Alternatīva skalošanai ar ūdeni 28
Ja pēc tīrīšanas vēlaties svaiguma sajūtu, zobārsti iesaka izmantot fluorīdu saturošu mutes skalojamo līdzekli, nevis ūdeni. Tas ne tikai atsvaidzina elpu, bet arī pastiprina zobu pastas aizsargājošo iedarbību. Tomēr jābūt uzmanīgiem, izvēloties produktu:
– Ikdienas lietošanai ieteicami skalojamie līdzekļi ar aptuveni 0,05% nātrija fluorīda vai ekvivalenta koncentrāciju, kas stiprina emalju bez pārmērīgas fluorīda uzņemšanas riska.
– Personām ar ortodontiskām ierīcēm, jutīgām smaganām vai augstu kariesa risku var būt nepieciešamas citas formulas vai koncentrācijas, tāpēc pirms izvēles ieteicams konsultēties ar zobārstu.
2024. gada Eiropas Zobārstu asociācijas pētījums atklāja, ka mutes skalojamie līdzekļi ar fluorīdu var samazināt emaljas eroziju par 15% salīdzinājumā ar ūdens skalošanu, īpaši cilvēkiem, kuri bieži lieto skābus dzērienus, piemēram, limonādes vai vīnu.
