Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Kā saprast, ka tuvojas infarkts? Pazīmes, kuras nedrīkst norakstīt uz stresu, nogurumu vai kuņģi

Ja tev pieder kāda no šīm automašīnām, tu esi izdarījis drošu izvēli

6 augi, kurus nevajadzētu audzēt gurķu tuvumā, lai nezaudētu ražu

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Kā saprast, ka tuvojas infarkts? Pazīmes, kuras nedrīkst norakstīt uz stresu, nogurumu vai kuņģi

Ja tev pieder kāda no šīm automašīnām, tu esi izdarījis drošu izvēli

6 augi, kurus nevajadzētu audzēt gurķu tuvumā, lai nezaudētu ražu

VIDEO. Sestdienas rīts uz Tallinas šosejas iesācies traģiski – avārijā dzīvību zaudējuši četri cilvēki 29

“Labāk nopirkšu gaļu!” Tā noteikti padomāsiet arī jūs, uzzinot, cik populārā Latvijas veikalā maksā puskilograms kartupeļu biezeņa…

“Vārdi rada sekas!” Pēc nopludinātā audioieraksta Lelde Dreimane nāk klajā ar publisku paziņojumu 37

Lasīt citas ziņas

Kā saprast, ka tuvojas infarkts? Pazīmes, kuras nedrīkst norakstīt uz stresu, nogurumu vai kuņģi

“Zaudēja samaņu un pārstāja elpot” – veikala darbiniece bez vilcināšanās glābj pircēja dzīvību

Globāla epidēmija? Kāpēc miljoniem cilvēku visā pasaulē mainās acu forma

Pēteris Apinis: Krievija atgriežas olimpiskajās spēlēs jeb sports kā politika, reliģija, bizness, dopings

Lasītākie

Kā saprast, ka tuvojas infarkts? Pazīmes, kuras nedrīkst norakstīt uz stresu, nogurumu vai kuņģi

Ja tev pieder kāda no šīm automašīnām, tu esi izdarījis drošu izvēli

6 augi, kurus nevajadzētu audzēt gurķu tuvumā, lai nezaudētu ražu

VIDEO. Sestdienas rīts uz Tallinas šosejas iesācies traģiski – avārijā dzīvību zaudējuši četri cilvēki

“Labāk nopirkšu gaļu!” Tā noteikti padomāsiet arī jūs, uzzinot, cik populārā Latvijas veikalā maksā puskilograms kartupeļu biezeņa…

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Viena glāze vai vesela bļoda? Cik daudz zemeņu patiesībā drīkst apēst dienā

Pēteris Apinis: Zemenes – veselīgs našķis vai pesticīdu kokteilis?

Tu tikko paēdi, bet gribas vēl? 5 labojami iemesli, kāpēc tā notiek

VIDEO. “Man gandrīz katru dienu bija slikta dūša un vemšana!” Kad mamma izņem krūšu implantus, neviens nespēja noticēt, ko tajos atrada

Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij

Pēteris Apinis: Kaulu un muskuļu masas zudums vecumā ir novēršams

Inteliģence operā, bet ne tualetē? Sabiedrībā sašutums par ieradumu nemazgāt rokas pēc tualetes apmeklējuma

VIDEO. Sestdienas rīts uz Tallinas šosejas iesācies traģiski – avārijā dzīvību zaudējuši četri cilvēki

Washington Post: Donalds Tramps ir iedzinis Vladimiru Putinu strupceļā

“Vārdi rada sekas!” Pēc nopludinātā audioieraksta Lelde Dreimane nāk klajā ar publisku paziņojumu

“Man joprojām paliek viens jautājums,” sieviete piedzīvo frontālu sadursmi, taču viņu satriec apkārtējo un mediķu attieksme

FOTO. Žigis mainījis savu vizuālo tēlu – grūti pat atpazīt, lai gan mainījies tikai viens sīkums

TESTS. Vai pēc viena attēla spēsi atpazīt šos dižgarus? Ja esi latvietis, būtu kauns nezināt vismaz 7

RAKSTA REDAKTORS

“Salaboju auto par 1000 eiro, bet naudu nesaņēmu!” Kā tas iespējams, ka negodīgus cilvēkus uz “lāpstiņām nenoliek” pat tiesas spriedums?

Kāpēc vēders sāk augt līdz ar vecumu: zinātnieki beidzot atraduši atbildi

“Krējumu aizmirstiet!” Dermatologs iesaka, ko patiesībā likt uz saules apdegušas ādas

11 pazīmes, ka jūsu seksuālajās attiecībās kaut kas nav kārtībā

Daudzi karstā laikā pirms gulētiešanas pieļauj vienu un to pašu kļūdu – eksperte skaidro, kāpēc to nevajadzētu darīt

Pēteris Apinis: Šodien iztiksim bez plastmasas maisiņiem un centīsimies glābt zemeslodi

36 gadus veca mamma cīnās par dzīvību, bet valsts medikamentiem pateikusi “nē” – Edijs Pipars aicina atvērt acis

Pilns dārzs loku? 5 iemesli, kāpēc tos vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk

Pēteris Apinis: Nieres – organisma “laboratorija”, kas nosaka daudz vairāk nekā domājam

FOTO. Sarkani, īpaša “rakstura” pleķi. Kā vizuāli atpazīt, vai jums nav laima slimība?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.