Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

1. Kāpostu čipsi 0

Šos čipsus parasti gatavo, apslakot kāpostu lapas ar olīveļļu, sabārsta ar garšvielām un pēc tam cep krāsnī. Tos var pagatavot mājās, lai samazinātu kaloriju blīvumu. 1 glāze (21 grams) kāpostu satur tikai 7 kalorijas. Lai pagatavotu vienkāršus kāpostu čipsus, vienkārši apslakiet dažas sausas kāpostu lapas ar olīveļļu, sāli un pipariem, izklāj uz cepešpannas un cep 10-15 minūtes 150 grādos.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.