Foto: unsplash

Cukura līmeņa svārstības 4

Pievieno LA.LV

Ēšana, kad neesat izsalkuši, var izraisīt asins cukura līmeņa svārstības. Īpaši, ja pārtika ir bagāta ar ogļhidrātiem vai cukuru. Tas savukārt var izraisīt strauju cukura līmeņa pieaugumu un kritumu, kas ietekmē gan enerģijas līmeni, gan garastāvokli.

Pievieno LA.LV
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.