Foto. pexels.com/Skyler Ewing

Nav nekā vienkāršāka: silts ūdens un pāris ēdamkarotes ābolu etiķa. Bet efekts ir dziļš. Šis dzēriens līdzsvaro cukura līmeni asinīs, palīdz samazināt izsalkuma lēkmes un veicina gremošanu. Daudzi saka – kopš sāk dzert šo no rīta, ir vieglāk noturēt veselīgāku ēšanas ritmu visas dienas garumā.

Un jā, garša ir īpatnēja. Bet arī efekts ir īpatnējs – tas padara tevi izturīgāku. Turklāt pēc šī dzēriena rīta brokastis garšo pat labāk!

• aptaukošanās
• dalītais
• pārtika
• veselīgs uzturs

Veselam

6 pārtikas produkti, kas “pa taisno” uzaudzē punčuku

5 valstis ar garšīgāko ēdienu un 5 – ar negaršīgāko! Pasaules garšu ceļvedis

Receptes

Brokoļi liekas negaršīgi?! Lai tie garšotu debešķīgi, jāzina šī viena lieta