Foto. pexels.com/aboompics.com

Daudziem no mums rīti nesākas ar patīkamām sajūtām – mati sapinkojušies, seja saburzīta, un mutē jūtama nepatīkama garša. Kāpēc tā notiek, ja stundām ilgi neesam neko ēduši un pirms gulētiešanas iztīrījuši zobus?

Lasītākie

Krievija plāno uzbrukumu 9 Eiropas pilsētām. Spiega atklātajos dokumentos minēts aptuvens laiks

Kokteilis

Šis ir jūsu mēnesis! 3 zodiaka zīmes, kas novembrī peldēsies naudā

No 1.novembra jauni noteikumi depozīta dzērienu iepakojumu nodošanā: kā tie ietekmēs tavu maciņu?

Lasīt citas ziņas

Tam ir vairāki iemesli, tostarp siekalu daudzums, miega kvalitāte un deguna blakusdobumu stāvoklis. Šeit apskatīti galvenie cēloņi un padomi, kā no rīta justies svaigi kā puķei.

Kāpēc no rīta ir slikta elpa?

Miega laikā siekalu izdalīšanās samazinās, īpaši, ja guļat ar atvērtu muti vai elpojat caur to. Siekalu trūkums nozīmē, ka mute pati neattīrās, ļaujot vairoties baktērijām, kas rada nepatīkamu smaku, īpaši no mēles. Tas izraisa ne tikai nepatīkamu rīta elpu, bet arī rūgtenu garšu mutē.

• dalītais
• miegs
• veselīgs miegs
• žāvas

Veselam

Visu laiku jūties noguris? Žāvāšanās var būt bīstamāka, nekā tu domā, brīdina eksperti

Kokteilis

Kriti no augstuma? Izkrita zobs? 7 sapņi, kurus nevajadzētu ignorēt – tie sniedz ļoti svarīgu norādi jums

Kokteilis

TESTS. Kurā gultas pusē tu guli – pa labi, pa kresi vai pa vidu vai pie sienas? Tas daudz ko par tevi atklāj