Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

Nosauktas pasaules klusākās valstis: viena no tām atrodas tepat – Baltijā

Vai esi dzimis nepareizajā laikmetā? Tava dzimšanas diena var atklāt, kad tev īsti būtu bijis jādzīvo

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

Nosauktas pasaules klusākās valstis: viena no tām atrodas tepat – Baltijā

Vai esi dzimis nepareizajā laikmetā? Tava dzimšanas diena var atklāt, kad tev īsti būtu bijis jādzīvo

Traģēdija Nepālā: klajā nāk jauna informācija par Latvijas grupas gida pēdējo sarunu ar brāli

Kas tad nu? Ārvalstu aviokompānijas masveidā atceļ lidojumus uz Maskavas lidostām 22

Kulbergs uzdod veikt pārbaudi Latvijas ostās – viņš Kijivā saņēmis nopietnu informāciju

Lasīt citas ziņas

Kad potēties pret gripu? Eksperti nosauc laiku, kad vakcīna pasargās vislabāk

Skaidro eksperte: Zobi būtu jātīra, stāvot uz vienas kājas, – tas nav tikai muļķīgs ieteikums

Pētījums salīdzina trīs populāras diētas: viena no tām sniegusi ļoti labus rezultātus aknu aptaukošanās samazināšanā

Ķirurģe iesaka tīrīt zobus, stāvot uz vienas kājas: kāpēc tas ir nepieciešams?

Lasītākie

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

Nosauktas pasaules klusākās valstis: viena no tām atrodas tepat – Baltijā

Vai esi dzimis nepareizajā laikmetā? Tava dzimšanas diena var atklāt, kad tev īsti būtu bijis jādzīvo

Traģēdija Nepālā: klajā nāk jauna informācija par Latvijas grupas gida pēdējo sarunu ar brāli

Kas tad nu? Ārvalstu aviokompānijas masveidā atceļ lidojumus uz Maskavas lidostām

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Skolotāja kifoze. Kā novērst muguras izliekumu?

Tomātu sezona rit pilnā sparā, bet ēst tos katru dienu var būt bīstami. Eksperti nosauc 5 riskus

Kā motivēt bērnu doties uz skolu? Pirmajā skolas dienā nesakiet tikai “saņemies” – ir 8 daudz labākas frāzes

Murgi traucē naktsmieru? Eksperte nosauc 5 vienkāršus veidus, kā no tiem atbrīvoties

Pēteris Apinis: Septembris nāk ar vilnas zeķēm naktī – nieru veselībai

Ābelēm šogad pilni zari! Ko viens ābols dienā patiesībā dara ar zarnām un sirdi?

“Tāpat vien jau nebrauc runāties.” Slaidiņš komentē nesen notikušās ASV un Krievijas sarunas un to, uz ko tās ved

TESTS. Vai tu tiktu galā ar mājas darbiem pirms 100 gadiem? Jāiespringst būs pat laukos dzimušajiem

Kulbergs uzdod veikt pārbaudi Latvijas ostās – viņš Kijivā saņēmis nopietnu informāciju

Kas tad nu? Ārvalstu aviokompānijas masveidā atceļ lidojumus uz Maskavas lidostām

Jelgavā aizturēts pedofils, kurš 20 gadu garumā izmantojis gan savas, gan draugu meitas

“Bet es turpinu stingri ticēt…” Nepālā bezvēsts pazudušo latviešu meita sirdi plosošā ierakstā atgādina par svarīgāko dzīvē

Pārtrūcis ilggadējā “Panorāmas” redaktora un žurnālista Jāņa Dimanta ceļš šajā saulē

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

Ne tikai klepus! Onkologs nosauc 9 pazīmes, kas var liecināt par plaušu vēzi

Bērns visu laiku slimo? Ģimenes ārste pasaka, cik reizes gadā tas ir normāli

Vai vari uzvilkt zeķes, stāvot uz vienas kājas? 7 neparastas pazīmes, kas liecina, ka tev ir tiešām laba veselība

Pēteris Apinis: Tuvojas septembris ar dzeju un asinsspiediena mērīšanu

8 stundas nav nekāds zelta standarts! Cik daudz miega mums patiesībā vajag?

Īsti šķiedrvielu rekordisti: 6 pārtikas produkti, kurus ar steigu jāiekļauj savā uzturā

Jēkabpilī hemodialīze nebija pieejama tikai trīs dienas! Veselības ministrija ievieš skaidrību pacientiem, kuri sašūmē tautu

Bijāt par to aizmirsuši? Velti! ASV apgriezienus uzņem vasaras Covid vilnis ar neierastiem simptomiem

Muguras un kakla sāpes var būt agrīns vēža simptoms – lūk, kad tām jāpievērš pastiprināta uzmanība

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.