Foto: Shutterstock
Neberzējiet ādu, līdz tā sāp 0
Daudzi no mums domā, ka, jo spēcīgāk mēs skrubējam, jo tīrāka būs mūsu āda. Tas ir mīts! Ārsti brīdina, ka pārāk spēcīga skrubēšana bojā ādas barjeru, rada mikroplaisas un palielina infekcijas risku. Maiga tīrīšana ir ne mazāk efektīva.
Ko nozīmē rīta nelabums, un kāpēc to nekad nevajadzētu ignorēt
Duša tikai reizi nedēļā? Ārsti skaidro šo trendu, ko publiski atzīst pat tādas Holivudas zvaigznes kā Breds Pits, Džūlija Robertsa un citi
Nekādas kafijas! Auksta duša no rīta mainīs tavu dzīvi: neticami ieguvumi, ko tiešām nebūsi gaidījis
