Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Rīt atvērsies mistiskais 11.11 enerģētikas portāls: katrai zodiaka zīmei tas nesīs ko īpašu

Pēc nemierīgas nakts gaisa telpas apdraudējums beidzies arī Smiltenes un Gulbenes novados 23

Atgriežoties no Lietuvas, pilots debesīs pamana ko savādu: līdzīgas parādības novērotas jau septiņas reizes

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Rīt atvērsies mistiskais 11.11 enerģētikas portāls: katrai zodiaka zīmei tas nesīs ko īpašu

Pēc nemierīgas nakts gaisa telpas apdraudējums beidzies arī Smiltenes un Gulbenes novados 23

Atgriežoties no Lietuvas, pilots debesīs pamana ko savādu: līdzīgas parādības novērotas jau septiņas reizes

Putins atstumj vienu no saviem uzticamākajiem cilvēkiem? Lavrova vietā svarīgā amatā ieceļ citu

Naktī Latvijai pietuvojās vairāki droni! NBS atklāj, cik daudz to bija un kur tie lidoja

Negribas sportot, bet gribas būt veselam? Pieci ieradumi slinkākiem cilvēkiem, kas uzlabos veselību un labsajūtu

Lasīt citas ziņas

Ko asins analīzes var pateikt un ko nevar pateikt par jūsu veselību un slimību risku? Laboratorija, tās spožums un meklējumi

Negribas sportot, bet gribas būt veselam? Pieci ieradumi slinkākiem cilvēkiem, kas uzlabos veselību un labsajūtu

Asinsdonori, sarosieties – nepieciešamas visu grupu asinis! Donoru centrs šonedēļ dosies 14 izbraukumos

“Izdzīvos tie, kuri varēs samaksāt!” Ģimenes ārste par to, kas sagaida Latvijas pacientus

Lasītākie

Rīt atvērsies mistiskais 11.11 enerģētikas portāls: katrai zodiaka zīmei tas nesīs ko īpašu

Pēc nemierīgas nakts gaisa telpas apdraudējums beidzies arī Smiltenes un Gulbenes novados

Atgriežoties no Lietuvas, pilots debesīs pamana ko savādu: līdzīgas parādības novērotas jau septiņas reizes

Putins atstumj vienu no saviem uzticamākajiem cilvēkiem? Lavrova vietā svarīgā amatā ieceļ citu

Naktī Latvijai pietuvojās vairāki droni! NBS atklāj, cik daudz to bija un kur tie lidoja

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Kā ķīniešu tradicionālā medicīna iesaka saīsināt ikdienas jostas garumu par vienu caurumu

“Nu izskatās, ka neko nevienam nevajag!” Cilvēks grib noziedot asinis, bet sastopas ar realitāti

Ar gadiem kauliem nepieciešams ne tikai kalcijs: uztura speciālisti nosauc septiņus olbaltumvielām bagātus produktus

“Labāk es nomiršu, neko nezinot” – Latvijas studenti lielveikalos mēģinājuši “pārdot” iespēju dzīvot, bet daudzi gāja ar līkumu

Līdz aknas pēkšņi atsakās strādāt… Pēteris Apinis brīdina par paracetamola (acetaminofēna) pārmērīgo lietošanu

Pēteris Apinis: Nedaudz par gaļas ēšanu un vēzi

Naktī Latvijai pietuvojās vairāki droni! NBS atklāj, cik daudz to bija un kur tie lidoja

RAKSTA REDAKTORS

“Juris tagad ziemā maksā krietni mazāk!” Vai Rīgas dzīvoklī drīkst atteikties no centrālapkures?

“Ražotājiem nav izdevīgi, ka viņu preces kalpo pēc iespējas ilgāk” – žurnālists iezīmē mūsdienu ražošanas mašinērijas blakni

TESTS. Atbildi uz jautājumiem par un ap Latviju, un mēs izmērīsim tavu patriotisma līmeni

“Miegs vairs nenāk…” Latvijas iedzīvotāji pēc nemierīgās nakts dalās piedzīvotajā – iznīcinātāju troksnis un brīdinājumi pamatīgi satraukuši

Vari rēķināties! Šīs 3 zodiaka zīmes hroniski kavē, bet šīs 4 vienmēr ir pusstundu par agru

“Viņi bija kā vienots veselums!” Atklājas stāsts par diviem no Nepālā pazudušajiem latviešiem – Viktoriju un Raimondu

Trešdien Latvijā gaidāms gan lietus, gan sniegs!

Matu skaistuma noslēpums no Korejas – produkts, ko vērts biežāk likt uz šķīvja

5 magnija deficīta pazīmes: bieži vien to priekšā pasaka seja un acis

Insults ne vienmēr sākas tā, kā jūs domājat – šie 7 neparastie simptomi var būt kā brīdinājuma signāls

Bailes neļauj aizmigt? Psiholoģe iesaka septiņus paņēmienus, kas palīdzēs nomierināties un iemigt

Saeima nobalsoja vienprātīgi “par”, bet naudas vēl nav! Diabēta slimnieki tieši uzrunā Kulbergu, atgādinot, ka solījumi jāizpilda

“Kvotu trakums pēc iespējas ātrāk jāizbeidz!” Meņģelsone piedāvā mainīt birokrātiju – pārveidot NVD par fondu, tas palīdzēšot

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

Zāles paliek trauciņos, ēdiens – šķīvjos… Sievieti satriec slimnīcā pieredzētais

Pēteris Apinis: Mūsdienu jaunieši noveco ātrāk nekā iepriekšējās paaudzes, vecūkši – lēnāk

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.