Svētdiena, 6. jūlijs, 2025

Anrijs
Arkādijs

#soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Ilustratīvs foto.

2. Olu baltuma salāti 0

8:26, 5. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Olās esošās olbaltumvielas ļauj ilgāk justies paēdušai, savukārt dzeltenuma trūkums samazina kaloriju un tauku saturu. Olu baltumi ir augstas kvalitātes olbaltumvielu avots, savukārt jauktos zaļumos ir maz kaloriju, bet daudz šķiedrvielu. Šī uzkoda var palīdzēt jums justies paēdušam. Olu baltumos ir tikai aptuveni 17 kalorijas vienā (33 grami), savukārt jauktos zaļumos ir 6 kalorijas uz tasi (35 grami).

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Tas sāksies 6. jūlijā un ilgs 30 dienas pēc kārtas: Eiropā gaidāmi laikapstākļu pavērsieni un anomālijas

RAKSTA REDAKTORS

“Sludinājumā minētais atalgojums bija 3100 eiro…” darbinieks neizpratnē par sludinājumā minēto un reālo atalgojumu

Tramps pēc sarunām ar Putinu un Zelenski sāk padoties: “Es vairs nezinu, vai spēšu…”

Kurā jomā tu vari būt izcils šogad, saskaņā ar savu horoskopa zīmi? Skorpions transformēsies, bet Zivis piedzīvos garīgo izaugsmi

“Tās ir vakariņas tievējošai biroja darbiniecei ap 60, nevis 15 gadus vecam dejotājam!” Sākas “cepšanās” par ēdināšanu Dziesmu svētkos

Kā tava zodiaka zīme uzvedas pēc trešās vīna glāzes iztukšošanas? Dvīņiem iestājas uzplaukums, bet Svari pārvēršas par diplomātiem

Lasīt citas ziņas

Palīdz uzlabot miegu un samazināt holesterīna līmeni: uztura speciālisti nosauc augli, kuru būtu ieteicams ēst katru dienu

“Mēs te nevis dzīvojam, bet mūs vienkārši čakarē” – konkrēta medikamenta cenu atšķirība Latvijā un Lietuvā liek “vārīties”

Pasaulē ir viena sieviete, kura var būt asinsdonore tikai sev – viņas asinis ir saderīgas tikai ar savām

Ēd un tievē! Uztura speciālisti nosauc 9 nekaitīgus produktus ar zemu cukura saturu

Lasītākie

Tas sāksies 6. jūlijā un ilgs 30 dienas pēc kārtas: Eiropā gaidāmi laikapstākļu pavērsieni un anomālijas

RAKSTA REDAKTORS

“Sludinājumā minētais atalgojums bija 3100 eiro…” darbinieks neizpratnē par sludinājumā minēto un reālo atalgojumu

Tramps pēc sarunām ar Putinu un Zelenski sāk padoties: “Es vairs nezinu, vai spēšu…”

Kurā jomā tu vari būt izcils šogad, saskaņā ar savu horoskopa zīmi? Skorpions transformēsies, bet Zivis piedzīvos garīgo izaugsmi

“Tās ir vakariņas tievējošai biroja darbiniecei ap 60, nevis 15 gadus vecam dejotājam!” Sākas “cepšanās” par ēdināšanu Dziesmu svētkos

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Eksperti aicina mazināt barjeras diabēta pacientu ārstēšanā

Vai laulības kļūst par pagātni?

“Izņemot ērci, iekšā palika tās galva” – satraukta mamma vaicā, ko darīt šādā situācijā

Laiciņš pieturas itin jauks – astoņi padomi saules apdeguma gadījumā

Garšo bulciņas un kūciņas? 6 ikdienas paradumi, kas var veicināt diabēta attīstību

Pat olas nesader ar visu! 8 produkti, kurus labāk neēst kopā ar olām un neiekļaut vienos ēdienos

Slikta ziņa! Ķīna publiski paziņo Eiropai: Krievijas zaudējumu Ukrainā nedrīkst pieļaut

Kur palikušas tiešraides? LTV skatītāji neizpratnē par televīzijas programmu dziesmu svētku laikā

VIDEO. “Brauc virsū bez bremzēšanas!” Uz gājēju pārejas Kalnciema ielā notriekts bērns

Tas sāksies 6. jūlijā un ilgs 30 dienas pēc kārtas: Eiropā gaidāmi laikapstākļu pavērsieni un anomālijas

Sargies no pārlieka lepnuma. Nedēļas horoskops no 7. līdz 13. julijam

“Mēs esam kā cietēji. Kaimiņš maksā 5 eiro, es – 85 eiro mēnesī…” Iedzīvotājs sašutis par kāda pakalpojuma izmaksu atšķirību

“Tās ir vakariņas tievējošai biroja darbiniecei ap 60, nevis 15 gadus vecam dejotājam!” Sākas “cepšanās” par ēdināšanu Dziesmu svētkos

Traģiska nakts Ulbrokā – mūžībā aiziet kora mākslinieks Andris Vilde

Karstuma vilnis Eiropā jeb “klusais slepkava”: kāpēc tas ir bīstams, un kā sevi pasargāt?

Nav iespējams glābt, bet vari būt blakus: kā atbalstīt partneri depresijas laikā un neaizmirst par sevi

“Ja jums ir 160 kilogrami, jūs edat nepareizi…” Kardiologs Andrejs Ērglis atklāj, kā uzlabot veselību bez medikamentiem

Kas notiek ar krūtīm, ja sieviete atsakās no krūštura valkāšanas?

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Ārste atklāj produktu, kuru kategoriski nedrīkst dot bērnam līdz 1 gada vecumam – lūk, kāpēc

11 kļūdas, ko cilvēki pieļauj un kas izraisa nelāgu ķermeņa aromātu

Pārsteidzošs atklājums: zinātnieki noskaidrojuši, kā zaudēt svaru bez kaloriju skaitīšanas

“Raudot zvana savai meitai un saka, ka viņu it kā laidīšot mājās” – Kurzemes pusē paciente saskārusies ar neaptveramu mediķu vienaldzību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.