Foto: Pexels.com
Neapturama tieksme pēc saldumiem 0
Ja nemitīgi gribas šokolādi, saldumus vai saldo dzērienu, tas ir brīdinājuma signāls. Cukurs rada ilūziju par izsalkumu, jo tas rada atkarību. Ja ignorējam šo abstinences sindromu, tas pazūd aptuveni trīs dienu laikā. Tieksme pēc saldumiem veido apburto loku – jo vairāk ēdat saldumus, jo spēcīgāka kļūst tieksme, kas vēl vairāk ietekmē garastāvokli, enerģijas līmeni un apetīti.
Reklāma
Reklāma
Neapturama kāre pēc kūciņām, bulciņām un saldumiem? Tas var liecināt par konkrētu vitamīnu trūkumu organismā
5 pārtikas produkti, kas palīdzēs atvieglot nepatīkamos simptomus menopauzes laikā
Vēders kā bumba? 5 lietas, kas jādara no rīta, lai novērstu vēdera uzpūšanos visas dienas garumā
