Pidžamu ballīte 3
Publicitātes attēls
Ir pavisam cita sajūta, ja sāc vingrot, kad jau esi atpūtas režīmā. Dažiem gatavošanās treniņam var kļūt par iemeslu treniņa izlaižanai. Ja jūs jau esat pidžamā, varat izmēģināt pāris jogas vingrinājumus vai kādu citu aktivitāti, kas neprasa lielu piepūli.
Reklāma
Reklāma
Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu
“Svilini” taukus miegā: četri padomi, kā efektīvi atbrīvoties no “riepas” uz vēdera
Kādu rītu viņa pamodās, paskatījās spogulī un nolēma mainīt savu dzīvi: “spoku medniece” atklāj neparastu recepti, kā zaudēt svaru
