Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Sievietēm, kurām piemīt kāda no šīm 10 īpašībām, bieži ir lemts palikt vienām

Bagātība viņiem nav nejaušība! 4 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji dzimuši greznai dzīvei

“Latvijā aug apjomīgs parazītu segments.” Izskan skarbs vērtējums par jauniešiem, kuri nedz strādā, nedz mācās

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

Sievietēm, kurām piemīt kāda no šīm 10 īpašībām, bieži ir lemts palikt vienām

Bagātība viņiem nav nejaušība! 4 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji dzimuši greznai dzīvei

“Latvijā aug apjomīgs parazītu segments.” Izskan skarbs vērtējums par jauniešiem, kuri nedz strādā, nedz mācās

“Krievi, ejiet mājās!” Tūkstošiem ungāru iziet ielās, atbalstot Orbāna galveno konkurentu Magāru 109

“Tāda izskata sieviete nevar būt ārsts.” Pasniedzēja rīcība noved studenti līdz lēmumam pamest studijas

RAKSTA REDAKTORS

Priekšroka vairs nav tikai tramvajiem! Pirms pāris dienām ieviestas izmaiņas ceļu satiksmes noteikumos, kas svarīgas rīdziniekiem

Lasīt citas ziņas

“Katru gadu mirst ap 8000 cilvēku, kuru nāvi varētu novērst….” Saistībā ar kritisko situāciju veselības aprūpē prezidentam lūdz rīkoties

“Bez sensora esmu akla un izsekot cukura līmeņa svārstībām – neiespējami!” Ilze atklāj, kā sadzīvo ar 1.tipa diabētu un aicina uz piketu

Diabēta pacienti nepadodas: 14. aprīlī visi aicināti uz vēl vienu piketu pie Ministru kabineta

“Pacienti nav vainīgi!” Kardioloģe atklāj skarbo realitāti – pie speciālistiem Latvijā vienkārši netiek

Lasītākie

Sievietēm, kurām piemīt kāda no šīm 10 īpašībām, bieži ir lemts palikt vienām

Bagātība viņiem nav nejaušība! 4 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji dzimuši greznai dzīvei

“Latvijā aug apjomīgs parazītu segments.” Izskan skarbs vērtējums par jauniešiem, kuri nedz strādā, nedz mācās

“Krievi, ejiet mājās!” Tūkstošiem ungāru iziet ielās, atbalstot Orbāna galveno konkurentu Magāru

“Tāda izskata sieviete nevar būt ārsts.” Pasniedzēja rīcība noved studenti līdz lēmumam pamest studijas

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Tos lieto miljoniem cilvēku: 5 pārtikas produkti, kas bojā sirds veselību

Sargājot un savlaicīgi ārstējot acis, sargājam smadzenes – vienkārša metode demences riska mazināšanai

Garšīgie Lieldienu pārpalikumi: eksperti atgādina, kad svētku pārtika kļūst nedroša

5 populāri un garšīgi pārtikas produkti, kas ir kaitīgi sirdij

7 pārtikas produkti, kas palēnina sirds novecošanos

Kardioloģe Mintāle: Stress ietekmē vielmaiņu un sākas hroniskas slimības

“Ukraina pirmo reizi apsteidz Krieviju!” Slaidiņš izceļ lūzuma punktu dronu karā

“Mājās arī visur sūdi mētājas?” Cilvēki atklāj, kas dažkārt sagaida koplietošanas auto salonos

103 gadu vecumā mūžībā devusies leģendārā dejotāja Vija Vētra

FOTO. Maksimam Galkinam patiešām ir ar ko lepoties: pastaigā pa Ņujorku viņš parāda savu skaisto meitu Lizu

RAKSTA REDAKTORS

“Darba intervijā lika pildīt šādu testu!” Sieviete stāsta par jocīgāko darba meklējumu pieredzi savā karjerā

Šo krāsu baloži necieš ne acu galā – vienkāršs veids, kā pasargāt savu balkonu

Vecmāmiņas smarža nav mīts: zinātnieki ir atraduši vielu, kas “pielīp” pie ādas pēc 40 gadiem

“Krievi, ejiet mājās!” Tūkstošiem ungāru iziet ielās, atbalstot Orbāna galveno konkurentu Magāru

“Alkoholā šķīst pilnīgi viss, izņemot problēmas” – teologs Paičs iesaka koncentrēties uz savu tiešo dzīvi, bet pasaulē notiekošo uztvert kā fonu

Daudzi to dara katru rītu, pat nenojaušot risku: kardiologs nosauc 7 kļūdas, ko kategoriski nedrīkst darīt uzreiz pēc pamošanās

8 lietas, kuras vecākiem jāiemāca bērniem līdz 13 gadu vecumam

Kāpēc vīrieši izvēlas aiziet? 7 sieviešu paradumi, kas attiecībās kļūst par klupšanas akmeni

Cik daudz ūdens patiesībā vajadzētu izdzert ik dienu. Zinātnieki beidzot nonākuši pie vienota viedokļa

Jau tuvojas skaitlim 40 – pieaug ar masalām saslimušo skaits. Pārbaudiet savus vakcinācijas kalendārus!

Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

RAKSTA REDAKTORS

“Tātad asistents nepienākas, un es arī automātiski zaudēju darbu!” Mamma Olga stāsta par to, kā rūpējas par meitiņu ar 1.tipa diabētu

Dietologi nosauc šķiedrvielām bagātus pārtikas produktus, kurus ikvienam no mums būtu jāiekļauj uzturā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.