Foto: Freepik.com

Ceļošana ar lidmašīnu bieži vien ir saistīta ar zināmu stresu un diskomfortu, īpaši, ja runa ir par gariem lidojumiem. Tomēr viens no biežāk nepamanītajiem faktoriem, kas var ietekmēt mūsu pašsajūtu gaisā, ir tas, ko mēs apēdam pirms izlidošanas. Nepareiza ēdiena izvēle var pārvērst šķietami normālu lidojumu par īstu pārbaudījumu vēderam.

Lasītākie

Mākslīgais intelekts nosaucis gadu, kad, visticamāk, mirs Putins. Cik drīz tas notiks?

Kokteilis

Kā pateikt, ka sievietei ir pāri 40? Šīs 10 lietas tevi nodod

“Ja mums izdosies…” Rubio atklāj, ka ASV saņēmusi skaidrus signālus no Kremļa

Lasīt citas ziņas

Gremošanas sistēma lidojuma laikā darbojas lēnāk, un jebkādas kļūdas ēdienkartē var pastiprināt vēdera uzpūšanos, smaguma sajūtu vai pat nelabumu. Tā vietā, lai ļautos ātram uzkodām lidostā vai smagam maltītes kārdinājumam pirms pacelšanās, ir vērts pievērs uzmanību tam, kāda pārtika var negatīvi ietekmēt mūsu gremošanas sistēmas darbību

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

• atvaļinājums
• ceļojums
• dalītais
• lidojums

Lidojuma laikā nekad nekrustojiet kājas! Eksperts brīdina par nopietniem veselības riskiem

Stjuarte brīdina: nekad nevalkājiet šo apģērba gabalu lidojuma laikā – ārkārtas situācijā tas var radīt pamatīgu apdegumu

Veselam

Bīstams veselībai: tūristus brīdina par pārtikas produktiem, kurus labāk lidmašīnā neēst