Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

TOP7 drošākās pilsētas Latvijā, kur cilvēki nebaidās doties pastaigās pat nakts melnumā

Kā noslēgsies 2026. gads tavai zodiaka zīmei? Zvaigznēs atrodami daži pavedieni 1

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

TOP7 drošākās pilsētas Latvijā, kur cilvēki nebaidās doties pastaigās pat nakts melnumā

Kā noslēgsies 2026. gads tavai zodiaka zīmei? Zvaigznēs atrodami daži pavedieni 1

RAKSTA REDAKTORS

Praktiska un svarīga informācija. Kurš Latvijā dos pavēli evakuēties kara gadījumā, un kā uzzināsim, kurp doties?

LIELAIS NOVEMBRA HOROSKOPS visām zodiaka zīmēm. Mežāžiem būs finansiāli panākumi, bet Zivīm – jauna mīlestība

FOTO. “Gribētu paskatīties tā arhitekta acīs!” Par 890 000 eiro pārdošanā izlikta pils Doles salā, bet cilvēkiem tā nepatīk…

Lasīt citas ziņas

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

Zāles paliek trauciņos, ēdiens – šķīvjos… Sievieti satriec slimnīcā pieredzētais

Pēteris Apinis: Mūsdienu jaunieši noveco ātrāk nekā iepriekšējās paaudzes, vecūkši – lēnāk

RAKSTA REDAKTORS

Internetā aplūkojot rentgena rezultātus, sieviete ļoti nobīstas un jau sāk “briest” operācijai, taču pie ārsta viss mainās

Lasītākie

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

TOP7 drošākās pilsētas Latvijā, kur cilvēki nebaidās doties pastaigās pat nakts melnumā

Kā noslēgsies 2026. gads tavai zodiaka zīmei? Zvaigznēs atrodami daži pavedieni

RAKSTA REDAKTORS

Praktiska un svarīga informācija. Kurš Latvijā dos pavēli evakuēties kara gadījumā, un kā uzzināsim, kurp doties?

LIELAIS NOVEMBRA HOROSKOPS visām zodiaka zīmēm. Mežāžiem būs finansiāli panākumi, bet Zivīm – jauna mīlestība

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Sirds veselībai kaitē gan pārlieku liels, gan pārlieku mazs testosterona līmenis

Arī veselīgos salātos var būt nāvējošas baktērijas! Eksperti nosaukuši 10 bīstamākos produktus lielveikalos

Latvijā veidojas nepatīkama situācija ar gripas vakcīnām – slimošanas sezona tuvojas, bet vakcīnu nav

Kāpēc zem spilvena vai matrača likt lauru lapas? Šis vienkāršais paņēmiens var palīdzēt vairākās situācijās

Par nelikumībām ar psihotropo vielu apriti rosina apsūdzēt mediķi un amatpersonu

“Darba diena rit savu ierasto gaitu, līdz kāds pamana, ka kolēģes izskatā kaut kas nav kā ierasti…” NMPD dalās ar svarīgu stāstu

RAKSTA REDAKTORS

Aizdomīgi sludinājumi “Telegram” platformā: Latvijā, iespējams, sākusi izplatīties jauna aizliegta viela no Āzijas

RAKSTA REDAKTORS

Praktiska un svarīga informācija. Kurš Latvijā dos pavēli evakuēties kara gadījumā, un kā uzzināsim, kurp doties?

ASV piedāvā Putinam darījumu, kas Eiropā izraisa sašutumu

TESTS. Vai vari nosaukt vismaz 8 no šīm 10 personām, kas atstājušas spilgtas pēdas 20.gs. Latvijā?

Elektrības cenas šodien sagādā nepatīkamu pārsteigumu – dārgākās stundas vēl tikai priekšā

Kārlis Streips: Amerikas prezidents šo faktu ir uztvēris kā oficiālu atļauju darīt da jebko

VIDEO. “Šausmīga traģēdija.” Netālu no Trampa rezidences nogāzusies lidmašīna

Kā noslēgsies 2026. gads tavai zodiaka zīmei? Zvaigznēs atrodami daži pavedieni

Liellopiem pirmo reizi Latvijā konstatēta zilās mēles slimība

Zinātnieki jau atkal izmēģina vakcīnu pret vēzi, taču šoreiz rezultāti ir daudzsološi

Vīrieši, pievērsiet uzmanību! Šos piecus pārtikas produktus jums vajadzētu ēst katru dienu

Bērnam sāp vēders! “Sarkanie karogi”, kas liecina – steidzami jāvēršas pēc palīdzības

“Man bija 3000 eiro, bet ko dara sieviete, kurai tādas naudas nav?” Krūts vēža paciente atklāj sāpīgu robu Latvijas veselības aprūpē

Vai tiešām cukurs padara bērnus hiperaktīvus? Šis pētījums, iespējams, lauzīs mītu

Pēc vakcīnas parasti tev kāpj temperatūra un jūties kā salauzts? Atklāta kāda negaidīta saikne ar šo organisma īpatnību

Garšo, bet vai nāk par labu? 9 ikdienā iecienīti produkti, kas var veicināt iekaisumu organismā

“Šis šķiet par traku!” Marta ar meitiņu nonākusi BKUS un piefiksējusi, cik iebiedēts ir personāls

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.