Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

10 latvieši, kuriem pat mākslīgais intelekts piedēvē kosmiski augstu IQ līmeni 34

Pēkšņi mainījušās Zelenska un Trampa attiecības: aizkulisēs nozīmīgu lomu nospēlējis negaidīts faktors

Kad esi mežā, paskaties apkārt! Šīs sešas pazīmes var nodot, ka tuvumā ir lācis

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

LA.LV Google ziņās Pievienot

Lasītākie

10 latvieši, kuriem pat mākslīgais intelekts piedēvē kosmiski augstu IQ līmeni 34

Pēkšņi mainījušās Zelenska un Trampa attiecības: aizkulisēs nozīmīgu lomu nospēlējis negaidīts faktors

Kad esi mežā, paskaties apkārt! Šīs sešas pazīmes var nodot, ka tuvumā ir lācis

“Jau gadu viņš man ir līdzās katru dienu” – Modris Konovalovs aizkustinošā ierakstā pastāsta par dzīvi kopā ar Alekseju Stepanovu

“Bez Tabu” žurnāliste Drunka apraudas, palūdzot rēķinu restorānā

Slikta izvēle: kādus ziedus labāk nedāvināt dzimšanas dienā? Floristi skaidro, kāpēc

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Donalds Tramps, Sji Dziņpins un Vladimirs Putins – veselīgs uzturs, fiziskās aktivitātes un medicīniskais atbalsts – lai nodzīvotu ļoti garu mūžu

Negaršo zivis? Nekādu problēmu – eksperti nosauc 7 produktus, kas nodrošinās organismu ar omega-3

Pēteris Apinis: Mežs, lācis un cilvēka veselība

Šie ikdienas produkti var palīdzēt cīņā ar augstu asinsspiedienu – ārsti nosauc 11 labākos

Lasītākie

10 latvieši, kuriem pat mākslīgais intelekts piedēvē kosmiski augstu IQ līmeni

Pēkšņi mainījušās Zelenska un Trampa attiecības: aizkulisēs nozīmīgu lomu nospēlējis negaidīts faktors

Kad esi mežā, paskaties apkārt! Šīs sešas pazīmes var nodot, ka tuvumā ir lācis

“Jau gadu viņš man ir līdzās katru dienu” – Modris Konovalovs aizkustinošā ierakstā pastāsta par dzīvi kopā ar Alekseju Stepanovu

“Bez Tabu” žurnāliste Drunka apraudas, palūdzot rēķinu restorānā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Šie 5 pārtikas produkti var palielināt sirds slimību risku – daudzi tos ēd katru dienu

Izrādās, ka tā nav taisnība! Pieci veselības mīti, kuriem daudzi joprojām tic

Gastroenterologs Vilkoite: Helikobaktēriju var izārstēt tikai un vienīgi ar antibiotikām

Kāpēc sportojot daži kļūst tik sarkani kā tomāti vai pat lillā kā bietes? Lūk, ko tas nozīmē

10 ikdienas paradumi, kas nemanāmi saīsina dzīvi – daudzi to dara katru dienu

Ja esat pieredzējuši šīs 8 lietas, jūs esat priviliģētāki par vidējo cilvēku – citi par to tikai sapņo

Lembergs: “Latvija šajā gadījumā nostājas Krievijas pusē, Krievijas interesēs…”

Rīt paredzētais Pitbull koncerts Rīgā tik tiešām ir atcelts – soctīklos uzliesmojusi viegla panika

TESTS. Ja atbildēsi godīgi uz visiem jautājumiem, mēs parādīsim, kā tu izskatīsies 80 gados

Irānā sola “neizbēgamu militāru atbildi” Ukrainai: šī tēma pacelta arī Zelenska un Trampa sarunā

Krievija izsludinājusi plānu “Paklājs” kruīza kuģiem Sočos: iemeslu gan viņi gribētu noklusēt, bet nesanāks

“Jau gadu viņš man ir līdzās katru dienu” – Modris Konovalovs aizkustinošā ierakstā pastāsta par dzīvi kopā ar Alekseju Stepanovu

RAKSTA REDAKTORS

Advokāts pieliek punktu spekulācijām Priekules traģēdijas lietā: Policisti nav supercilvēki, kas nekad nekļūdās

Nevari iemigt, jo istabā karsti? 9 paņēmieni, kas palīdzēs izgulēties arī bez ventilatora

Kāpēc 70. un 80. gados cilvēki jutās laimīgāki? Septiņi paradumi, kurus vērts ieviest savā ikdienā

Ne tikai auzu pārslās: ārsti nosauc TOP 10 produktus ar augstu magnija saturu

Slikta sajūta kuņģī? Produkti, ko ārsti iesaka lietot, lai uzturētu kuņģa veselību

TESTS. Sarkanais vai zaļais karogs – kurš esi tu? Nebaidies būt godīgs, atbildi redzēsi tikai tu

RAKSTA REDAKTORS

“90 000 eiro imigrantu ārstēšanai, kamēr vēža slimnieki mirst un 1.tipa diabēta pacienti izdzīvo ar 3 testa strēmelēm dienā?” Latviešus nokaitina ministrijas lūgums

Taukus nededzina tikai viens produkts – šie 10 kopā palīdz organismam strādāt efektīvāk

Ne tikai labākai redzei: 5 svarīgi iemesli, kāpēc noteikti jādzer burkānu sula

Magnijs slēpjas ne tikai tabletēs: šie 7 garšaugi ir vērtīgs papildinājums uzturam

Uzvedības ābece karstos laikapstākļos – iesaka kardiologs Skride

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.