Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Gatavi atdot pēdējo: cilvēki, kas dzimuši šajos mēnešos, tiek uzskatīti par visdāsnākajiem

Ko par cilvēku patiesībā pasaka viņa mājoklis? Psihologi izceļ 5 detaļas

Tie jāēd pēc iespējas biežāk: 5 visvērtīgākie konservētie pārtikas produkti sirdij un zarnām

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Gatavi atdot pēdējo: cilvēki, kas dzimuši šajos mēnešos, tiek uzskatīti par visdāsnākajiem

Ko par cilvēku patiesībā pasaka viņa mājoklis? Psihologi izceļ 5 detaļas

Tie jāēd pēc iespējas biežāk: 5 visvērtīgākie konservētie pārtikas produkti sirdij un zarnām

To starpā arī ledusskapis: 8 ierīces, kuras nekādā gadījumā nevajadzētu pieslēgt pie pagarinātāja

LIELAIS JŪLIJA HOROSKOPS visām zodiaka zīmēm. Rosīgs un romantikas pārpilns mēnesis!

Krievija atklāti sāk runāt par gatavošanos “lielajam karam ar NATO”

Lasīt citas ziņas

Atkal “džinkst” ausīs? Tas nav tikai kaitinoši, bet var liecināt arī par nopietnām veselības problēmām

Pēteris Apinis: Minerālvielu trūkums, nogurums un prāta apmātība

Žagas nudien mēdz pamatīgi nokaitināt! Latvieši dalās ar dīvainām receptēm, kā tās apturēt

Pēteris Apinis: Karstums un futbols smadzeņu ne-veselībai

Lasītākie

Gatavi atdot pēdējo: cilvēki, kas dzimuši šajos mēnešos, tiek uzskatīti par visdāsnākajiem

Ko par cilvēku patiesībā pasaka viņa mājoklis? Psihologi izceļ 5 detaļas

Tie jāēd pēc iespējas biežāk: 5 visvērtīgākie konservētie pārtikas produkti sirdij un zarnām

To starpā arī ledusskapis: 8 ierīces, kuras nekādā gadījumā nevajadzētu pieslēgt pie pagarinātāja

LIELAIS JŪLIJA HOROSKOPS visām zodiaka zīmēm. Rosīgs un romantikas pārpilns mēnesis!

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Lietas, par ko seksā sapņo teju katrs vīrietis, taču kautrējas atzīt

Pēteris Apinis: Nav nekaitīgu spaisu un sintētisko narkotiku. Cīņa pret narkotikām ir cīņa par Latvijas nākotni

Esi piesardzīgs! Ārsts brīdina par izplatītu kļūdu, ko daudzi pieļauj karstā laikā – tā pamatīgi kaitē veselībai

Dzēra tikai bezalkoholisko, bet paģiras jūtamas: svētku laikā latvieši dalās dīvainā pieredzē

Ārsti brīdina: 4 populāri un “nevainīgi” uztura bagātinātāji, kas var smagi bojāt aknas

Pēteris Apinis: Pirts Jāņos un cauru gadu: ietekme uz veselību, fakti, mīti, ārsta ieteikumi

“Tas ir neizbēgami, tas ir fakts!” Rajevs brīdina par kādu drīzu un nopietnu pavērsienu Ukrainas karā

TESTS. Sēne vai oga? Ja nevari iegūt vismaz 80%, tev mežā ar grozu uzturēties ir bīstami

Cepta saldējuma bumba: recepte, kas iepriecinās ikvienu saldummīli

Bars pusaudžu Valmierā nežēlīgi piekauj un pazemo vienaudzi – notikušo iemūžina un dižojas ar to sociālajos tīklos

“Neviens nestrādā, jo visi atpūšas.” Eksperts skaidro, vai daudzās svētku brīvdienas smagi ietekmē valsts ekonomiku

Putins nonācis krustcelēs: izskan trīs iespējamie kara attīstības scenāriji

“Es jau sen gaidīju!” Kaspara Zemīša ģimenē gaidāms mazulis

Valsts ģimnāzijas direktore vērtē iespēju atteikties no 12. klases un atklāj skarbu patiesību par mūsdienu bērnu zināšanu līmeni

“Viņš nekad vairs nestaigās.” Ārsts brīdina par lēcienu ūdenī uz galvas sekām, kas ik gadu sagrauj jaunu cilvēku dzīves

Vairogdziedzera problēmas vispirms parādās sejā: neignorējiet šos simptomus

Pēteris Apinis: Lietosim treknus piena produktus droši! Piena produktu trans-tauki nepalielina sirds slimību risku, atšķirībā no rūpnieciski ražotām trans-taukskābēm

Pēteris Apinis: kāpēc Jāņu brīvdienās vērts kāpt uz velosipēda – ieteikumi fiziskajai un garīgajai veselībai

Kā kļūt par vadītāju, pie kura cilvēki grib strādāt? Sīkumi, kas nozīmē vairāk nekā šķiet

“Fiksais” sekss ir noderīgs attiecībām

10 superprodukti, ko lietot ikdienā, lai pastāvīgi spēcinātu imūnsistēmu

Garšīgas un veselīgas kombinācijas: dzērieni, kas mazina apetīti un palīdz zaudēt svaru

Vai jūras sāls ir veselīgāks par parasto sāli? Zinātnieki skaidro atšķirības

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.