Foto: pexels.com

Tipiski to sieviešu maldi, kuras attiecībās piedzīvo psiholoģisku vardarbību 0

Patrīcija Evansa ir starptautiski atzīta starppersonu komunikācijas speciāliste. Izpētot vairāk nekā trīsdesmit tūkstošus verbālās agresijas gadījumus attiecībās, viņa pamatīgi iedziļinājusies tēmā, sarakstījusi par to grāmatas un vada seminārus.

LE
LETA
Ziņas
Ko valdība pēc deviņu stundu ilgām sarunām nolēma par kovida ierobežojumiem? 92
5 stundas
ZD
Zigfrīds Dzedulis
Ziņas
20 eiro mēnesī – potētajiem pensionāriem, bet ne visiem. Kuriem valsts sola pabalstu? 222
Nedēļa
LE
LETA
Ziņas
No ceturtdienas uz četrām nedēļām Latvijā spēkā stāsies stingrais “lokdauns” 170
5 stundas
Lasīt citas ziņas

Portāls psy-practice.com piedāvā ieskatīties grāmatā “Kā tikt galā ar verbālo agresiju attiecībās” (The Verbally Abusive Relationship: How to Recognize it and How to Respond)

Verbālās agresijas sekas ietekmē sievietes intelektuālo sfēru.
CITI ŠOBRĪD LASA

Sieviete sāk maldīties priekšstatos par sevi un attiecībām ar agresīvo partneri. Sievietes ne vienmēr spēj skaidri formulēt uzspiestos maldus un kļūdas, taču šīs idejas tik dziļi iesakņojušās viņu apziņā, ka šķiet patiesība, realitāte, nevis tikai priekšstati par realitāti.

1. Sieviete tic, ka, ja labāk pratīs izpaust savas domas un labāk kaut ko paskaidrot, tad viņas vīrs (vai partneris) nedusmosies uz viņu.

2. Sieviete tic, ka viņai ir dažas neizskaidrojamas problēmas ar uztveri, ka viņa visu uztver “ne tā, kā patiešām ir” (viņai pastāvīgi tiek par to atgādināts!)

3. Sieviete tic, ka, ja viņa uzvestos adekvāti, “neiztaisītu no mušas ziloni un neradītu skandālus ne no kā” (viņai to pastāvīgi pārmet!), viņa nejustos aizvainota, un viņai tā nesāpētu.

Foto: Unsplash

4. Sieviete tic, ka, tā kā viņa pati cenšas būt patiesa, un rūpēties par vīru (partneri), viņš, stāstot viņai, ka mīl viņu, arī rūpējas par viņu.

5. Sieviete tic, ka vīrs (partneris) ar saviem draugiem un kolēģiem uzvedas tāpat kā ar viņu. Taču viņi nekaitina partneri, nesadusmo un nesūdzas, tātad kaut kas nav kārtībā ar sievieti, nevis partneri.

6. Sieviete tic, ka viņas ciešanas ir kāds pārpratums, kļūda. Viņa nevar saprast, kas ir nepareizi vai trūkst, bet no pastāvīgām apsūdzībām iegūst spēcīgu pārliecību par savu neadekvātumu un nepareizību.

7. Sieviete tic, ka tad, kad viņas vīrs (partneris) viņu bar, apvaino vai apsaukā, viņš ir taisnīgs savā vērtējumā un apsūdzībās.

8. Sieviete tic, ka, tiklīdz vīrs (partneris) sapratīs, kādas sāpes viņai nodara ar savām dusmām vai sarkastiskām piezīmēm, viņš to pārtrauks. Viņa uzskata, ka pati vienkārši nav atradusi veidu, kā viņam izskaidrot, cik sāpīgi tas ir.

9. Sieviete tic, ka tā izturas visi vīrieši, un viņa, atšķirībā no citām sievietēm, kuras saprotas ar saviem vīriem, vēl nav spējusi atrast pieeju savējam.

