
3. Aprikozes – salda enerģija un iedegums 1
Foto: Shutterstock
Aprikozes satur līdz 500 mg A vitamīna uz 100 g. Tās ir lielisks beta-karotīna avots, kas stimulē melanīna sintēzi. Aprikozēs ir arī daudz šķiedrvielu, kas uzlabo gremošanu. Lieliski piemērotas kā uzkoda karstās vasaras dienās.
—
Reklāma
Reklāma