Foto. Scanpix/Andriy Popov

Lai maksimāli izmantotu zobu tīrīšanas priekšrocības, ievērojiet šādus padomus:
– Izspļaujiet, neskalojiet: Pēc tīrīšanas izspļaujiet zobu pastu, bet neskalojiet muti ar ūdeni, lai fluorīds paliktu uz zobiem.

– Izvairieties no padzeršanās naktī: Tas ir īpaši svarīgi, jo nakts stundās zobi ir jutīgāki pret skābju uzbrukumiem.

– Izmantojiet fluorīdu saturošu skalojamo līdzekli: Ja nepieciešama svaiguma sajūta, izvēlieties produktu, kas papildina zobu pastas iedarbību.

– Konsultējieties ar zobārstu: Katrai mutei ir savas vajadzības, tāpēc profesionāļa ieteikumi palīdzēs izvēlēties piemērotākos produktus.

Mainot vienu vienkāršu ieradumu, jūs varat ievērojami uzlabot zobu veselību ilgtermiņā, novēršot emaljas vājināšanos un kariesu.

• dalītais
• zobārsts
• zobi
• zobu pasta

Holivudas smaids: soctīklotāji diskutē par zobu kvalitāti Turcijā

Revolūcija zobārstniecībā: zinātnieki uzskata, ka jau pēc pieciem gadiem varēs ataudzēt izkritušos zobus

Veselam

Nepieļauj šīs kļūdas! Zobārsts nosauc 4 lietas, ko viņš nekad nedara un kas ir kaitīgas zobiem