Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

90 kilogrami divu gadu laikā! Sieviete atklāj 5 ēdienus, kas viņai palīdzēja iespaidīgi notievēt

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā 1

3 zodiaka zīmēm 2027.gads būs, iespējams, labākais dzīvē, bet vienai – jābūt īpaši uzmanīgai

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

90 kilogrami divu gadu laikā! Sieviete atklāj 5 ēdienus, kas viņai palīdzēja iespaidīgi notievēt

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā 1

3 zodiaka zīmēm 2027.gads būs, iespējams, labākais dzīvē, bet vienai – jābūt īpaši uzmanīgai

Šo četru zodiaka zīmju pārstāvji no laulības bēg kā velns no svētītā ūdens

Pirms ziemas lietotu auto pārdevēji ķeras pie dažādiem viltīgiem trikiem, lai noslēptu nopietnus defektus

Cilvēkus tracina uzzinātais LSM valdes priekšsēdētājas atalgojums. Ne Valsts prezidents, ne ministri tik daudz nesaņem 73

Lasīt citas ziņas

Pēkšņs reibonis, panika vai slikta dūša? 7 paņēmieni ar ķermeni, kas palīdzēs dažādās ārkārtas situācijās

90 kilogrami divu gadu laikā! Sieviete atklāj 5 ēdienus, kas viņai palīdzēja iespaidīgi notievēt

Šķiet pašsaprotami, bet daudzi to joprojām aizmirst! 10 lietas, pēc kurām obligāti jāmazgā rokas

Pēteris Apinis: Aizgāju uz preses konferenci KNAB un atradu 17 miljonus, ko Kulbergam ietaupīt

Lasītākie

90 kilogrami divu gadu laikā! Sieviete atklāj 5 ēdienus, kas viņai palīdzēja iespaidīgi notievēt

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā

3 zodiaka zīmēm 2027.gads būs, iespējams, labākais dzīvē, bet vienai – jābūt īpaši uzmanīgai

Šo četru zodiaka zīmju pārstāvji no laulības bēg kā velns no svētītā ūdens

Pirms ziemas lietotu auto pārdevēji ķeras pie dažādiem viltīgiem trikiem, lai noslēptu nopietnus defektus

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Ibumetīns galvenās redaktores rokas somiņā.” Pēteris Apinis skaidro šā medikamenta iedarbību

“Vecīt, cik ilgi turēsi?” – vīriešu veselības mēnesī aicina pārskatīt attiecības ar alkoholu

Laša alternatīva: zivs ar augstu olbaltumvielu saturu, kurā ir daudz mazāk tauku un dzīvsudraba

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

5. tipa cukura diabēts – slimība, par kuru zina maz, un tas satrauc speciālistus visā pasaulē

“Ja cilvēks guļ ļoti ilgi katru dienu, tas arī ir slikti!” Profesors Skride brīdina par risku, par ko daudzi nemaz nezina

Četrus gadus studē, bet praksē nezina, ko darīt! Darba vadītājs dalās pārdomās par mūsu jauniešiem

ASV kārtējā trauksme – Trampam un augstākajām amatpersonām pastiprina drošības pasākumus

“Kulbergs pats nesaprot…” Šuvajevs komentē premjera ieceri par pabalstu pārskatīšanu

VIDEO. Portugālē desmitiem tūkstošu cilvēku protestē pret mājokļu cenu straujo kāpumu

Pirms kravā čemodānu, izlasi šo – 25 valstis, kur tūristiem par ierastām lietām var sanākt nepatikšanas

Šādu darba piedāvājumu negadās redzēt bieži: Vācijā izsludināta neparasta vakance

TESTS. Vai proti pareizi locīt vārdus latviešu valodā? 3. jautājums vispār ir bēdīgi slavens

Armandam ir ideja, kā nākotnē visiem autovadītājiem izvairīties no soda kvītīm par neapmaksātu stāvvietu

Vai cilvēku tiešām var “nokodēt” pret alkoholu? Psiholoģe atklāj, kas slēpjas aiz šīs metodes

Ko asins analīzes var pateikt un ko nevar pateikt par jūsu veselību un slimību risku? Laboratorija, tās spožums un meklējumi

Negribas sportot, bet gribas būt veselam? Pieci ieradumi slinkākiem cilvēkiem, kas uzlabos veselību un labsajūtu

Asinsdonori, sarosieties – nepieciešamas visu grupu asinis! Donoru centrs šonedēļ dosies 14 izbraukumos

“Izdzīvos tie, kuri varēs samaksāt!” Ģimenes ārste par to, kas sagaida Latvijas pacientus

Pēteris Apinis: Kā ķīniešu tradicionālā medicīna iesaka saīsināt ikdienas jostas garumu par vienu caurumu

“Nu izskatās, ka neko nevienam nevajag!” Cilvēks grib noziedot asinis, bet sastopas ar realitāti

Ar gadiem kauliem nepieciešams ne tikai kalcijs: uztura speciālisti nosauc septiņus olbaltumvielām bagātus produktus

“Labāk es nomiršu, neko nezinot” – Latvijas studenti lielveikalos mēģinājuši “pārdot” iespēju dzīvot, bet daudzi gāja ar līkumu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.