10. Sieviete tic, ka, neraugoties uz atkārtotiem agresīviem vīra (partnera) uzbrukumiem, viņa kādreiz spēs uzlabot attiecības ar viņu.

pāris, jaunieši, rokas, attiecības
pāris, jaunieši, rokas, attiecības

Realitāte: Neskatoties uz daudziem sievietes mēģinājumiem aprunāties ar agresoru vīru un atrast “pareizos vārdus un argumentus”, agresija no viņa puses turpinās. Sievietes uztvere un emocionālā sfēra ilgu laiku darbojas normāli, viņas jūtas – sāpes, bailes, izmisums, trauksme utt. – norāda, ka pret viņu tiek praktizēta agresija, bet noteiktā posmā sieviete pārstāj sev uzticēties. Daudzas sievietes cenšas uzlabot attiecības ar agresoru, bet jebkuri mēģinājumi uzlabot attiecības, iemācīties saprast agresoru, kļūt laimīgākiem – noved pie sarežģījumiem.

Jo vairāk sieviete dalās savās cerībās un bailēs ar agresoru, rēķinoties ar sapratni un tuvību, jo vairāk agresors saprot, cik atvērta sieviete ir viņa priekšā, cik neaizsargāta un vāja. Viņš jūtas vēl spēcīgāks par viņu, attieksme kļūst vēl vēsāka, cenšas izrādīt lielāku varu pār viņu.

Jo vairāk upuris dalās savās interesēs un plānos ar agresoru, jo vairāk agresors viņu kritizē vai nosoda.

Tas izsit upuri no garīgā līdzsvara, novērš viņu no šiem plāniem un interesēm un iznīcina viņa paškontroli.

Jo vairāk upuris cenšas atrast kopīgas sarunu tēmas, jo vairāk agresors izvairās no komunicēšanas. Viņš izbauda viņas vēlmi klausīties, vēlmi noķert katru reto vārdu un varu, ko sajūt, tā rīkojoties.

Jo vairāk upuris dzīvē sasniedz, uzskatot, ka arī agresors priecāsies kopā ar viņu, jo vairāk agresors cenšas noniecināt šos centienus un sasniegumus, lai stiprinātu savas pozīcijas un varu.

Foto: pexels

Jo mazāk upuris tic, ka agresors viņu pieņems un satuvināsies, jo vairāk attālinās un biežāk satiek savus draugus, kuri sniedz nepieciešamo, jo agresors kļūst par naidīgāks un ļaunāks.

Šie paradoksi parāda, kā visi sievietes iekšējās izaugsmes un attiecību uzlabošanas ar vīru – agresoru centieni viņu biedē, satrauc, izraisa sāpes un vilšanos.

Interesanti ir tas, ka tad, kad agresors bar sievieti, viņš parasti savās apsūdzībās viņai precīzi apraksta sevi.

Piemēram:
“Tu visu uztver pārāk nopietni!” (Patiesībā sieviete nepietiekami novērtē savu jūtu un ciešanu dziļumu un bieži vien piever acis uz pret sevi vērsto agresiju)

SAISTĪTIE RAKSTI

“Tu pārāk ātri izdari secinājumus!” (Patiesībā sieviete bieži vien neuzdrošinās izdarīt secinājumus vispār)

“Tu visu saskati melnā gaismā!” (Patiesībā sievietes noskaņotas labvēlīgi un ir gatavas visu redzēt agresoram labvēlīgā gaismā)

