Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Darbs, kas var izjaukt laulību: 11 profesijas ar augstāko šķiršanās risku

Katra zodiaka zīmei ir savs mīlestības lāsts: kāds tas ir, un kā šo apburto loku pārtraukt?

Negaidīts sabiedrotais nācis palīgā Putinam: Ukraina nonākusi strupceļā

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Darbs, kas var izjaukt laulību: 11 profesijas ar augstāko šķiršanās risku

Katra zodiaka zīmei ir savs mīlestības lāsts: kāds tas ir, un kā šo apburto loku pārtraukt?

Negaidīts sabiedrotais nācis palīgā Putinam: Ukraina nonākusi strupceļā

RAKSTA REDAKTORS

“Algas divreiz mazākas, pārtikas cenas veikalos divreiz lielākas!” Vācieši brīnās, ka Latvijā iespējams izdzīvot

Tas tiek darīts neapzināti: 8 vecāku paradumi, kas bojā jūsu bērnus

Trauksme piecās Latvijas pašvaldībās: NATO iznīcinātāji notriekuši gaisa telpā ielidojušu dronu 57

Lasīt citas ziņas

Tas tiek darīts neapzināti: 8 vecāku paradumi, kas bojā jūsu bērnus

Pēteris Apinis: Par to, kā mācīties – lasot drukātu tekstu vai tekstu datorā, bet varbūt klausoties audiofailu

Vasaras ogas visa gada garumā – šefpavāra padomi, kā gudri izmantot ogu sezonu arī ziemā

Vēl vienu jaunu slimnīcu Rīgā? Veselības ministram ir pavisam cita ideja, kur likt slimniekus

Lasītākie

Darbs, kas var izjaukt laulību: 11 profesijas ar augstāko šķiršanās risku

Katra zodiaka zīmei ir savs mīlestības lāsts: kāds tas ir, un kā šo apburto loku pārtraukt?

Negaidīts sabiedrotais nācis palīgā Putinam: Ukraina nonākusi strupceļā

RAKSTA REDAKTORS

“Algas divreiz mazākas, pārtikas cenas veikalos divreiz lielākas!” Vācieši brīnās, ka Latvijā iespējams izdzīvot

Tas tiek darīts neapzināti: 8 vecāku paradumi, kas bojā jūsu bērnus

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Sāp ceļgali, lauž kaulus un dulla galva – tad būs lietus rīt! Zinātniekiem ir atbilde, vai šīs lietas tiešām ir saistītas

Sirds slimības nav tikai senioru problēma: profesors skaidro, kāpēc holesterīns būtu jāpārbauda jau bērnībā

Piecas diētas pašiem slinkākajiem. Notievēt izdosies, pat guļot dīvānā!

Skaļi solījumi nav pierādījums – jaunā infografika aicina pārbaudīt faktus par uztura bagātinātājiem

Neraksturīgi vēža simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt: ārsts nosauc vairākas pazīmes

Smaguma sajūta un pietūkums kājās? 5 pazīmes, kas var liecināt par vēnu problēmām

Dramatisks rīts Latgalē – atklātas jaunas detaļas par šodien notriekto dronu

Nelegālie migranti Lietuvā mēģinājuši piekautu robežsargu ievilkt Baltkrievijā

Negaidīts sabiedrotais nācis palīgā Putinam: Ukraina nonākusi strupceļā

Darbs, kas var izjaukt laulību: 11 profesijas ar augstāko šķiršanās risku

Kāpēc pat bagāti cilvēki atkal un atkal izvēlas lietotas mantas? Atbilde nepavisam nav balstīta cenā

Ābeļu zari šogad pilni ar āboliem! Vai un kur tos var nodot?

TESTS. Ja zini, kuri dzīvnieki un augi Latvijā ir aizsargājamo sugu sarakstā, tev vajadzētu piešķirt VIP ieeju mežā

Šausmīga avārija pie Jūrkalnes – notikusi frontāla sadursme starp smago un vieglo automašīnu

RAKSTA REDAKTORS

Šausmu stāsts no Jēkabpils slimnīcas – mediķi izraisa dzemdības, kurās mazulis piedzimst bez dzīvības pazīmēm

Par sirds un asinsvadu veselību var rūpēties arī ar uzturu: 7 produkti, kurus vērts iekļaut ēdienkartē

Pēteris Apinis: Klejotājnervs (N.vagus) un psihiskā veselība

Veselības rādītāji, ko pēc 40 gadu vecuma būtu vērts pārbaudīt vismaz reizi gadā

Vienmēr aukstas rokas un kājas? 6 iespējamie iemesli – viens no tiem ir ļoti izplatīts

TOP 5 augļi un ogas ar visaugstāko olbaltumvielu saturu. Pirmo vietu ieņem guava

Pēteris Apinis: Pazemināts vitamīna B12 līmenis, novecošana un mitohondriji

Speciālisti nosauc laikus, kad kafiju labāk nedzert – tā var negatīvi ietekmēt tavu ķermeni

Karstums ir ideāls baktērijām: produkti, kuri siltumā kļūst bīstami jau pēc dažām stundām

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.