Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā 1

Lauvam zeķes labāk nedomā dāvināt! Ko katra zodiaka zīme visvairāk vēlas saņemt dzimšanas dienā?

Ārkārtas situācija ASV! Visā valstī aptur lidmašīnu pacelšanos, tūkstošiem lidojumu kavējas

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā 1

Lauvam zeķes labāk nedomā dāvināt! Ko katra zodiaka zīme visvairāk vēlas saņemt dzimšanas dienā?

Ārkārtas situācija ASV! Visā valstī aptur lidmašīnu pacelšanos, tūkstošiem lidojumu kavējas

Šīs 10 lietas PSRS laikos bija deficīts! Ja izdevās tās dabūt, tātad tu biji veiksminieks – tev bija “blats”!

Tev ir ērgļa acs, ja vari ieraudzīt kaķi rudens lapās ātrāk nekā 10 sekundēs

Šķiet pašsaprotami, bet daudzi to joprojām aizmirst! 10 lietas, pēc kurām obligāti jāmazgā rokas

Lasīt citas ziņas

Pēkšņs reibonis, panika vai slikta dūša? 7 paņēmieni ar ķermeni, kas palīdzēs dažādās ārkārtas situācijās

Šķiet pašsaprotami, bet daudzi to joprojām aizmirst! 10 lietas, pēc kurām obligāti jāmazgā rokas

Pēteris Apinis: Aizgāju uz preses konferenci KNAB un atradu 17 miljonus, ko Kulbergam ietaupīt

“Ibumetīns galvenās redaktores rokas somiņā.” Pēteris Apinis skaidro šā medikamenta iedarbību

Lasītākie

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā

Lauvam zeķes labāk nedomā dāvināt! Ko katra zodiaka zīme visvairāk vēlas saņemt dzimšanas dienā?

Ārkārtas situācija ASV! Visā valstī aptur lidmašīnu pacelšanos, tūkstošiem lidojumu kavējas

Šīs 10 lietas PSRS laikos bija deficīts! Ja izdevās tās dabūt, tātad tu biji veiksminieks – tev bija “blats”!

Tev ir ērgļa acs, ja vari ieraudzīt kaķi rudens lapās ātrāk nekā 10 sekundēs

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Vecīt, cik ilgi turēsi?” – vīriešu veselības mēnesī aicina pārskatīt attiecības ar alkoholu

Laša alternatīva: zivs ar augstu olbaltumvielu saturu, kurā ir daudz mazāk tauku un dzīvsudraba

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

5. tipa cukura diabēts – slimība, par kuru zina maz, un tas satrauc speciālistus visā pasaulē

Vai cilvēku tiešām var “nokodēt” pret alkoholu? Psiholoģe atklāj, kas slēpjas aiz šīs metodes

Ko asins analīzes var pateikt un ko nevar pateikt par jūsu veselību un slimību risku? Laboratorija, tās spožums un meklējumi

“Nav nekādu šaubu!” Kanādas premjers Kārnijs nāk klajā ar paziņojumu par Latvijas drošību

“Vēmiens nāk!” “Rimi” veikalos pārdošanā bijusi rotaļlieta, kas atskaņo Krievijas himnu

Tramps, Putins un Sji nākamnedēļ Ķīnā plāno vēsturisku tikšanos; sarunu temati gan ir vien daļēji iepriecinoši

Autovadītāj, ieklausies savas mašīnas “dziesmā”! 10 pazīmes, ka tai tuvojas dārgs remonts

“Neko nesaprotu…” Miljonāra Oļega Fiļa bijusī mīļotā Kristīne Jelinska uzsākusi jaunas darba gaitas

Tev ir ērgļa acs, ja vari ieraudzīt kaķi rudens lapās ātrāk nekā 10 sekundēs

TESTS. Es neesmu dzīvs, bet es varu nomirt – kas es esmu? Pārbaudi, vai tev izdosies atminēt visas 10 mīklas!

Zinātnieki satraukti par kodolieročiem kosmosā un brīdina par katastrofālām sekām to sprādziena gadījumā

Negribas sportot, bet gribas būt veselam? Pieci ieradumi slinkākiem cilvēkiem, kas uzlabos veselību un labsajūtu

Asinsdonori, sarosieties – nepieciešamas visu grupu asinis! Donoru centrs šonedēļ dosies 14 izbraukumos

“Izdzīvos tie, kuri varēs samaksāt!” Ģimenes ārste par to, kas sagaida Latvijas pacientus

Pēteris Apinis: Kā ķīniešu tradicionālā medicīna iesaka saīsināt ikdienas jostas garumu par vienu caurumu

“Nu izskatās, ka neko nevienam nevajag!” Cilvēks grib noziedot asinis, bet sastopas ar realitāti

Ar gadiem kauliem nepieciešams ne tikai kalcijs: uztura speciālisti nosauc septiņus olbaltumvielām bagātus produktus

“Labāk es nomiršu, neko nezinot” – Latvijas studenti lielveikalos mēģinājuši “pārdot” iespēju dzīvot, bet daudzi gāja ar līkumu

Līdz aknas pēkšņi atsakās strādāt… Pēteris Apinis brīdina par paracetamola (acetaminofēna) pārmērīgo lietošanu

Pēteris Apinis: Nedaudz par gaļas ēšanu un vēzi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.