4.solis – aktīvās vielas un vitamīni gripas simptomu mazināšanai 0
Noteiktas vielas un līdzekļi var palīdzēt atvieglot gripas simptomus un atbalstīt organisma cīņu ar vīrusu. Drudža un sāpju mazināšanai piemērots paracetamols (īpaši, ja temperatūra ir augsta vai drebuļi izteikti) vai ibuprofēns (ja ir iekaisums un muskuļu sāpes).
Šīs aktīvās vielas palīdz ne tikai samazināt diskomfortu, bet arī atvieglo organisma cīņu ar vīrusu, jo samazina enerģijas patēriņu, ko organisms citādi tērētu sāpju un drudža mazināšanai.
Lai stiprinātu imūnsistēmu un atbalstītu atveseļošanās procesu, noder C vitamīns, kas var palīdzēt veicināt organisma aizsargspējas. Sausam klepum palīdz priedes pumpuri un fenhelis, lai mazinātu kairinājumu, savukārt mitram un produktīvam klepum – efejas ekstrakts, timiāns vai alteja, kas veicina gļotu atdalīšanos un atvieglo elpošanu.
Smagākos gadījumos pēc ārsta ieteikuma iespējama pretvīrusu terapija, kas ir visefektīvākā, ja uzsākta pirmajās 48 stundās.
