Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

10 lēti padomju laika ēdieni, ko šodien daudzi piemirsuši, bet reiz tie bija teju katrā mājā

Svarīgākie pārtikas produkti, kurus vērts vienmēr turēt mājās krīzes situācijai

3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji nākamajā nedēļā jutīsies tikpat labi kā Kulbergs pēc uzvaras vēlēšanās 6

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

10 lēti padomju laika ēdieni, ko šodien daudzi piemirsuši, bet reiz tie bija teju katrā mājā

Svarīgākie pārtikas produkti, kurus vērts vienmēr turēt mājās krīzes situācijai

3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji nākamajā nedēļā jutīsies tikpat labi kā Kulbergs pēc uzvaras vēlēšanās 6

“Bija 11%, bet no rīta tikai 1%” – partijas “Stabilitātei!” pārstāve pārskata balsis un atklāj, vai Rosļikovs šodien atgriezīsies Rīgā

“Sāpīgi, redzot rezultātu…” Aivis Ceriņš neslēpj emocijas, uzzinot tautas novērtējumu aizvadītajās vēlēšanās 13

Rosļikovs – cilvēks ar, iespējams, visdārgāko matemātisko kļūdu vēlēšanu vēsturē 1

Lasīt citas ziņas

10 produkti, kurus sievietēm pēc 40 ļoti vēlams biežāk iekļaut ēdienkartē

“Manuprāt, zobārstniecība LV ir kļuvusi par legālu laupīšanu.” Cilvēki spriež, kādas pozīcijas veido rēķini pie šī ārsta

“Mēs debilizējam sabiedrību un radām muļķus!” Kardiologs Ērglis nav īpaši priecīgs par mākslīgā intelekta uzvaras gājienu

“Nav iespējams uz katras platformas nolikt policistu vai apsargu…” Vilcienu pasažieriem nākas smakt smēķētāju dūmos

Lasītākie

10 lēti padomju laika ēdieni, ko šodien daudzi piemirsuši, bet reiz tie bija teju katrā mājā

Svarīgākie pārtikas produkti, kurus vērts vienmēr turēt mājās krīzes situācijai

3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji nākamajā nedēļā jutīsies tikpat labi kā Kulbergs pēc uzvaras vēlēšanās

“Bija 11%, bet no rīta tikai 1%” – partijas “Stabilitātei!” pārstāve pārskata balsis un atklāj, vai Rosļikovs šodien atgriezīsies Rīgā

“Sāpīgi, redzot rezultātu…” Aivis Ceriņš neslēpj emocijas, uzzinot tautas novērtējumu aizvadītajās vēlēšanās

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Šī joprojām ir viena no bīstamākajām slimību grupām Latvijā – kardioloģe brīdina par pārāk augstu saslimstību

Medu nedrīkst ņemt ar metāla karoti? 7 populāri medus mīti, kuriem joprojām ticam

“Šādi bērni ir gandrīz katrā klasē.” Rīgā atklāta īpaša skola bērniem ar UDHS traucējumiem

Šo nezina gandrīz neviens – ja organismam trūkst dzelzs, nopērc čuguna pannu!

Pēteris Apinis: Veselības pratības celšana visiem Latvijas iedzīvotājiem ir būtiskais uzdevums nākamajam veselības ministram

Šie daudzu iemīļotie pārtikas produkti var pasliktināt garastāvokli un pat iedzīt depresijā

Visas balsis nu ir saskaitītas! Ir minimālas izmaiņas no iepriekš prognozētā

Lai Dievs sargā mūsu Latviju! Kulbergs publicē pirmo pēcvēlēšanu video no Gaujas krastiem, pasakot patiešām aizkustinošus vārdus

“Putin, pietiek!” Maskavas ielās šodien noticis pamatīgs tracis, ir desmitiem aizturēto

Parastajai saspraudei daudzi piedēvē aizsardzības spējas – kā ar to apieties, lai saņemtu cerēto efektu?

Svarīgākie pārtikas produkti, kurus vērts vienmēr turēt mājās krīzes situācijai

RAKSTA REDAKTORS

“Latvijā bez valdības lēmumiem jau ir aizsācies darbs pie vēl viena megaprojekta” – cēsinieks aizkaitināts par ūdeņraža koridora izbūves plāniem

TV24 TIEŠRAIDE “Vēlēšanu speciālizlaidums”: politiķu strīdi, solījumi un minējumi par jauno valdību

Rosļikovs – cilvēks ar, iespējams, visdārgāko matemātisko kļūdu vēlēšanu vēsturē

Tev visu laiku ir auksti? Endokrinoloģe nosauc bīstamus simptomus, kurus nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt

Pēteris Apinis: Kāpēc ausu vasks ir labs jūsu veselībai?

Japāņu sievietes neskaita kalorijas, bet ir slaidas kā bērzi: kāds ir viņu uztura noslēpums?

Daudzi dara tieši pretējo! 7 vienkārši triki, kas palīdzēs mazināt smaguma sajūtu pēc pārēšanās

Sirds slimības bieži klusē līdz brīdim, kad jau ir par vēlu: 29. septembrī īpaši jāatceras arī par holesterīnu

Otrais šāds gadījums pasaulē. Preparējot ziedotāja ķermeni, studenti konstatē trīs dzimumlocekļus

Zināms, kāds vīruss izplatījies Salaspils bērnudārzā

6 kļūdas, kāpēc ābolīši izaug tik sīki… Padomi, ko nākamgad darīt citādāk

Feders: Mēs esam vieni no čempioniem, kas lieto burkas ar kapsulām, bet līdz 90 gadiem nedzīvojam

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.