ja kājas piepeši sāk pampt, der konsultēties ar ginekologu, jo tā, iespējams, ir kāda slēpta ginekoloģiska vaina.

Mūsu eksperte Ilze Hāznere, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
EK
Elīna Kondrāte
Veselam
Sauss gaiss rosina slimības. Kā parūpēties par elpceļiem apkures sezonā?
10 stundas
AB
Armands Broks*
Ziņas
Armands Broks: Bizness nevar atļauties ignorēt darbinieku emocionālo veselību
2 dienas
VS
Viesturs Sprūde
Ziņas
Robežu vairs nav! Septiņu stunda ilga operācija, kas uz mūžiem varētu izmainīt mūsu medicīnu 24
2 dienas
ZB
Zigmunds Bekmanis
Laukos
Slido un peldi ziemā! Kur Rīgas apkaimē iespējas nodoties ziemas sportiem un kā to pareizi darīt? 2
2 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
“Katru reizi, kad prezidents atver muti, tauta par viņu ņirgājas.” Liepnieks skarbi par Levita darbu
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Spēcīgs vējš no ceļa nopūš automašīnu 25
22 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Es zinu, ka viņš ir mans radinieks, bet man nav tās tuvības sajūtas ar viņu…”: dziedātāja Aminata atklāti par to, kā ģimenē augusi bez tēva
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
TESTS: izvēlies visskaistāko guļamistabu un uzzini, ko tas liecina par tavu personību
9 stundas
LE
LETA
Ziņas
Karantīnā vairs nebūs jāsēž! Jauna kārtība, kas jādara, ja esi nonācis kontaktā ar kovida slimnieku 4
1 stunda
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptieka”: individuāli veicamos Covid-19 antigēnu testus iedzīvotāji vairāk izmanto, lai testētos pirms ģimenes vai citiem pasākumiem
27 minūtes
LA
LA.LV
Veselam
Vai bieža mazgāšanās ādai patiešām ir vēlama?
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
Kā pieciem soļiem tikt galā ar aukstumpumpu 4
6 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Traumas šoziem vairāk vecumā virs 50 gadiem 3
6 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
„Centrālā laboratorija” paplašina laboratorisko pakalpojumu pieejamību, atverot vienu no lielākajām filiālēm ārpus Rīgas 4
6. janvāris, 2022
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptieka”: Jaunajā gadā veselība būs pirmajā vietā! 2
30. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
„Mēness aptieka”: 2% iedzīvotāju ziemā telpas nevēdina vispār – lielākā daļa svaigam gaisam telpās ļauj iekļūt tikai divreiz dienā 4
29. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Jodam un briljantzaļajam – nē! 19
27. decembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Senioriem un farmaceitiem Ziemassvētku priekšvakarā abpusējs dāvināšanas prieks 4
22. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mēness aptieka: 7 ieteikumi pareizai ādas kopšanai ziemā 2
21. decembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptieka” paralimpiešiem Jaunajā gadā vēl labu veselību un izcilu startu ziemas paralimpiskajās spēlēs Pekinā 2
17. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 ieteikumi, lai droši un mierīgi sagaidām svētkus gadu mijā
17. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
“Veselības centru apvienība” vakcinēs pret Covid-19 arī 5-11 gadu vecuma bērnus 18
16. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Būt svaigā gaisā veselības profilaksei ir populāri 4
16. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vitamīni un minerālvielas cilvēkiem gados 1
14. decembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Repharm” ieguldījums veselības aprūpes attīstībā atzīmēts ar Ministru kabineta balvu Stellai Lapiņai 6
10. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA mobilais vakcinācijas punkts pirmajā mēnesī Rīgā un reģionos pret Covid-19 vakcinējis vairāk nekā 1300 iedzīvotājus 1
2. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Veselības centru apvienība: Covid-19 pacienti novērtē ārsta izbraukumu uz mājām 3
30. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Imunitāte iet roku rokā ar psihoemocionālo stāvokli 9
30. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc sargāt galvu un kaklu no aukstuma 9
25. novembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
VCA investē Latvijas jaunās ārstu paaudzes izglītībā 1
17. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Rūpēs par vīriešu veselību 7
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja oža pēc Covid-19 pārslimošanas ir patoloģiski mainīta 17
