Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Putins nomirst 2027. gada janvārī, varu pārņem FSB ģenerālis, kurš iesaldē karu un uzbrūk Igaunijai, paredz amerikāņi 21

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

Pensionāru ekonomiskais “zelta laikmets” pasaulē tuvojas beigām. Ko tas nozīmē Latvijas senioriem? 55

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Putins nomirst 2027. gada janvārī, varu pārņem FSB ģenerālis, kurš iesaldē karu un uzbrūk Igaunijai, paredz amerikāņi 21

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

Pensionāru ekonomiskais “zelta laikmets” pasaulē tuvojas beigām. Ko tas nozīmē Latvijas senioriem? 55

Pēc tikšanās ar Putinu Lukašenko pēkšņi vēršas pie Polijas ar negaidītu piedāvājumu

VIDEO. Pie Rīgas domes šorīt izbērtas vairākas tonnas dārzeņu; tas ir lauksaimnieku protests pret pašvaldības rīcību 27

TESTS. Ja nevari iegūt vismaz 8 no 10 punktiem šajā testā, tu esi neizglītots

Lasīt citas ziņas

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

Vai cilvēku tiešām var “nokodēt” pret alkoholu? Psiholoģe atklāj, kas slēpjas aiz šīs metodes

Ko asins analīzes var pateikt un ko nevar pateikt par jūsu veselību un slimību risku? Laboratorija, tās spožums un meklējumi

Negribas sportot, bet gribas būt veselam? Pieci ieradumi slinkākiem cilvēkiem, kas uzlabos veselību un labsajūtu

Lasītākie

Putins nomirst 2027. gada janvārī, varu pārņem FSB ģenerālis, kurš iesaldē karu un uzbrūk Igaunijai, paredz amerikāņi

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

Pensionāru ekonomiskais “zelta laikmets” pasaulē tuvojas beigām. Ko tas nozīmē Latvijas senioriem?

Pēc tikšanās ar Putinu Lukašenko pēkšņi vēršas pie Polijas ar negaidītu piedāvājumu

VIDEO. Pie Rīgas domes šorīt izbērtas vairākas tonnas dārzeņu; tas ir lauksaimnieku protests pret pašvaldības rīcību

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Asinsdonori, sarosieties – nepieciešamas visu grupu asinis! Donoru centrs šonedēļ dosies 14 izbraukumos

“Izdzīvos tie, kuri varēs samaksāt!” Ģimenes ārste par to, kas sagaida Latvijas pacientus

Pēteris Apinis: Kā ķīniešu tradicionālā medicīna iesaka saīsināt ikdienas jostas garumu par vienu caurumu

“Nu izskatās, ka neko nevienam nevajag!” Cilvēks grib noziedot asinis, bet sastopas ar realitāti

Ar gadiem kauliem nepieciešams ne tikai kalcijs: uztura speciālisti nosauc septiņus olbaltumvielām bagātus produktus

“Labāk es nomiršu, neko nezinot” – Latvijas studenti lielveikalos mēģinājuši “pārdot” iespēju dzīvot, bet daudzi gāja ar līkumu

VIDEO. Pie Rīgas domes šorīt izbērtas vairākas tonnas dārzeņu; tas ir lauksaimnieku protests pret pašvaldības rīcību

Putinam iedegās acis! Eksperts atklāj, kādu maiņas darījumu viņš varētu būt piedāvājis Trampam

Mati stāvus no elektrības cenām! Iedzīvotāji dalās padomos, kuri ir lētākie tarifi un kā nepārmaksāt

TESTS. Ja nevari iegūt vismaz 8 no 10 punktiem šajā testā, tu esi neizglītots

Bērnu pārsteidzis veikalā plauktā ieraudzītais: Kurš varēja kūkai tā izgrauzt caurumu?!

Beata Jonite vakaros dodas uz fantāziju pasauli – izrādās, viņai ir visai interesants hobijs…

Pensionāru ekonomiskais “zelta laikmets” pasaulē tuvojas beigām. Ko tas nozīmē Latvijas senioriem?

Putins nomirst 2027. gada janvārī, varu pārņem FSB ģenerālis, kurš iesaldē karu un uzbrūk Igaunijai, paredz amerikāņi

Līdz aknas pēkšņi atsakās strādāt… Pēteris Apinis brīdina par paracetamola (acetaminofēna) pārmērīgo lietošanu

Pēteris Apinis: Nedaudz par gaļas ēšanu un vēzi

Matu skaistuma noslēpums no Korejas – produkts, ko vērts biežāk likt uz šķīvja

5 magnija deficīta pazīmes: bieži vien to priekšā pasaka seja un acis

Insults ne vienmēr sākas tā, kā jūs domājat – šie 7 neparastie simptomi var būt kā brīdinājuma signāls

Bailes neļauj aizmigt? Psiholoģe iesaka septiņus paņēmienus, kas palīdzēs nomierināties un iemigt

Saeima nobalsoja vienprātīgi “par”, bet naudas vēl nav! Diabēta slimnieki tieši uzrunā Kulbergu, atgādinot, ka solījumi jāizpilda

“Kvotu trakums pēc iespējas ātrāk jāizbeidz!” Meņģelsone piedāvā mainīt birokrātiju – pārveidot NVD par fondu, tas palīdzēšot

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.