3. Aprikozes – salda enerģija un iedegums 1

Foto: Shutterstock

Aprikozes satur līdz 500 mg A vitamīna uz 100 g. Tās ir lielisks beta-karotīna avots, kas stimulē melanīna sintēzi. Aprikozēs ir arī daudz šķiedrvielu, kas uzlabo gremošanu. Lieliski piemērotas kā uzkoda karstās vasaras dienās.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.