Foto. pexels.com/ cottonbro studio

Pastiprinātas slāpes ir viens no negaidītākajiem simptomiem, kas saistīts ar cukura pārpalikumu. Pēc kūkas vai cepuma apēšanas daudzi jūt vēlmi dzert ūdeni vai pienu. Tas notiek tāpēc, ka paaugstināts cukura līmenis asinīs liek organismam izvadīt ūdeni no šūnām, izraisot dehidratāciju.

Saldumi var izraisīt slāpes pat tad, ja šķiet, ka esi pietiekami dzēris. Dehidratācija var izraisīt arī galvassāpes un sausu muti, kas vēl vairāk pasliktina pašsajūtu. Lai mazinātu slāpes, ieteicams dzert tīru ūdeni un samazināt saldināto dzērienu patēriņu, kas tikai pasliktina situāciju.

• aptaukošanās
• dalītais
• saldumi
• veselīgs uzturs

Veselam

Ir gadalaiks, kad svaru zaudēt ir vieglāk. Kāpēc tas tiešām darbojas?

Veselam

Kā laulības ietekmē vīriešus: zinātnieki apstiprinājuši to, ko sievietes vienmēr ir zinājušas

Veselam

9 parasti ikdienas ēdieni “maskā”, kas slepus neļauj zaudēt svaru