Foto: PN/ Scanpix/ LETA

Medikamenti, ūdens aizture 0

 11. Medikamenti

Noteikti medikamenti (piemēram, antidepresanti, hormonālās tabletes) var palēnināt vielmaiņu vai palielināt apetīti. Ja ir aizdomas, konsultējies ar ārstu – iespējams atrast risinājumus vai alternatīvas.

12. Ūdens aizture

Ūdens aizture var slēpt patieso skaitli, ko redzi uz svariem (pat  ja tauku masa samazinās). To var izraisīt sāls, stress, hormoni. Risinājums – dzer pietiekami daudz ūdens (6–8 glāzes dienā), tas palīdz izvadīt lieko šķidrumu no organisma.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.