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
PA
Pēteris Apinis
Veselam
Pēteris Apinis: Latvijas veselības budžets kā septiņu aklu indiešu izpratne par ziloni 23
10 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Inovatīvo medikamentu izmantošana Latvijā aug un pietuvojas Igaunijas līmenim 1
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Mēs esam kraujas malā.” Pavļuts atklāj iespējamos risinājumus Covid-19 mazināšanai 293
18 stundas
LA
LA.LV
Veselam
VIDEO. Gunita Berķe: “Eiropas valstīs vēzis ar metastāzēm ir hroniska slimība!” 10
19 stundas
LE
LETA
Ziņas
Ko valdība pēc deviņu stundu ilgām sarunām nolēma par kovida ierobežojumiem? 92
5 stundas
ZD
Zigfrīds Dzedulis
Ziņas
20 eiro mēnesī – potētajiem pensionāriem, bet ne visiem. Kuriem valsts sola pabalstu? 222
Nedēļa
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Cilvēki jau sāks mirt uz trepēm, ko tad darīs?”: mediķi un zinātnieki ceļ trauksmi – “lokdauns” jāievieš nekavējoties 152
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Atklāts, kurš Ivo Fomina koncertā ziņoja par viltus spridzekli 33
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
No ceturtdienas uz četrām nedēļām Latvijā spēkā stāsies stingrais “lokdauns” 170
5 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA
Veselam
Farmaceita konsultācija „Mēness aptiekā” visā Latvijā pieejama arī brīvdienās 2
3 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Nākamnedēļ pie iedzīvotājiem dosies Baltijā pirmais mobilais vakcinācijas punkts 12
3 dienas
LA
LA.LV
Veselam
VCA gatava iesaistīties papildus plānveida operāciju nodrošināšanā 3
4 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
Vajadzība pēc farmaceita padoma ārkārtējā situācijā ir pieaugusi
5 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
Visbiežāk iedzīvotāji atbalsta sejas aizsargmasku nēsāšanu sabiedriskās vietās 3
8. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Cik nopietna rudens kaite ir noķerta? 3
7. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bez magnija nav iespējamas vairāk nekā 300 bioķīmiskas reakcijas organismā 1
6. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 ieteikumi – lai imunitāte ir tavas veselības miesassargs 11
4. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” – mīlētākais zīmols farmācijā trešo gadu pēc kārtas 4
30. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Muskuļu un locītavu profilakse būtu vērtējama augstāk 1
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Monas Lizas pieskāriens sievietes intīmajai veselībai 3
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vidusjūras diēta un C vitamīns un locītavu veselības ābecē 2
20. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Sāpju vietā jaunas locītavas 3
17. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šogad gripas sezona varētu būt smaga, tai jāsagatavojas 8
15. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Lieldraugs “Mēness aptieka” sveic Aigaru Apini ar panākumiem Tokijā 5
1. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” maratonā īpaši atbalsta aktīvos seniorus 3
30. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Paralimpieši saņem iedvesmojošus sveicienus pirms startiem Tokijā 1
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ja skrienot atgadās trauma
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bērns un viedierīces: kā pasargāt acu veselību? 3
25. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Puse Latvijas iedzīvotāju izjūt locītavu un muskuļu sāpes, bet palīdzību meklē vien retais 21
24. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
diabēts spēj izraisīt sāpes cīpslās? 2
17. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Ceļavārdi pirms paralimpiskajiem startiem Tokijā 1
10. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja pārslogots vai sasists sāp plecs 1
10. augusts, 2021
RE
Reklāmraksts
Reklāmraksti
Kustību amplitūdas nozīme un citi padomi locītavu veselībai 2
6. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
un kāpēc veidojumi uz ādas ir jāpieskata 3
4. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kamēr lokans, tikmēr jauns – atgādinājums rūpēm par locītavām un muskuļiem 1
3. augusts, 2021
VE
Veselam.lv
Veselam
