Foto: Puhhha/Shutterstock

Avokado ir bagāti ar fitouzturvielām, kuru pretvēža iedarbība ir zinātniski pierādīta, un tie ir arī lielisks veselīgo tauku avots, kas palīdz uzturēt šūnu membrānu veselību un mazināt iekaisuma procesus organismā. Šie augļi satur arī E vitamīnu, kāliju un šķiedrvielas, kas kopā veicina labvēlīgas zarnu mikrofloras attīstību un uzlabo gremošanu.

Regulāra avokado lietošana uzturā var palīdzēt samazināt resnās zarnas vēža risku, jo tajos esošie antioksidanti un mononepiesātinātās taukskābes palīdz neitralizēt brīvos radikāļus un aizsargāt zarnu sieniņas no bojājumiem.

• dalītais
• jogurts
• zarnu vēzis

Populāra garšviela var kavēt audzēju attīstību, liecina jauns pētījums

Var paātrināt vēža slimnieku nāvi: ārsti brīdina par produktiem, kas “baro” audzējus

Ārsti brīdina: iecienītos un par veselīgiem uzskatītos produktos ir viela, kas var veicināt resnās zarnas vēzi. Kuri tie ir?