Foto: Freepik
Īslaicīgi dod enerģiju un tad… 5 pārtikas produkti, kas var izraisīt nogurumu un stresu 0
Mūsdienu steidzīgajā dzīves ritmā mēs bieži meklējam ātras enerģijas devas un tūlītēju labsajūtas uzlabojumu, izvēloties dažādus ēdienus un dzērienus. Taču daudzi no tiem, šķietami ierastie un pat garšīgie produkti, patiesībā var veicināt pastāvīgu nogurumu, trauksmi un nervozitāti. Lai arī tie sniedz īslaicīgu enerģijas pieplūdumu, ilgtermiņā šie produkti var izjaukt organisma dabisko līdzsvaru, traucēt miegu, pasliktināt garastāvokli un ietekmēt koncentrēšanās spējas.
Reklāma
Reklāma
“Es esmu tev līdzās…” 5 pazīmes, ka tavi mīļie no aizsaules joprojām ir tuvumā un sargā
“Nesaprotu, kā var tā izturēties pret savu māti.” Raimonda Paula mazmeita emocionāli reaģē uz populārās kafejnīcas “Rasols” slēgšanu
FOTO. Kremļa īpašais pārstāvis uz sarunām ASV atvedis dīvainu dāvanu. Uz tās virsū ir Putina…
11
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
