Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Kurā datumā esi dzimusi? Lūk, ko sievietēm numeroloģija sola mīlestībā, darbā un finansēs

Iespaidīga izmēra zalktis pārbiedē cilvēkus Ventspilī; izsaukti pat glābēji

Trampam nepieciešama Putina palīdzība: izskan vēl viena versija par CIP direktora vizīti Maskavā

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Kurā datumā esi dzimusi? Lūk, ko sievietēm numeroloģija sola mīlestībā, darbā un finansēs

Iespaidīga izmēra zalktis pārbiedē cilvēkus Ventspilī; izsaukti pat glābēji

Trampam nepieciešama Putina palīdzība: izskan vēl viena versija par CIP direktora vizīti Maskavā

Daži cilvēki lasa domas, bet citi – nākotni: kāds slepenais spēks piemīt jūsu zodiaka zīmei? 4

Ģimeni piemeklējusi milzīga traģēdija: vecmāmiņa, kurai bija jāved mazmeita uz bērnudārzu, viņu aizmirsusi

Ratklifs Maskavā netikās ar Putinu: Kremlis atklāj, kas bija sarunu partneris

Lasīt citas ziņas

Bijāt par to aizmirsuši? Velti! ASV apgriezienus uzņem vasaras Covid vilnis ar neierastiem simptomiem

Muguras un kakla sāpes var būt agrīns vēža simptoms – lūk, kad tām jāpievērš pastiprināta uzmanība

Biezpiena un olu duelis: kurā ir vairāk olbaltumvielu, bet kurš kopumā vērtīgāks?

Kafija dod enerģiju, bet var arī kaitēt: cik kofeīna dienā ir droši patērēt?

Lasītākie

Kurā datumā esi dzimusi? Lūk, ko sievietēm numeroloģija sola mīlestībā, darbā un finansēs

Iespaidīga izmēra zalktis pārbiedē cilvēkus Ventspilī; izsaukti pat glābēji

Trampam nepieciešama Putina palīdzība: izskan vēl viena versija par CIP direktora vizīti Maskavā

Daži cilvēki lasa domas, bet citi – nākotni: kāds slepenais spēks piemīt jūsu zodiaka zīmei?

Ģimeni piemeklējusi milzīga traģēdija: vecmāmiņa, kurai bija jāved mazmeita uz bērnudārzu, viņu aizmirsusi

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Cik daudz ūdens dienā patiesībā jāizdzer? Gastroenteroloģe Vilkoite beidzot nosauc konkrētu daudzumu

5 populāri ēdieni, no kuriem mediķi iesaka uzmanīties: tie var palielināt trombu risku

4 potenciālie riski veselībai, ēdot ābolu ar sēklām

6 iemesli, kāpēc gurķus vērts biežāk iekļaut uzturā

Kas notiek ar organismu, ja uzturā regulāri iekļauj skābētus kāpostus?

3 vienkāršas lietas, ko var izdarīt katrs, lai samazinātu vēža risku: onkologa padomi

“Putins neuzbruks NATO teritorijai!” Tramps mierina pasauli, bet no viena jautājuma izvairās

“Šobrīd svarīga ir katra informācijas drumstala” – tuvinieki pēc Nepālas plūdiem izmisīgi meklē pazudušos Latvijas ceļotājus

“Vai latviski var?” Šlesera partijas “TikTok” tiešraidē aicinājumi runāt valsts valodā tiek dzēsti

FOTO. Kā izskatās 3500 eiro vērta puķu dobe? Dombrava par šo un citiem brīnumiem vēršas Ģenerālprokuratūrā

Sākumā pārbauda armijas gatavību, bet tagad… Lukašenko pēkšņi devies uz Krieviju

“Mums bija gan labas dienas, gan nedaudz vairāk slikto” – Elīna Pakalne paziņo par šķiršanos no Kristapa Zuša

Kurā datumā esi dzimusi? Lūk, ko sievietēm numeroloģija sola mīlestībā, darbā un finansēs

Ģimeni piemeklējusi milzīga traģēdija: vecmāmiņa, kurai bija jāved mazmeita uz bērnudārzu, viņu aizmirsusi

Pēteris Apinis: Kā glābt Paralimpisko komiteju no toksiskās finansiālās attieksmes pret sportu kopumā un reiderisma?

Kādēļ daļai cilvēku, kas aizbrauc ceļojumā, rodas aizcietējums?

“Man šo ārstēšanu vajag, lai dzīvotu!” Jēkabpilī dialīzes pacienti sašutuši, jo spiesti mērot ceļu uz citām slimnīcām

Zinātnieki noskaidrojuši, kas notiek ar to cilvēku smadzenēm, kuri nedzird modinātājpulksteni

Pēteris Apinis: Toksisko aknu bojājumu skaits kopš 2000. gada ir pieckāršojies

Akūta palīdzība bērnam pastāv tikai teorijā? Ģimene no Cēsīm uz savas ādas piedzīvojusi robus zobārstniecības sistēmā

Seši graudaugi, ko uztura speciālisti iesaka labākai zarnu veselībai – organisms būs pateicīgs

RAKSTA REDAKTORS

“Ārsts konsultācijas laikā izmantoja ChatGPT” – Luīze “uz pauzes” par piedzīvoto pie neirologa

Sirds ne vienmēr brīdina jeb kāpēc Latvijā mirstam pārāk agri?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.