Linsēklas, treknās zivis un pārējie līderi sirds veselības atbalstam
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šovasar vislielāko uzmanību sirds un asinsvadu problēmām pievērš reģionos 6
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Latvijā asinsspiedienu regulāri mēra vien trešdaļa iedzīvotāju 6
23. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VIDEO. “Atnācis pozitīvs rezultāts, bet es šo testu neesmu veicis!”: vai ir iespējamas šādas kļūmes Covid-19 testēšanā 29
20 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Šī ir dubultslodze, kas situāciju ļoti sarežģī”: Stradiņa slimnīcas ārsti paredz ļoti smagu nākamo nedēļu 31
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Latvijas Paralimpiskās komitejas prezidente Daiga Dadzīte: “Jā, es “iebliezu” to poti!… Biju “antivakseru” statusā” 90
1 diena
LE
LETA
Veselam
“Mēs apzināmies, ka pašreizējā situācijā lielākās valsts slimnīcas tiek noslogotas ar Covid-19 pacientu ārstēšanu”: VCA pauž gatavību iesaistīties plānveida operāciju nodrošināšanā 9
2 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Katru gadu aptuveni 1200 sievietēm Latvijā diagnosticē krūts vēzi, bet skrīningu veic tikai katra trešā paciente 11
2 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Berķe: “Vēža slimnieku kompensējamo zāļu gaidīšanas sarakstā ir medikamenti no 2013. gada, cenas pat latos norādītas!” 29
3 dienas
LE
LETA
Ziņas
No ceturtdienas uz četrām nedēļām Latvijā spēkā stāsies stingrais “lokdauns” 170
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Ko valdība pēc deviņu stundu ilgām sarunām nolēma par kovida ierobežojumiem? 92
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Lokdauna” ieviešanai Latvijai būs jāaizņemas papildus finanšu līdzekļi, atklāj Kariņš 34
3 stundas
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
Atstādināt var, atlaist – nereāli! Kamēr nav pabeigts kovida likums, darbinieki ir neaizsargāti 45
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Atklāts, kurš Ivo Fomina koncertā ziņoja par viltus spridzekli 33
8 stundas
EL
Egils Līcītis
Ziņas
Sēdes laikā ministri zvaigāja par akadēmiķiem, cēla pie deniņiem pirkstus un grozīja, uzvedās kā skolasbērni! Egila Līcīša feļetons 10
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
SPKC: Latvija ir pirmajā vietā pasaulē pēc saslimstības ar Covid-19 tempa 94
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
Mācības lokdaunā: pagarināts brīvlaiks, daži klātienē, daži attālināti 7
4 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Cilvēki jau sāks mirt uz trepēm, ko tad darīs?”: mediķi un zinātnieki ceļ trauksmi – “lokdauns” jāievieš nekavējoties 152
1 diena
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
“Latvenergo” finanšu direktors Guntars Baļčūns: “Latvijas patērētajiem šobrīd ir izdevīgāk veļu mazgāt brīvdienās un naktīs” 47
Intervija 1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Vai patiešām banānus? Noskaidrots, pēc kā garajās rindās “Lidl” veikalos Latvijā stāvējuši pircēji 103
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Speciālists skaidro, kāpēc šobrīd tik strauji pieaug gāzes un elektrības cenas. Cik ļoti tās vēl kāps? 40
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Latvijas Paralimpiskās komitejas prezidente Daiga Dadzīte: “Jā, es “iebliezu” to poti!… Biju “antivakseru” statusā” 90
1 diena
LB
Laura Blumberga
Praktiski
Pašiem savs “citplanētietis”: trausls, bet plēsējs – ūdens iemītnieks aksolotls 4
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Spridzeklis kultūras namā, jāevakuējas!”: Ivo Fomina koncerts Tukumā noslēdzas neplānoti. Aizdomas par apzinātu kaitniecību 40
1 diena
LE
LETA
Ziņas
“Šī ir dubultslodze, kas situāciju ļoti sarežģī”: Stradiņa slimnīcas ārsti paredz ļoti smagu nākamo nedēļu 31
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Ir tiešām cilvēki, kas profesionāli pelna ar to naudu”: kā tiek “ražota” dezinformācija par Covid-19 160
1 diena
LE
LETA
Ziņas
“Lokdauna” ieviešanai Latvijai būs jāaizņemas papildus finanšu līdzekļi, atklāj Kariņš 34
23:26
LE
LETA
Ziņas
Valdība pagaidām nav spriedusi par iespēju “lokdaunu” atcelt pirms 15.novembra 3
23:16
LE
LETA
Ziņas
Kariņš: Pagaidām nav gaidāmi kādi būtiski ceļošanas ierobežojumi 12
23:13