Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties 13

Veselam Psiholoģija

Ieva Apiņa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

5 iemesli, kāpēc Krievija neuzbruks NATO, un viens – kāpēc tas tomēr varētu notikt

“Gribu saprast, ko viņi tur meklēja…” Nepālā pazudušo Fūrmaņu meita Klaudija sniegusi pirmo atklāto interviju

80. un 90. gados šīs 6 lietas bija ikdiena, bet mūsdienu jaunatnei tās šķistu kā īsts murgs 5

Lasīt citas ziņas

Gan jau daudzi no mums pazīst sezonālo depresiju, kas raksturīga valstīs, kur ziemas laikā ievērojami samazinās diennakts gaišais laiks attiecībā pret tumšo laiku. Depresīvais stāvoklis parasti iestājas līdz ar rudens sākšanos un ziemā kļūst izteiktāks. Tipiskas pazīmes ir nomākts garastāvoklis un kairināmība, nespēks un koncentrēšanās grūtības.

Tēmas

Lasītākie

5 iemesli, kāpēc Krievija neuzbruks NATO, un viens – kāpēc tas tomēr varētu notikt

“Gribu saprast, ko viņi tur meklēja…” Nepālā pazudušo Fūrmaņu meita Klaudija sniegusi pirmo atklāto interviju

80. un 90. gados šīs 6 lietas bija ikdiena, bet mūsdienu jaunatnei tās šķistu kā īsts murgs 5

“Puse Latvijas pārsmējusies, otra – saķērusi galvu!” Endziņa un Bokānes šķiršanās drāmā iesaistās arī Lauris Reiniks un Katrīne Vasiļevska 1

Zelenskis aizvadījis slepenu tikšanos ar CIP direktoru, kurš vēl nesen brīdināja Krieviju neaiztikt Baltiju

Kas Latvijā kļūs dārgāks līdz gada beigām? 10 lietas, par kurām mēs visi maksāsim vairāk

Lasīt citas ziņas

Zinātnieki noskaidrojuši, kuras asinsgrupas īpašnieki dzīvo visilgāk

8 olbaltumvielām bagāti konservi, kas palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu. Daži Latvijas veikalos maksā tikai 1 eiro

Pēteris Apinis: Veselīgs kartupelis un kartupeļu talka

Cukurs asinīs var “uzšauties” arī bez kūkas: 3 ēdieni, ar kuriem vakaros labāk neaizrauties

Lasītākie

5 iemesli, kāpēc Krievija neuzbruks NATO, un viens – kāpēc tas tomēr varētu notikt

“Gribu saprast, ko viņi tur meklēja…” Nepālā pazudušo Fūrmaņu meita Klaudija sniegusi pirmo atklāto interviju

80. un 90. gados šīs 6 lietas bija ikdiena, bet mūsdienu jaunatnei tās šķistu kā īsts murgs

“Puse Latvijas pārsmējusies, otra – saķērusi galvu!” Endziņa un Bokānes šķiršanās drāmā iesaistās arī Lauris Reiniks un Katrīne Vasiļevska

Zelenskis aizvadījis slepenu tikšanos ar CIP direktoru, kurš vēl nesen brīdināja Krieviju neaiztikt Baltiju

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Septembrī – par pusaudžu un jauniešu veselību

Organisms signalizē par briesmām: 12 pazīmes, kas var liecināt par nāves tuvošanos

“Man vēl ir tik daudz ieceru un plānu…” Guntai Ančai, kura tik daudz palīdzējusi citiem, tagad nepieciešama mūsu palīdzība

Pēteris Apinis: Latvijas mežā vākta mellene un audzētavā plūkta krūmmellene kā superpārtika

RAKSTA REDAKTORS

“Piena zupa ūdens krāsā un pieci banāni uz grupiņu!” Mamma dusmīga par mazo bērnu mērdēšanu badā

5 iemesli, kāpēc analīžu rezultātu skaidrošanu uzticēt ārstam, nevis mākslīgajam intelektam

“Aizsardzības gatavība jāsasniedz nekavējoties!” Ārlietu ministrija aicina ES rīkoties

“Atver E-klasi, un tur tevi gaida ziņa…” Skolotāja aicina pārējos pedagogus beidzot novilkt robežas

Zināms, par ko Tramps ar Zelenski runās Ņujorkā: Rubio atklāj sarunu galveno jautājumu

“Gribu saprast, ko viņi tur meklēja…” Nepālā pazudušo Fūrmaņu meita Klaudija sniegusi pirmo atklāto interviju

FOTO. Kas notiek ar “Zunda Towers”? Izsolēs nonācis gandrīz simts īpašumu par iespaidīgu kopējo cenu

Slepens dokuments atklāj vērienīgu Krievijas un Irānas plānu – tas varētu nepatikt ASV

VIDEO. “It kā man iekšā būtu ielaists skudru bataljons.” Sanda Dejus izmēģina iekārtu seksuālās dzīves uzlabošanai

“Rail Baltica” līdz 2030. gadam nepabeigs: Baltijas valstis vienojas par jaunu termiņu

Katrai omītei uz palodzes ir šis brīnumaugs, kas var uzlabot ne tikai ādas stāvokli, bet arī kontrolēt cukura līmeni asinīs

Vecmāmiņu ieteikums sirmiem matiem: vienkāršs triks, kas palīdzēs tos padarīt mazāk pamanāmus

RAKSTA REDAKTORS

“Jautājumi ir, bet atbilžu nav…” paciente pēc onkoloģiskas operācijas saskaras ar satraucošu situāciju

Kāpēc grauzt veselu, Latvijā audzētu ābolu, nevis dzert ābolu sulu? Skaidro Pēteris Apinis

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru

Holesterīna zāles Latvijā reiz kompensēja 100% apmērā. Kāpēc tagad valsts sedz tikai 75%?

Latvijā par holesterīna zālēm joprojām jāpiemaksā pašiem: daļa senioru tādēļ pārtrauc ārstēšanos, jo nav naudas

Latvijā pacientiem par holesterīna zālēm joprojām jāpiemaksā, kamēr kaimiņvalstīs situācija ir daudz pretimnākošāka

Slodze aug, bet algas un pacietība gan nē – arodbiedrība pieprasa veselības ministra Abu Meri demisiju

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.