Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

11 paradumi no padomju laikiem, kurus daudzi joprojām nav spējuši atmest

“Tā ir kaut kāda jaunā mode, jaunais stils?” Baiba apjukusi par redzēto kādā no Latvijas viesnīcām

Apnicis savs darbs? 7 iespējas, kā pelnīt naudu no mājām 2

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

11 paradumi no padomju laikiem, kurus daudzi joprojām nav spējuši atmest

“Tā ir kaut kāda jaunā mode, jaunais stils?” Baiba apjukusi par redzēto kādā no Latvijas viesnīcām

Apnicis savs darbs? 7 iespējas, kā pelnīt naudu no mājām 2

10 svarīgi lēmumi, ko liela daļa cilvēku pēc 10 gadiem nožēlo

6 izplatīti ieradumi, kas ieprogrammē nabadzībai: tā jūs nekad nekļūsiet veiksmīgi

Vangas pareģojumi 2026. gadam: divi jau esot piepildījušies. Kas mūs vēl sagaida?

Lasīt citas ziņas

39% mazāks nāves risks: pētnieki atklāj vienkāršu ikdienas paradumu

Pēteris Apinis: Nieru un urīnpūšļa novecošanās, hemodialīze un moderni medikamenti

10 svarīgi lēmumi, ko liela daļa cilvēku pēc 10 gadiem nožēlo

Tas tiek darīts neapzināti: 8 vecāku paradumi, kas bojā jūsu bērnus

Lasītākie

11 paradumi no padomju laikiem, kurus daudzi joprojām nav spējuši atmest

“Tā ir kaut kāda jaunā mode, jaunais stils?” Baiba apjukusi par redzēto kādā no Latvijas viesnīcām

Apnicis savs darbs? 7 iespējas, kā pelnīt naudu no mājām

10 svarīgi lēmumi, ko liela daļa cilvēku pēc 10 gadiem nožēlo

6 izplatīti ieradumi, kas ieprogrammē nabadzībai: tā jūs nekad nekļūsiet veiksmīgi

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Par to, kā mācīties – lasot drukātu tekstu vai tekstu datorā, bet varbūt klausoties audiofailu

Vasaras ogas visa gada garumā – šefpavāra padomi, kā gudri izmantot ogu sezonu arī ziemā

Vēl vienu jaunu slimnīcu Rīgā? Veselības ministram ir pavisam cita ideja, kur likt slimniekus

Sāp ceļgali, lauž kaulus un dulla galva – tad būs lietus rīt! Zinātniekiem ir atbilde, vai šīs lietas tiešām ir saistītas

Sirds slimības nav tikai senioru problēma: profesors skaidro, kāpēc holesterīns būtu jāpārbauda jau bērnībā

Piecas diētas pašiem slinkākajiem. Notievēt izdosies, pat guļot dīvānā!

“Jūs apgānījāt latgaliešu gadu desmitiem aizlūgtu svētnīcu!” Rinkēvičs Aglonā uzrunā ticīgos, taču pēc tam pār savu galvu saņem pārmetumu kaudzi

“airBaltic” gaidāma masveidu darbinieku atlaišana?! Aviācijas arodbiedrība ceļ trauksmi par darbinieku nākotni

Par pudeles zādzību nonāk probācijā, bet miljonu lietās gadiem nekas nav skaidrs. Jurēvičius: “Kā tas tā var būt?”

Apnicis savs darbs? 7 iespējas, kā pelnīt naudu no mājām

39% mazāks nāves risks: pētnieki atklāj vienkāršu ikdienas paradumu

Bijusī Austrijas ārlietu ministre, dēvēta arī par Putina draudzeni, atklāti pastāsta, kāda ir dzīve Krievijā

TESTS. Tikai īsti vēstures ģēniji spēs atbildēt uz visiem šiem jautājumiem par Latvijas vēsturi

Vangas pareģojumi 2026. gadam: divi jau esot piepildījušies. Kas mūs vēl sagaida?

RAKSTA REDAKTORS

“Nākamgad došot ziņu!” Pēc insulta un vairākām operācijām pacientei uz rehabilitāciju rindā jāgaida divus gadus

Skaļi solījumi nav pierādījums – jaunā infografika aicina pārbaudīt faktus par uztura bagātinātājiem

Neraksturīgi vēža simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt: ārsts nosauc vairākas pazīmes

Smaguma sajūta un pietūkums kājās? 5 pazīmes, kas var liecināt par vēnu problēmām

RAKSTA REDAKTORS

Šausmu stāsts no Jēkabpils slimnīcas – mediķi izraisa dzemdības, kurās mazulis piedzimst bez dzīvības pazīmēm

Par sirds un asinsvadu veselību var rūpēties arī ar uzturu: 7 produkti, kurus vērts iekļaut ēdienkartē

Pēteris Apinis: Klejotājnervs (N.vagus) un psihiskā veselība

Veselības rādītāji, ko pēc 40 gadu vecuma būtu vērts pārbaudīt vismaz reizi gadā

Vienmēr aukstas rokas un kājas? 6 iespējamie iemesli – viens no tiem ir ļoti izplatīts

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.