Vai, pavadot visu dienu saulainā pludmalē, var iegūt D vitamīnu? Skaidro profesors 4
Dr. Apinis

Foto: AFP/SCANPIX/LETA

D vitamīna veidu, devu, kontroli nevajadzētu noteikt “uz savu galvu”, tā kanāla RīgaTV 24 raidījumā “Dr. Apinis” sacīja Aleksejs Derovs, gastroenterologs, profesors.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
tava zodiaka zīme uzvedas pēc trešās vīna glāzes iztukšošanas? Dvīņiem iestājas uzplaukums, bet Svari pārvēršas par diplomātiem
Putins iet uz pilnu banku! Krievija slepus cenšas iesaistīt vēl vienu valsti karā pret Ukrainu
Kokteilis
Optiskās ilūzijas tests. Ko tu ieraudzīji pirmo? Atbilde atklās tavas stiprās un vājās puses
Lasīt citas ziņas

Viņš skaidroja, ka tā bieži vien sanākot. Proti, cilvēks, saņemot analīžu rezultātus, sāk tos interpretēt un kaut ko lietot “uz savu galvu”.

Vēl kāda galējība, ar ko cilvēki grēko, pēc Derova teiktā, cik bieži tiek nodotas analīzes D vitamīna līmeņa noteikšanai.

CITI ŠOBRĪD LASA

Tomēr jāatceras, ka ārsts ir tas, kurš atbilstoši vajadzībām izvēlēsies gan D vitamīna veidu, gan devu, kā arī pateiks, cik bieži tas jākontrolē un kas jādara.

Runājot par profilaktiskām lietām, jāatceras princips, ka “labāk ir nedaudz, nevis pārmērīgi daudz”. Ar to Derovs domā ne tikai par D vitamīna daudzumu, bet arī nosacīti par silto sezonu.

Proti, nereti esot tā, ka tad, kad cilvēki ierauga spīdam sauli, viņi pavada visu dienu pludmalē, iespējams, gūstot ādas apdegumus, un tad domā, ka “tagad nu gan es dabūšu to D vitamīnu. Bet faktiski tas nenostrādā,” atzīmēja Dervos.

Atpūta Vecāķu pludmalē
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.