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Trīs risinājumi, kā pirms ziemas stiprināt spēju pretoties vīrusiem
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Aptieka ir drošības spilvens diabēta pacientam Covid-19 laikā 2
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Elpceļu vīrusu sezonas laikā Covid-19 raksturīgo simptomu noteikšana vēl svarīgāka 8
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā zināt pareizās devas vitamīniem? 7
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mājsēdē būtiski cieš pusaudžu miegs un emocionālā veselība 9
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Repharm” uzņēmumus novērtē ar valsts apbalvojumu vadītājai Stellai Lapiņai 2
2. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko iedzīvotāji domā par savu imunitāti? 10
28. oktobris, 2021
ML
Māra Libeka
Veselam
“Esmu izmisumā, jo nesaprotu, kāpēc tā tieku sodīta…” Kļūdainu datu dēļ cilvēki paliek bez valsts apmaksātajām zālēm 65
4 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Sals kož līdz kaulam: apsaldēšanās bieži vien notiek gandrīz nemanāmi 1
4 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Anna Peipiņa: Mūsu cilvēki ir izturīgi, taču to pilienu, kurus vēl drīkst pilināt cilvēku pacietībai, vairs nav daudz 75
5 dienas
ML
Māra Libeka
Ziņas
Gatavojieties mainīt maskas! Respiratori gan vēl nav iepirkti, lai piegādātu trūcīgajiem cilvēkiem
6 dienas
LB
Latvijas Bizness
Ziņas
“Materiālus gan esošajā, gan jaunajā ēkā izvadās roboti!” Gavars stāsta, kā attīstās “Gulbja laboratorija” 9
3 dienas
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Atkarīgās sievietes: ASV populāri “mammīšu dzērieni”, pieskatot bērnus, bet Latvijā dāmas ik vakaru izdzer pāris vīna pudeles 43
Nedēļa
LE
LETA
Ziņas
Karantīnā vairs nebūs jāsēž! Jauna kārtība, kas jādara, ja esi nonācis kontaktā ar kovida slimnieku 4
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Ar skaistām auduma maskām veikalā vairs neielaidīs! Atklāj, kā turpmāk drīkstēs atrasties publiskās vietās
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Mīļotā dēļ atdeva uzkrājumus, aizņēmās naudu no draugiem, pārdeva ģimenes īpašumus! Rēzeknietis pēc pāris randiņiem izkrāpj 20 000 eiro
15 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Holivudas kino zvaigzne Džons Malkovičs kāps uz Dailes teātra skatuves
53 minūtes
LA
LA.LV
Ziņas
“Latvietis norīs un nomaksās.” Diskusija par to, cik ilgi latvieši spēj ciest un panest?
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Uz laiku darba devējam ļaus nodarbināt darbinieku bez obligātās veselības pārbaudes veikšanas
1 stunda
MN
Māris Niklass
Ziņas
Māris Niklass: Kas mūs kā “homo sovieticus” noveda līdz barikādēm?
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Trešdien visā valstī atgriezīsies atkusnis
2 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Spēcīgs vējš no ceļa nopūš automašīnu 25
22 stundas
MB
Madara Briede
Praktiski
Cik ilgi Latvijā būs derīgs vakcinācijas sertifikāts? Izmaiņas stāsies spēkā jau 15.februārī 81
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Es zinu, ka viņš ir mans radinieks, bet man nav tās tuvības sajūtas ar viņu…”: dziedātāja Aminata atklāti par to, kā ģimenē augusi bez tēva
1 diena
DJ
Diāna Jance
Ziņas
“Mani biedē, ka šajā robotu, telefonu laikmetā pazūd un izslīd mūsu cilvēcīgās attiecības.” Saruna ar mākslinieci Andu Munkevicu 6
10 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Pagaidām tiksim galā, bet kā būs tālāk?” Rīdzinieks dalās ar pieaugošajiem rēķiniem 19
1 diena
LA
LA
Ziņas
Viktors Runtulis: “Antikovidnieki” ir kā ticība un ticīgu cilvēku tu nepārliecināsi! 113
1 diena
Pannā gatavoti siera plācenīši
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Olga Kambala pārliecināta, ka ārējais skaistums jāsaglabā arī mākslīgi: “Lai justos labi, priecētu apkārtējos un iedvesmotu citus!”
1 diena
Inita Šteinberga
Ziņas
“Nav ko kavēties ar sēšanu, ja vēlas agri pavasarī tikt pie pašu audzētiem zaļumiem!” Uz rosību dārzā mudina garšaugu audzētāja 1
10 stundas
LE
LETA
Ziņas
Projektā “Par tīrām upēm” pieteikti gandrīz 70 aizsprosti uz Latvijas upēm
17:36
LE
LETA
Ziņas
Stacionēto Covid-19 pacientu skaits sarucis līdz 645
17:12
LE
LETA
Ziņas
Mīļotā dēļ atdeva uzkrājumus, aizņēmās naudu no draugiem, pārdeva ģimenes īpašumus! Rēzeknietis pēc pāris randiņiem izkrāpj 20 000 eiro
17:05