Svara samazināšana kļūst daudz grūtāka 0
Ja mēģinat atbrīvoties no liekā svara, ikdienas alus dzeršana šo procesu būtiski bremzēs. Kad alkohols nonāk organismā, tas vispirms tiek nosūtīts uz aknu apstrādi, jo organisms to uztver kā toksisku vielu. Kamēr aknas ir aizņemtas ar alkohola neitralizēšanu, tauku dedzināšanas process tiek gandrīz pilnībā apturēts.
Turklāt alus ir kalorijām bagāts dzēriens – viena 355 ml skārdene satur vidēji 153 kalorijas. Tas ir līdzvērtīgi nelielai maltītei, un, ja šāds daudzums tiek uzņemts katru dienu, kaloriju pārpalikums ātri uzkrājas tauku veidā. Rezultāts – svars sāk pieaugt vai stagnēt, neskatoties uz sportu un diētu.
Ilgstoša alkohola lietošana arī paaugstina risku gūt neatgriezeniskus aknu bojājumus, jo orgāns nespēj ilgstoši izturēt pastāvīgu slodzi. Tas var novest pie aknu iekaisuma, mazspējas vai pat cirozes.
