
4. Dzeltenā melone – svaiga un mitrinoša 1
Foto – Shutterstock
Melone satur ap 200 mg A vitamīna, kā arī ir bagāta ar ūdeni. Tā palīdz uzturēt organisma hidratāciju un sniedz enerģiju bez smaguma sajūtas. Meloni var baudīt atsevišķi vai kombinēt ar ogām un citiem augļiem augļu salātos.
—
Reklāma
Reklāma