Foto: Freepik.com
Kam tas ir kaitīgs? Eksperti nosaukuši trīs cilvēku grupas, kurām vajadzētu izvairīties no skābā krējuma 0
Skābais krējums ir viens no iecienītākajiem fermentētajiem piena produktiem, kas bieži vien atrodams uz mūsu galdiem. Tas piešķir zupām krēmīgumu, ir lielisks papildinājums ceptiem kartupeļiem, plācenīšiem un mērcēm, un bieži tiek izmantots arī salātos. Tomēr, kā rāda ārstu un uztura speciālistu novērojumi, ne visiem šis tradicionālais produkts ir piemērots. Ir cilvēku grupas, kurām skābais krējums var radīt vairāk kaitējuma nekā ieguvuma – īpaši, ja to lieto bieži un lielos daudzumos.
Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā
Var pārvērsties katastrofā ne tikai Ukrainai, bet arī visai pasaulei: Krievija apsver krasus variantus uzvarai karā
Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
Stipri kauli ir pamatu pamats: 6 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot kaulu veselību
Pat auksta kafija var kaitēt: uztura speciālisti skaidro, kāpēc kafijas dzeršana karstā laikā nav ieteicama
Palīdz uzlabot miegu un samazināt holesterīna līmeni: uztura speciālisti nosauc augli, kuru būtu ieteicams ēst katru dienu
