Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Putins ir satriekts, bet nepadosies: alianse uztraucas, ka Eiropā varētu atvērties vēl viena kara fronte

Kremlis reaģēja uz Trampa vārdiem par iespējamo debesu slēgšanu virs Ukrainas

Ko darīt, lai dzīvē piesaistītu veiksmi un naudu? Numerologi atklāj slepenos ieradumus, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Putins ir satriekts, bet nepadosies: alianse uztraucas, ka Eiropā varētu atvērties vēl viena kara fronte

Kremlis reaģēja uz Trampa vārdiem par iespējamo debesu slēgšanu virs Ukrainas

Ko darīt, lai dzīvē piesaistītu veiksmi un naudu? Numerologi atklāj slepenos ieradumus, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

RAKSTA REDAKTORS

“Lidmašīna bija teju nolaidusies uz skrejceļa, kad strauji uzņēma ātrumu” – Rīgas lidostā notikusi aizķeršanās reisā no Prāgas

Atrasts daudzus gadsimtus sens teksts, kas sniedz ieskatu vienā no baisākajiem Bībeles noslēpumiem 8

90. gadu principi, kas toreiz šķita pašsaprotami un ko ievēroja katrā mājā – pie vairākiem no tiem sākam atgriezties

Lasīt citas ziņas

“Zaudēja samaņu un pārstāja elpot” – veikala darbiniece bez vilcināšanās glābj pircēja dzīvību

Globāla epidēmija? Kāpēc miljoniem cilvēku visā pasaulē mainās acu forma

Pēteris Apinis: Krievija atgriežas olimpiskajās spēlēs jeb sports kā politika, reliģija, bizness, dopings

Viena glāze vai vesela bļoda? Cik daudz zemeņu patiesībā drīkst apēst dienā

Lasītākie

Putins ir satriekts, bet nepadosies: alianse uztraucas, ka Eiropā varētu atvērties vēl viena kara fronte

Kremlis reaģēja uz Trampa vārdiem par iespējamo debesu slēgšanu virs Ukrainas

Ko darīt, lai dzīvē piesaistītu veiksmi un naudu? Numerologi atklāj slepenos ieradumus, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

RAKSTA REDAKTORS

“Lidmašīna bija teju nolaidusies uz skrejceļa, kad strauji uzņēma ātrumu” – Rīgas lidostā notikusi aizķeršanās reisā no Prāgas

Atrasts daudzus gadsimtus sens teksts, kas sniedz ieskatu vienā no baisākajiem Bībeles noslēpumiem

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Zemenes – veselīgs našķis vai pesticīdu kokteilis?

Tu tikko paēdi, bet gribas vēl? 5 labojami iemesli, kāpēc tā notiek

VIDEO. “Man gandrīz katru dienu bija slikta dūša un vemšana!” Kad mamma izņem krūšu implantus, neviens nespēja noticēt, ko tajos atrada

Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij

Pēteris Apinis: Kaulu un muskuļu masas zudums vecumā ir novēršams

Kāpēc vēders sāk augt līdz ar vecumu: zinātnieki beidzot atraduši atbildi

Kur palikušas granulas? Latvijas tirgū valda pamatīgs deficīts, cenas aug

Avārija pie Ķekavas beidzas traģiski: bojā gājušais vadītājs, iespējams, pieļāvis liktenīgu kļūdu

Tikai mieru, tikai mieru – jau pavisam drīz Latvijā atgriezīsies vasarīgi silts laiks

VIDEO. Zelenskis ar asprātīgu atbildi par tikšanos ar Putinu sasmīdina Trampu NATO samitā

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. Iedzīvotājs “pieķēris” policistu neikdienišķā darbībā. Ko drīkst un nedrīkst darīt darba laikā?

Ukraina atklājusi Kremļa Ahileja papēdi – tas var kļūt par pēdējo pilienu Putinam

Zvaigžņu izredzētie: 3 zodiaka zīmēm nedēļas nogalē uzsmaidīs neticama veiksme

TESTS. Lielais sēņu eksāmens: cik daudz sēņu no mūsu mežiem vari atpazīt pēc viena foto?

“Krējumu aizmirstiet!” Dermatologs iesaka, ko patiesībā likt uz saules apdegušas ādas

11 pazīmes, ka jūsu seksuālajās attiecībās kaut kas nav kārtībā

Daudzi karstā laikā pirms gulētiešanas pieļauj vienu un to pašu kļūdu – eksperte skaidro, kāpēc to nevajadzētu darīt

Pēteris Apinis: Šodien iztiksim bez plastmasas maisiņiem un centīsimies glābt zemeslodi

36 gadus veca mamma cīnās par dzīvību, bet valsts medikamentiem pateikusi “nē” – Edijs Pipars aicina atvērt acis

Pilns dārzs loku? 5 iemesli, kāpēc tos vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk

Pēteris Apinis: Nieres – organisma “laboratorija”, kas nosaka daudz vairāk nekā domājam

FOTO. Sarkani, īpaša “rakstura” pleķi. Kā vizuāli atpazīt, vai jums nav laima slimība?

Pelašķim daudzi paiet garām: tieši šobrīd zied viens no vasaras vērtīgākajiem augiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.