4. Dzeltenā melone – svaiga un mitrinoša 1

Foto – Shutterstock

Melone satur ap 200 mg A vitamīna, kā arī ir bagāta ar ūdeni. Tā palīdz uzturēt organisma hidratāciju un sniedz enerģiju bez smaguma sajūtas. Meloni var baudīt atsevišķi vai kombinēt ar ogām un citiem augļiem augļu salātos.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.