3. Uzturvielām bagāts – nodrošina vairāk uzturvielu nekā kaloriju 0

8:43, 6. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Foto: PN/ SCANPIX/ LETA

Tofu ir uzturvielām bagāts – tas nozīmē, ka tas nodrošina daudz vērtīgu uzturvielu, salīdzinot ar tā nodrošināto enerģijas (kaloriju) daudzumu.

Tēmas

Lasītākie

Esi vērīgs! Rīt, 18. aprīlī, četri zodiaka zīmju pārstāvji saņems īpašas zīmes no Visuma

“Mums būs jākaro!” NATO darbinieks Mirbahs caur puķēm nerunā un atklāj skaudro patiesību 128

Velc nost pidžamu! 7 pārsteidzoši ieguvumi, ko sniedz gulēšana kailam

Tramps asi kritizē “bezjēdzīgo” NATO pēc Hormuza šauruma atvēršanas: “Turaties pa gabalu!”

“Mūžu dzīvo, mūžu brīnies!” Veikalos nopērkams produkts, kas ļaus pie mājas izaudzēt sēnes

Tās prot turēt mēli aiz zobiem – šīm trim zodiaka zīmēm var uzticēt pat visintīmākos noslēpumus

Lasīt citas ziņas

TIEŠRAIDE. “Diabēta aprūpe Latvijā: dimensija, kur laiks ir apstājies!” Abu Meri tiekas ar nozares pārstāvjiem

Cilvēkam simptomu nav, bet iznākums letāls. Kardiologs par slimību, kura attīstās ļoti klusi

Notiek darbs… Rinkēvičs ir sadzirdējis onkoloģijas un diabēta pacientu palīgā saucienus

“Draudzenes mamma sasauca mūs visas kopā. Aizrādīja, ka tas ir nepieņemami…” Soctīkli spriež, kas ir mūsdienīga dzimumaudzināšana

Lasītākie

Esi vērīgs! Rīt, 18. aprīlī, četri zodiaka zīmju pārstāvji saņems īpašas zīmes no Visuma

“Mums būs jākaro!” NATO darbinieks Mirbahs caur puķēm nerunā un atklāj skaudro patiesību

Velc nost pidžamu! 7 pārsteidzoši ieguvumi, ko sniedz gulēšana kailam

Tramps asi kritizē “bezjēdzīgo” NATO pēc Hormuza šauruma atvēršanas: “Turaties pa gabalu!”

“Mūžu dzīvo, mūžu brīnies!” Veikalos nopērkams produkts, kas ļaus pie mājas izaudzēt sēnes

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Bērni ir apdraudēti: pasaulē izplatās jauns koronavīrusa veids “Cikāde”

Krista Draveniece: Ja nepērkat sensorus, nāksies pirkt zārkus! Deputāti, sāciet beidzot darīt savu darbu un nebendējiet nost dzīvus cilvēkus

Eksperts: Ja šo pieļausim, valsts apmaksātā veselības aprūpe sabruks pilnībā

Skride: Pēkšņs stress var radīt miokarda infarktam līdzīgu stāvokli

Kā varu saprast, ka man sākusies sirdslēkme? Profesors Skride nosauc visas pazīmes

Kāpēc latvieši pēc apdedzināšanās liek pirkstus pie auss ļipiņas? Tas tiešām “strādā”!

“Viņa ar asarām acīs uzrakstīja atlūgumu…” Uzņemšanas māsiņa neiztur un aiziet no darba kolēģu dēļ

“Brauc pa velti un vēl ar koferi…” autobusa šoferis aizvaino bērnu ar īpašām vajadzībām

“Tas nepaliks atvērts!” Irāna asi reaģē uz ASV blokādi un brīdina par sekām

TESTS. Vai tu atceries? Tests, kas būs pa spēkam tikai tiem, kam pāri 30

“Stomatoloģija ir bagāto izklaide.” Daļai latviešu zobi tiek vienkārši izrauti, kamēr implanti paliek kā neaizsniedzams sapnis

“Mums būs jākaro!” NATO darbinieks Mirbahs caur puķēm nerunā un atklāj skaudro patiesību

Lūk, ko jāstāda blakus kartupeļiem, lai Kolorādo vaboles šogad tiem netuvotos

RAKSTA REDAKTORS

“67 atteikumi no darba vietām pēdējo 4 mēnešu laikā. Man vairs nav spēka..” jauniete izmisumā par dzīvi Latvijā

Tiek solīta pat 7000 eiro alga, taču ārstu neizdodas atrast…. Jēkabpils slimnīcas problēmai esot vairāki iemesli

“Katru gadu mirst ap 8000 cilvēku, kuru nāvi varētu novērst….” Saistībā ar kritisko situāciju veselības aprūpē prezidentam lūdz rīkoties

“Vai ir adekvāta cena 250 eiro par telefonsarunu ar ārstu?” Sieviete šokā, uzzinot cenu par attālinātu ārsta vizīti

RAKSTA REDAKTORS

Plastmasas gabali vai ogas? Izskan apgalvojumi, ka importētās zemenes tiek vienkārši nopūstas ar sarkano krāsu

“Bez sensora esmu akla un izsekot cukura līmeņa svārstībām – neiespējami!” Ilze atklāj, kā sadzīvo ar 1.tipa diabētu un aicina uz piketu

Diabēta pacienti nepadodas: 14. aprīlī visi aicināti uz vēl vienu piketu pie Ministru kabineta

“Pacienti nav vainīgi!” Kardioloģe atklāj skarbo realitāti – pie speciālistiem Latvijā vienkārši netiek

Tos lieto miljoniem cilvēku: 5 pārtikas produkti, kas bojā sirds veselību

Sargājot un savlaicīgi ārstējot acis, sargājam smadzenes – vienkārša metode demences riska mazināšanai

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.