5. Var atbalstīt sirds veselību 0

8:43, 6. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Foto: PN/ SCANPIX/ LETA

Regulāra pākšaugu, tostarp sojas, lietošana uzturā ir saistīta ar samazinātu sirds slimību risku; tiek uzskatīts, ka tas saistīts ar šo produktu augsto fitoķīmisko vielu un šķiedrvielu saturu.

Tēmas

Lasītākie

Slapjš uzvalkā, bailes no Porziņģa un brauciens uz krematoriju – Raimonda Paula joku izlase, kas sasmīdina līdz asarām 17

Ja tavs vārds sākas ar vienu no šiem pieciem burtiem, tev ir paveicies

Astrologi sarindojuši zodiaka zīmes pēc prāta spējām: pirmo vietu aizņem Dvīņi, bet pēdējo…

Šajos datumos dzimušajiem cilvēkiem ir visspēcīgākais sargeņģelis: viņi nebaidās no likteņa pārbaudījumiem

“Pirmo reizi mūžā…” Pieredzējušie ziņu moderatori Tālis Eipurs un Arta Skuja pēkšņi atlaisti no darba 360TV 11

Veiksme viņus pavadīs: 3 ķīniešu horoskopa zīmes, kuras šonedēļ piedzīvos īstu cūkas laimi

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Farmaceita vieta Latvijas birokrātiskajos normatīvajos aktos priekšvēlēšanu trakumā

“Iespējama pat īslaicīga sirds apstāšanās!” Kardiologs brīdina par šo ieradumu, ko daudzi ar līksmi dara pēc pirts

Gripai šogad ir neparasts simptoms, kas īpaši mulsina pacientus

Vegāni, veģetārieši vai gaļēdāji? Pilnvērtīgs mūžs līdz 100 gadiem – tikai vieniem no šiem

Lasītākie

Slapjš uzvalkā, bailes no Porziņģa un brauciens uz krematoriju – Raimonda Paula joku izlase, kas sasmīdina līdz asarām

Ja tavs vārds sākas ar vienu no šiem pieciem burtiem, tev ir paveicies

Astrologi sarindojuši zodiaka zīmes pēc prāta spējām: pirmo vietu aizņem Dvīņi, bet pēdējo…

Šajos datumos dzimušajiem cilvēkiem ir visspēcīgākais sargeņģelis: viņi nebaidās no likteņa pārbaudījumiem

“Pirmo reizi mūžā…” Pieredzējušie ziņu moderatori Tālis Eipurs un Arta Skuja pēkšņi atlaisti no darba 360TV

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

BKUS strupi atteic Elīnas meitai atslēgas kaula operāciju, bet savā neatlaidībā diennakts laikā viņa atrod ķirurgu un sola cīnīties līdz galam citu bērnu labā

Svarīgi digitālajā laikmetā! Produkti, kas jālieto uzturā, lai rūpētos par acu veselību

“Jo vairāk par to domāju, jo lielāka trauksme!” Kaiva jautā, vai migrēna ir dzīvībai bīstama

Kāda ir atšķirība starp klasisko un hronisko migrēnu?

Kurš gan to nav darījis! Eksperti skaidro, vai bērniem drīkst ļaut ēst sniegu

Tie nodrošinās organismu ar svarīgākajām uzturvielām: 8 pārtikas produkti, kurus savā ēdienkartē jāiekļauj veģetāriešiem

VIDEO. Bēga, klupdami, krizdami! Leduskritums Igaunijā teju nogalina neskaitāmus cilvēkus

“Ministram ir mani jāatlaiž, vai visiem ir jāaizveras!” Helmanis par to, kāpēc darba nespējas laikā ir TV ēterā, bet domē – nē

Latvijā reģistrēti 7500 pārtikas piegādes kurjeru. Trešo valstu pilsoņu daļa ir iespaidīga

Šajos datumos dzimušajiem cilvēkiem ir visspēcīgākais sargeņģelis: viņi nebaidās no likteņa pārbaudījumiem

“Gulbju ezers” kā brīdinājums? Noticis kas nepieredzēts – “Pastardienas radio” atskaņo mūziku; kā to tulkot

Ar dibenu spēlēja klavieres Raimondam Paulam par godu, bet šodien… Doloresa par vakardienas izgājienu saņēmusi bargu sodu

Tramps sevi pasludina par “Venecuēlas prezidenta pienākumu izpildītāju”. Reakcijas ir atbilstošas

Darbiniekus nevar ne ar uguni atrast: 120 000 ASV dolāru vērts darbs, ko neviens amerikānis vairs nevēlas darīt

Arī maizi?!? Ko ēst, lai nodzīvotu līdz 100 gadiem: uztura speciālisti nosauc 8 ilgmūžības pārtikas produktus

VIDEO. FOTO. Knapi, knapi – Tramps acīmredzami nebija formā. Pieaug bažas par viņa veselību

Valsts kontrole atradusi pamatīgus robus invalīdu atbalsta sistēmā – tā ir sadrumstalota un nevienlīdzīga

“”Pornogrāfija” mutē!” un trīs zobu kroņi somiņā – kāda sieviete krīt par upuri nekvalitatīvam pakalpojumam

“Tad labāk uz Spāniju vai Itāliju nepārcelies!” Atklāsmes brīdis – latvieši publiski atzīstas, cik ļoti tiem nepatīk apķeršanās un bučošanās

Kas notiek ar ķermeni, ja nepietiek magnija: 10 trauksmes signāli, ko tev vajadzētu pamanīt

Kas to būtu domājis?! Tas, ko teju visi katru dienu darām ziemā, var izraisīt sirdstrieku

“Cilvēki paliek uzvilkti un jocīgi” – ārste apgāž vienu no populārākajiem mītiem, izraisot karstu diskusiju par “trakiem pacientiem”

“Aizver durvis un… dziļi uzelpo!” Tēvi spriež, kas ir vieglāk – “sēdēt” ar bērniem mājās vai iet uz darbu?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.